Az akupresszúra Kínából ismert alternatív gyógymód, amelyről úgy tartják, hogy különféle betegségeket gyógyít. Azok számára, akik szeretnék kipróbálni ezt a kezelési módszert, érdemes elolvasni a következő véleményeket, hogy képet kapjanak előnyeiről és hatékonyságáról. A telivér vagy rövidített topung valójában egy masszázsterápiás módszer, amelynek technikája hasonló az akupunktúrához. Csak arról van szó, hogy a gyakorlatban az akupunktúra tűket használ, míg a hátsó akupunktúra csak a kéz erejére támaszkodik, masszírozva vagy megütögetve a hát bizonyos pontjait. A telivér háti gyakorlat célja az életenergia (qhi) elindítása az egész testben. Így csökkennek a különféle testi és lelki panaszai. Egyes, telivér idegekkel gyógyítható betegségek, mint például a feszültség, a fáradtság, a stressz és a különféle betegségek is elmúlnak, miután a megfelelő helyre kopogtatják a hátat.
A hátakupresszúrás terápia elve
Az akupresszúrát általában kétféleképpen végezzük. Először is, a terapeuta azonnal megmasszírozza a fájó vagy fájó területet, így a véráramlás simább lesz, és az érzett tünetek csökkennek. A második módszer az, hogy megérint egy másik pontot a hátán, amely az Ön egészségügyi problémájához kapcsolódik. Ezt a második lépést pozitív energia becsatornázásaként is ismerik a betegségbe, hogy az idegek ellazuljanak, és a gyógyulási folyamat gyorsabb legyen. Mivel az elvek ugyanazok, az akupunktúra alternatívát jelenthet azok számára, akik szeretnék kipróbálni az akupunktúrát, de félnek a tűktől. Ráadásul ezt a telivért más testrészeken is meg lehet tenni, például a talpon, ami még az érzett fejfájás tüneteit is enyhítheti.
A telt vérű hát előnyei az egészségre
Sokan szeretnék kipróbálni a teljes vérű hátkezelést, mert állítólag különféle betegségeket gyógyít. A telivér háttal kezelhető állapotok a következők:
- Izomfájdalmak a gyakorlati fáradtság miatt
- Fejfájás
- Álmatlanság
- Feszültség
- Menstruációs görcsök
- Hányinger vagy hányás, mind terhesség alatt, mind műtét és kemoterápia után
- Testfájdalmak rák vagy osteoarthritis miatt
- Enyhíti a magas vérnyomás tüneteit.
Akkor a telivér hát hatékonyan enyhíti a fenti egészségügyi problémákat? Egyelőre nem sok tanulmány igazolja a telivér hát hatékonyságát. E tanulmányok némelyike azonban egyetért abban, hogy a telt vérű hát hatékonyan kezeli a hátában előforduló panaszokat, például a krónikus derékfájást. A teljes vérűség hatását a magas vérnyomás leküzdésében egy tanulmány is bebizonyította, amelyet a Muhammadiyah Semarang Egyetem Ápolási és szülésznői karának hallgatói végeztek 2019-ben. A Bandarharjo Egészségügyi Központban (Semarang) végzett vizsgálatban, amelyben 16 magas vérnyomásos beteg vett részt, valóban csökkent a vérnyomás a telt vérű hátizom után. Az akupunktúra fájdalomcsillapító hatékonysága sok mindentől függ, például a nyomás erősségétől és alkalmazásának rutinszerűségétől. A Michigani Egyetem (Egyesült Államok) által végzett kutatások alapján a hátakupresszúra hatékonyan csillapítja a hátfájást, ha naponta 30 percig végezzük. Ez a kezelés 6 hét rendszeres elvégzés után kezdi mutatni az eredményeket. Ezek az eredmények gyorsabbak lehetnek, ha a hangsúly a telt vérű háton mérsékelt intenzitással történik (
serkentő) a fény intenzitásához képest (
pihentető). Nem kevesen az orvosi gyógyszerszedés mellett mellékkezelésként telivér hátat is készítenek. Az orvosok azonban inkább azt javasolják a betegeknek, hogy végezzenek támogató kezeléseket, például fizioterápiát, mivel a telt vérű hát hatékonyságának orvosi bizonyítékait nem tartják elég biztonságosnak ahhoz, hogy referenciaként használhassák a különböző krónikus betegségekben szenvedő betegek számára. [[Kapcsolódó cikk]]
Veszélyes a telivér hát?
Általában a hátsó akupresszúra biztonságos. Csupán arról van szó, hogy ha valakinek rákbetegsége, szívbetegsége, ízületi gyulladása vagy egyéb krónikus betegsége van, akkor erősen ajánlott először orvoshoz fordulni, mert mindenkinek más az állapota, és nem mindenki tudja masszírozni a hátát, nemhogy megnyomni. Ezen túlmenően nem szabad teljes vérben teljesítenie, ha:
- Terhesnek lenni, mert félő, hogy a telivér hát összehúzódásokat vált ki.
- Egészségügyi problémái vannak a gerincvelőben vagy a gerinc egyes részein, amelyek megnyomásuk súlyosbodhat.
- Van rheumatoid arthritis.
- A vénák kitágulása vanvisszér).
- Rák van a háton, vagy amikor a rák átterjedt a csontokra.
Ezért erősen ajánlott, hogy először konzultáljon orvosával, mielőtt teljes vérű hátat végez. Győződjön meg arról is, hogy hozzáértő hátsó akupunktúrás szakembert válasszon, hogy elkerülje a nem kívánatos dolgok lehetőségét.
