A Dewandaru gyümölcs vagy pitanga Latin-Amerikában, például Argentínában, Brazíliában és Paraguayban nő. A vörös gyümölcs számos vitamint és tápanyagot tartalmaz, például fehérjét, zsírt, szénhidrátot, C-vitamint, kalciumot, foszfort, vasat, B1-, B2- és B3-vitamint. A Dewandaru gyümölcs előnyei az egészségre nézve is olyan sokrétűek. Nem csoda, hogy tartalmának köszönhetően a Dewandaru gyümölcs számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Bármi?
A Dewandaru gyümölcs előnyei az egészségre
Tartalma miatt ennek az ismeretlen Dewandaru gyümölcsnek az előnyei nagyon sokrétűek. Ez a gyümölcs javíthatja az immunrendszert, megőrizheti az egészséges bőrt, megelőzheti a stroke és a szívbetegségek kockázatát.
1. Erősítsd az immunrendszert
A Dewandaru gyümölcs első előnye, hogy növeli az immunrendszert. A- és C-vitamin tartalma, amelyek antioxidánsok és hasznosak a fertőzések leküzdésében és az immunrendszer erősítésében. Ha az immunrendszer erősödik, elkerülheti a baktériumok és vírusok által okozott betegségek különféle kockázatait.
2. Egészséges bőr megőrzése
A Dewandaru gyümölcsben található antioxidánsok lassítják a korai öregedés jeleit is. Ezenkívül a Dewandaru gyümölcsben lévő A-vitamin tartalma csökkenti a ráncokat és megkönnyíti a véráramlást a bőr felszínén. Az A-vitamin csökkentheti a felesleges faggyútermelést és csökkentheti a pattanásokat is.
3. A szem egészségének megőrzése
A C-vitaminban gazdag Dewandaru gyümölcs a szem egészségének megőrzésében is előnyös. A magas C-vitamin bevitel növelheti a szemkörnyék vérellátását. Ezért a Dewandaru gyümölcs fogyasztása megelőzheti a szembetegségek, például a szürkehályog kockázatát. [[Kapcsolódó cikk]]
4. Az alvási szokások javítása
Fogyassz Dewandaru gyümölcsét, ha alvászavarai vannak,
az alvási szokások javítására. A Dewandaru gyümölcs következő előnye az alvási szokások javítása. A Dewandaru gyümölcs egy természetes élelmiszer, amely melatonint tartalmaz. A melatonin egy hormon, amelyet a tobozmirigy termel az agyban. Ez a hormon szabályozza az alvási és ébrenléti ciklusokat. Tehát a Dewandaru gyümölcsének rendszeres fogyasztása javíthatja az alvás minőségét.
5. Segíts a fogyásban
Az alacsony kalóriatartalmú Dewandaru gyümölcs diétás ételként is nagyon jó. Mivel ennek a gyümölcsnek a nagy mennyiségben történő fogyasztása nincs közvetlen hatással a súlygyarapodásra, a Dewandaru gyümölcs jó azoknak, akik fogyni szeretnének.
6. Előzze meg a stroke és a szívbetegség kockázatát
A Dewandaru gyümölcs következő előnye a stroke és a szívbetegség kockázatának megelőzése. A Dewandaru gyümölcs olyan antioxidánsokat tartalmaz, mint a likopin, a béta-kriptoxantin, a gamma-karotin és a rubixantin, amelyek a szabad gyökök elleni küzdelemben és a különféle veszélyes betegségek, köztük a stroke és a szívbetegségek kockázatának megelőzésében működnek.
A Dewandaru gyümölcs mellett a levelek is hatásosak az egészségre
A Dewandaru gyümölcs mellett ennek a növénynek a levelei is számos egészségügyi előnnyel rendelkeznek. A Dewandaru leveleket gyakran használják teakeverékként, mert hasznos a vérnyomás csökkentésére. Nem meglepő, hogy a Dewandaru levelei, amelyek vérnyomáscsökkentő anyagokat tartalmaznak, jók a magas vérnyomásban és szívbetegségben szenvedőknek. Eközben a Dewandaru levelei, amelyek összehúzó anyagokat tartalmaznak, a fejbőr faggyú- vagy olajtermelésének egyensúlyára is szolgálnak. A levelek ezekben a tulajdonságokban gazdagok, és különféle egészségügyi rendellenességek, például láz, reuma, köszvény gyógyítására is hasznosak. A levélolajat gyakran feldolgozzák és különféle kozmetikai és szépségápolási termékek keverékeként is használják. Antiszeptikus és gombaellenes tulajdonságai miatt a Dewandaru leveleket samponok, balzsamok és testápolók összetevőjeként is használják.
Megjegyzések a SehatQ-tól
A Dewandaru gyümölcs nyersen is fogyasztható. Savanyú és édes íze miatt ezt a trópusi gyümölcsöt gyakran lekvárokká és zselékké dolgozzák fel. Dél-Amerika egyes területein a Dewandaru gyümölcsöt savanyúságként és szószként is fogyasztják.
Fogyassz Dewandaru gyümölcsét, ha alvászavarai vannak,
