Egészség

Ismerkedés Rounders Sports játékkal

Az indonézek többsége ismeri a baseballt, de kevésbé ismeri a kerekítőket. Valójában a két sporttípus nagyon hasonló, különösen a labdahasználat, az alkalmazott technika és a sportág gyakorlásának területe tekintetében. A Rounders egy kis labdajáték, amelyet 2 csapat hajt végre, nevezetesen az ütőcsapat és az őrcsapat, mindegyik csapatban 6-15 játékos van (Indonéziában általában 12 játékos). Egy meccsen azonban legfeljebb 9 játékos tartózkodhat a pályán. A kerekítőket egy ötszög alakú pályán játsszák, amelynek oldalhossza 15 méter, és minden sarok kap egy sínt. (bázis) négyzet alakú, mint egy sügér. A játék időtartamát a megbízatási idő vagy idő, vagyis amikor minden csapat egyszer már ütőcsapat vagy őrcsapat lett.

A kerekesek sportjának története

A történelem szerint a kerekítőket először George Hanchock mutatta be 1887-ben Chicagóban, az Egyesült Államokban. Mindeközben Indonéziában a rounders játék nem túl népszerű, de az ország sok régiójában már működik a rounders klub. Maga ezt a sportágat 1967-ben kezdték országosan versenyezni Jakartában. A Rounders az 1969-es surabayai Nemzeti Sporthéten (PON) valaha is versenyzett ágak egyike.

Kerekítőkben használt felszerelések

A gömbölyű sporthoz ütő és labda szükséges.A körítők játéka előtt elő kell készíteni a használt felszerelést, különös tekintettel az ütőre és a labdára. A kerekítő bot a baseball ütőhöz hasonló 50-80 cm hosszú és 7 cm átmérőjű, míg a hivatalos labdakerekítők kicsik és kemények. De biztonsági okokból puhább baseballt is használhat. Mindeközben a felkészítendő pálya teljességéhez hozzátartozik az ülőhely is (bázis) kókuszhéjból készült, szegélyes zászlórudak, amelyek mindegyikhez vannak rögzítve alapok, a krétapor segítségével megrajzolt választóvonalig.

Hogyan játssz rounders sportot?

Általánosságban elmondható, hogy a kerekes sportokat 2 csapatra lehet osztani, nevezetesen az ütőcsapatra és a védekező csapatra. Az ütőcsapatnak a következőképpen kell játszania.
  • Minden játékosnak joga van 3-szor ütni.
  • Sikeres ütés után az ütőnek a következő sügér rúdhoz kell futnia, és vele együtt az ütőt.
  • Ha a harmadik találat nem működik, az ütőnek futnia kell felé bázis következő.
  • Minden ütő egy pontot kap mindegyikért bázis amelyen átment.
  • Minden ütő, aki anélkül tud visszatérni a szabad területre, hogy az őrcsapat megölné, 5-öt kap.
  • Ha sikerül jól eltalálnia a labdát, majd saját ütésével az összes bázist visszapasszolja a szabad térre, akkor az ütő 6-os értéket kap. Ezt az eseményt homerunnak nevezzük.
A körjátékokban az őrcsapatnak két módja van az ellenfél megölésére, nevezetesen:
  • Égő alap: a labda elkapásával és irányításával történik bázis rálépve, mielőtt a futó elérné a bázis.
  • Pipálás: az égés utáni nyomon követés bázis majd rálépés előtt érintse meg a labdát a futó testéhez bázis. A kullancs végrehajtása során a labdát nem szabad elválasztani a kéztől.
Eközben az ütőcsapat őrcsapattá válhat, ha:
  • Az ütőcsapat 6 alkalommal halt meg.
  • A gárdacsapatnak 5 alkalommal sikerült elkapnia az ütőcsapat által eltalált labdát.
  • Az ütő kiesett az ütő kezéből, és a játékvezető veszélyt jelentett a játékosra.
  • A győztes csapat az a csapat, amelyik a legtöbb pontot szerzi egy fordulóban (megbízatási idő).

A kerekekkel való játék előnyei

Próbálja ki a kerekítőket a stressz enyhítésére.A baseballhoz hasonlóan a kerekítők is a legalkalmasabb sport az iskolában való játékra a gyerekek számára. Azonban a felnőttek is játszhatnak ezzel a típusú játékkal, mert számos egészségügyi előnnyel jár, mint például:

1. Oldja a stresszt

A kerekesek sportjának egyszerű szabályai vannak, és a barátaiddal játszva szórakoztató. Ezzel a tevékenységgel a stressz is csökkenni fog.

2. Tegye aktívvá a mozgást

Amikor ezt a gyakorlatot végzi, mozgatja a karjait (üti és elkapja a labdát), a lábát (futás) és az egész testét, így testét fittebbnek fogja érezni.

3. Élesítse a stratégiaalkotás képességét

Nem csak a labda ütésének vagy elkapásának pontossága, hanem a csapatnak stratégiát is kell alkotnia, hogy győztesen kerüljön ki.

4. Boost készségek társadalmi

Ha barátokkal játszunk, az javíthatja a barátságokat. Ha a megszokottól eltérő csapatsportot szeretnél űzni, a kerekítők szórakoztató alternatívát jelenthetnek.