Egészség

A karate övek rangsorolása és jelentése

A karate öv egyike azoknak a felszereléseknek, amelyek megmutatják a tanuló (Kyu) karate tudásának szintjét. Amíg még mindig Kyu, általában hat színt vagy szintet kell átadni. Amikor befejezte a Kyu-t, akkor Dan (fekete öv) szintjére lép, amely 10 szintből áll.

Karate övszintek

Minden egyes képzőhelyen vagy karate főiskolán eltérő rendelkezések vonatkozhatnak a színre vonatkozóan a Kyu minden szintjén. De általában az alábbiakban a gyakran használt karate övek szintjeit mutatjuk be.

• Fehér öv

A fehér öv egy jelző a kezdőknek, akik valóban csak tanulják a karatét és annak alapvető technikáit. Ez a legkorábbi szint. A következő szintre (sárga öv) való előrelépéshez a tanulóknak általában legalább 3 hónapig aktívan kell gyakorolniuk. A fehér szín a kezdeti színt szimbolizálja, amely még mindig szent, nem kapott alapos karate ismeretet.

• Sárga öv

A sárga öv a fehér öv után jár, és a tanulók legalább 6 hónapig gyakorolják ennek a színnek a használatát. Ezen a szinten a karate tanulók megtanulják a karate alapelveit.

• Narancssárga öv

A narancssárga övvel végzett képzés is legalább hat hónapig tart. Ezt az övet olyan tanulók kapják, akikről úgy gondolják, hogy elkezdték megérteni a karate alapvető technikáit. A narancssárga övet viselő diákok azt is tudják, hogyan kell megfelelő távolságot tartani ellenfeleiktől.

• Zöldövezet

A zöld öv megszerzése után a tanulók ezen a szinten edzenek minimum 9 hónapos aktív képzésben. Ebben a szakaszban megtanulják kiélezni azokat az alapvető technikai készségeket, amelyeket elkezdenek elsajátítani. A zöld öves tanítványok elkezdték gyakorolni az alapvető technikákat, hogy megvédjék magukat mások támadásaitól.

• Kék öv

Ezen a karate öv szinten a tanulók legalább 12 hónapig gyakorolnak aktívan. Amikor belép a kék övbe, a tanulók általában jobban tudják irányítani a technikát és az érzelmeket. Sparring vagy versenygyakorlat közben a kék öves tanulók már irányíthatják ellenfeleiket. Védekezéskor is magabiztosabbnak és uralni tudónak tűnnek a helyzeten. Az ellenfél támadására reagálhatnak a kéköves karatés tanulók is.

• Barna öv

A barna öv Kyu első szintű. Vagyis ha a barna övből érettségiz, akkor már nem diák, hanem Dan (szakértői szint). A barna övtartók általában legalább 18 hónapig edzenek ezen a szinten. Azok a tanulók, akik elérték ezt a szintet, képesek a technika és a gondolatok és érzelmek egyensúlyára.

• Fekete öv

A fekete öv (Dan) a karate öv legmagasabb fokozata. A karate készségek még ezen a szinten is több szintre oszlanak, akár 10 szintig is. Az első szint (Shodan) az, aki minden szempontból jól elsajátította a karate alapvető technikáit. Akkor a legmagasabb szintű, 9-es és 10-es szint (Kyudan és Judan) egy igazán képzett karatemester megtisztelő címe. Olvassa el még:Különféle harcművészetek, amelyek alkalmasak nők számára

A karate öv szintek használatának kezdete

A színekkel megkülönböztetett karate övek sora 1800-ban alakult ki, amikor a dzsúdó sport még csak felbukkant Japánban. Kezdetben csak két színű vagy szintű karate övek léteztek, mégpedig fekete és fehér. De idővel a karate szakértők színt adnak, hogy megosszák a tanulók képességeinek szintjét, így nagyobb a motivációjuk az egyes szintek eléréséhez. Most már minden karate főiskolán más-más karate övszint van. A karate egy önvédelmi sport, amely nemcsak a fizikai képességet helyezi előtérbe az ellenfél támadásaival szemben, hanem a nyugalmat, a felelősséget és a fegyelmet is edzi. Ezért, ha valakinek sikerült egy szintre feljutnia, az annak a jele, hogy nem csak kívülről, hanem belülről is fejlődött. A karate övek szintjének felismerésével jobban megértheti azt az utat, amelyet meg kell tennie ahhoz, hogy fekete öv tulajdonosként elérje a legmagasabb kitüntetést, 9. vagy 10. szinten.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found