A gyulladás vagy gyulladás a szervezet immunrendszerének természetes válasza a vírusokra, baktériumokra, gombákra vagy más betegségeket okozó idegen tárgyakra, amelyek megtámadják. Ha gyulladás lép fel, a szervezet a gyulladás különböző tüneteit tapasztalja, például fájdalmat, lázat és duzzanatot az érintett területen. A káros anyagoknak való kitettségen kívül sérülés is kiválthatja a gyulladást, például ha valamibe ütközik. Bizonyos esetekben az immunrendszer is elromolhat, megtámadhatja az egészséges sejteket, és gyulladásos választ válthat ki. Az ebből eredő betegségeket autoimmun betegségeknek nevezzük.
A gyulladások típusai és tünetei
Kétféle gyulladás vagy gyulladás létezik, nevezetesen az akut gyulladás és a krónikus gyulladás. Szóval, mi a különbség a kettő között? Íme a magyarázat.
1. Akut gyulladás
Az akut gyulladás hirtelen vagy rövid időn belül fellépő gyulladásos állapot. Általában ez az állapot néhány órával vagy nappal a trigger bekövetkezte után jelenik meg, és rövid időn belül súlyosbodhat. Általában az akut gyulladást egy hirtelen vagy gyors esemény váltja ki, például becsapódás, sérülés vagy fertőzés. Öt fő jel és tünet fordulhat elő akut gyulladásban, nevezetesen:
- Fájdalmas. A gyulladásból származó fájdalom folyamatosan vagy csak a gyulladt terület érintésekor érezhető.
- Vörösség. Gyulladás esetén megnövekszik a kis vérerek (kapillárisok) véráramlása, így a bőr vöröses színű lesz.
- Duzzanat. A gyulladt területen felgyülemlett folyadék duzzanattal jár.
- Forrónak érez. A gyulladt terület tapintásra általában forró vagy meleg lesz. Ezt a terület fokozott véráramlása okozza.
- Funkcióvesztés. Az akut gyulladás fenti négy tünete a gyulladt szervek működésének károsodásához vezet, például nehéz mozogni, nehéz lélegezni, nem lesz szaglás.
Példák az akut gyulladás formájában megjelenő betegségekre:
- Akut hörghurut
- Akut vakbélgyulladás (akut vakbélgyulladás)
- Benőtt köröm
- Törés
- Karcolások
- Influenza okozta torokfájás
2. Krónikus gyulladás
Az akut gyulladáshoz képest a krónikus gyulladást általában nehezebb felismerni, mert a tünetek kevésbé láthatóak. A krónikus gyulladás tünetei a következők:
- Láz
- Gyenge
- Sprue
- Vörös kiütések jelennek meg a bőrön
- Hasfájás
- Mellkasi fájdalom
A fenti tünetek súlyossága változhat, az enyhétől a súlyosig terjedhet, és több hónapig vagy akár évekig is fennállhat. Ezért ez az állapot krónikus betegségnek minősül. A krónikus gyulladásnak számos oka lehet, például:
- Kezeletlen akut gyulladás
- Autoimmun betegségek, például pikkelysömör, lupus, rheumatoid arthritis
- Hosszú távú kitettség irritáló anyagoknak, például a gyári dolgozóknál, akik állandóan ki vannak téve bizonyos vegyi anyagoknak
Számos dolog is növelheti a krónikus gyulladás kialakulásának kockázatát, többek között:
- Dohányzási szokás
- Elhízottság
- Túl sok alkoholfogyasztás
- Krónikus stressz
Olvassa el még:Különféle élelmiszerek, amelyek csökkenthetik a szervezet gyulladásos szintjét
Gyulladás mechanizmusa
A gyulladással foglalkozó tudományos folyóiratok szerint, ha baktériumok, vírusok, gombák vagy idegen tárgyak "megtámadják", a szervezet természetesen védekező reakciót hajt végre, hogy megakadályozza a betegségeket. Ennek a védelemnek a biztosítására számos anyag lép működésbe, köztük a hisztamin és a bradikinin hormonok. Az érintett anyagokat gyulladásos mediátoroknak nevezik. Ez az anyag gyulladás esetén az erek tágulását váltja ki. Ennek eredményeként a test érintett területe általában pirosra fordul, és felforrósodik. A véráramlás korábban egy immunsejteket tartalmazó "hadsereg" érkezett. Ezek az immunsejtek közvetlenül harcolnak a betegséget okozó kórokozók ellen. Amellett, hogy immunsejteket hordoznak, a megnagyobbodott erek hatására a folyadék könnyebben áramlik a gyulladásos területre. Ez az oka annak, amikor gyakran gyulladás, duzzanat jelentkezik. Eközben a gyulladás közvetítőjeként belépő két hormon az idegek irritációját is kiváltja. Ezért, ha van egy gyulladt testrész, fájdalmat fog érezni. Ennek a fájdalomnak van funkciója. Mert ha rosszul érzed magad, a szervezeted természetesen nagyobb védelmet ad az adott résznek, így a károsodás nem súlyosbodik. A kórokozó legyőzése után a szervezet rendszere fokozatosan normalizálódik, és a gyulladás lecsökken.
