Egészség

A gyomor-gyomor 7 oka, hogyan lehet legyőzni?

Valószínűleg mindenki tapasztalt már puffadt gyomrot. Ez az állapot akkor fordul elő, ha sok levegőt nyelnek le, vagy gáz képződik az élelmiszer emésztése során. Ezen túlmenően, ha túl sokat eszünk, a gyomor puffadást is okozhat. Általában ez az állapot nem súlyos probléma, de kellemetlenséget okozhat. Ha azonban folyamatosan jelentkezik, vagy nagyon fájdalmasnak érzi magát, az veszélyes probléma jele lehet.

A puffadt gyomor okai

A puffadást általában úgy írják le, mint teltségérzetet, feszülést, kitágulást, keménységet vagy fájdalmat a hasban. Ezt az állapotot gyakran más tünetek is kísérik, például korgó gyomorhang, gyakori böfögés és túlzott fingás. A gyomor puffadása gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt előfordulhat. A puffadt gyomor okai, többek között:

1. Gáz felhalmozódása

A gázok felhalmozódása az emésztőrendszerben a puffadás egyik leggyakoribb oka. Gáz keletkezik, amikor az emésztőrendszer feldolgozza az ételt, vagy ha több levegőt nyel le. Kiválthatja a túl gyors evés és ivás, a rágógumi rágása, a dohányzás, a laza fogsor viselése és a fingban tartás.

2. Dyspepsia

A dyspepsia olyan állapot, amely kellemetlen érzést vagy fájdalmat okoz a hasban. Ez az állapot általában rövid ideig tart. A diszpepsziát kiváltó tényezők közé tartozik a túl sok evés, túl sok alkoholfogyasztás, gyomrot irritáló gyógyszerek (ibuprofen), valamint fűszeres vagy savas ételek fogyasztása.

3. Székrekedés

A székrekedés vagy székrekedés is okozhat puffadt gyomrot, mert az emésztőrendszerben felhalmozódik a szennyeződés és a gáz. Székrekedés akkor fordul elő, ha 3 napig nincs székletürítés, vagy nehéz a székletürítés. Ezt az állapotot kiválthatja az elégtelen rostfogyasztás, a kiszáradás, a bélrendszeri rendellenességek, a táplálkozási hiányosságok, például a magnézium, bizonyos gyógyszerek és a terhesség.

4. Ételintolerancia

Az élelmiszer-intoleranciában szenvedők bizonyos ételek elfogyasztása után puffadást is tapasztalhatnak. Például azok az emberek, akik laktózérzékenyek vagy allergiásak a gluténre. Általában ezt az állapotot hasi fájdalom és hasmenés is kísérheti.

5. Gyomor-bélrendszeri fertőzések

A haspuffadást bakteriális fertőzések, például Escherichia coli vagy Helicobacter pylori, valamint vírusfertőzések, például norovírus vagy rotavírus okozta emésztőrendszeri fertőzések is okozhatják. Ezt az állapotot hasmenés, hányinger, hányás és hasi fájdalom kísérheti. Súlyos esetekben láz és véres széklet lép fel.

6. Krónikus emésztési zavarok

A krónikus emésztési rendellenességek, például az irritábilis bél szindróma (IBS) és a Crohn-betegség puffadást okozhatnak. Ez az állapot gyulladást okozhat az emésztőrendszerben. A gyomorgáz mellett a krónikus bélrendszeri betegségek hasmenést, hányást és hirtelen fogyást is kiválthatnak.

7. Nőgyógyászati ​​rendellenességek

Egyes nőgyógyászati ​​betegségek gyomorpanaszokat okozhatnak. Egyes endometriózisban szenvedő nők görcsökre és puffadásra panaszkodnak. Ez akkor fordul elő, amikor a méh nyálkahártyája a gyomorhoz vagy a belekhez tapad. Különböző egyéb állapotok, mint például a gastroparesis, az epekő és a vastagbélrák szintén telítettséget okozhatnak a gyomorban. [[Kapcsolódó cikk]]

Hogyan kezeljük a puffadt hasat

A gyomor puffadása sok esetben már csak otthoni kezeléssel is elmúlhat. Számos módszer létezik a puffadt gyomor kezelésére, amelyeket kipróbálhat, nevezetesen:
  • Vény nélkül kapható gyógyszerek, például antacidok vagy bizmut-szalicilát szedése
  • Balzsam alkalmazása a gyomorra
  • Igyál meleg vizet
  • Borsmenta evés
  • Vegyen hashajtókat a székrekedés enyhítésére
Ezenkívül gyengéd hasi masszázst is végezhet, hogy kiszorítsa az emésztőrendszerben rekedt gázt. Csináld 15 percig körülbelül naponta kétszer, amíg a fájdalom el nem múlik. Ha azonban a fenti módszerek elvégzése után a puffadás érzése nem múlik el, vagy súlyosbodik, forduljon orvoshoz. Az orvos felállítja a diagnózist és meghatározza a megfelelő kezelést az Ön által érzett panaszokra.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found