A gyulladáscsökkentő gyógyszerek típusai
A szervezetben fellépő gyulladások vagy gyulladások és annak tünetei enyhülhetnek, ha nem szteroid gyulladáscsökkentőt, kortikoszteroidot vagy fájdalomcsillapítót szed.
1. Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok)
A gyulladás enyhítésére használt gyógyszerek leggyakoribb típusai az NSAID-k, például az ibuprofen, a naproxen, a diklofenak-kálium vagy az aszpirin. Ezek a gyógyszerek néhány használaton belül képesek enyhíteni a gyulladásos tüneteket, például lázat, fájdalmat, duzzanatot és bőrpírt. Ha azonban túlzott mennyiségben fogyasztják, az NSAID csoportba tartozó gyógyszereknél fennáll a mellékhatások, például gyomorfekély és vesebetegség kockázata.
2. Kortikoszteroid gyógyszerek
A kortikoszteroidok egyfajta szteroid hormon, amely képes elnyomni az immunrendszert, amely megtámadja az egészséges sejteket, és csökkenti a gyulladásos választ. Ezáltal a tünetek és a gyulladás magától elmúlnak. Noha hatékonynak tartják a gyulladás kezelésében, a kortikoszteroidok hosszú távú alkalmazása nem javasolt. Ennek oka az, hogy ha túl hosszú ideig szedik, ez a gyógyszer látási problémákat, magas vérnyomást és csontritkulást okozhat. A kortikoszteroidok példái a dexametazon, a metilprednizolon, a prednizon és a triamcinolon.
3. Fájdalomcsillapítók
A fájdalomcsillapítók, például a paracetamol is használhatók a gyulladás okozta fájdalom kezelésére, bár nem tudják gyógyítani. Ezt a gyógyszert általában olyan embereknek adják, akik allergiásak az NSAID-okra vagy a kortikoszteroidokra, amikor gyulladásos fájdalmat tapasztalnak, amely meglehetősen zavaró. [[Kapcsolódó cikk]]
Ételek, amelyek csökkenthetik a gyulladást
A szervezet gyulladásos szintje a gyógyszerek mellett az alábbi élelmiszerek fogyasztásával is csökkenthető:
• Chili
Nem sokan tudják, a chili rengeteg C-vitamint és antioxidánst tartalmaz, amelyek nagyon jók a szervezet gyulladásainak csökkentésében és megelőzésében. A chiliben szinapinsav és ferulinsav is található, amelyek csökkenthetik a gyulladásos választ.
• Öntőforma
Ezerféle gomba létezik ezen a világon. A gyulladáscsökkentő hatásúnak tartott és Indonéziában könnyen megtalálhatók közé tartozik a shiitake és a hordozható gombák. Amellett, hogy B-vitaminban gazdag, a gombák rengeteg fenolt és antioxidánst is tartalmaznak, amelyek segíthetnek csökkenteni a gyulladást a szervezetben.
• Brokkoli
A brokkoli antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő hatásúak lehetnek a szervezetben. A szulforafán, egy antioxidáns ebben a zöldségben, csökkentheti a citokinek mennyiségét a szervezetben, amelyek nagy mennyiségben gyulladást válthatnak ki.
• Kurkuma
A kurkumin, mint a kurkuma jellemzője, egyfajta anyag, amely jól ismert gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. Erről a fűszerről kimutatták, hogy csökkenti a gyulladást ízületi gyulladás és cukorbetegség esetén.
• Paradicsom
A paradicsom gazdag C-vitaminban, káliumban és likopinban. Ez a három anyag nagyon jó a gyulladás csökkentésében, és még a rák kialakulásának kockázatát is csökkenti. Miután jobban felismerte a gyulladást, várhatóan éberebb lesz a tünetek megjelenésekor. A feltétellel kapcsolatos további megbeszélésekhez
kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt:
App Store és Google Play.
