A terhesség harmadik trimeszterébe lépve az anya és a baba sok változáson megy keresztül. Egy 32 hetes terhes nő légszomjat fog tapasztalni, mert a vér mennyisége és a méh mérete jelentősen megnövekedett. Eközben a magzat minden testrészének működése a terhesség 8 hónapjában is tökéletesebbé vált.
Panaszok 32 hetes terhes
A trimeszter eleji terhességi kortól eltérően a 32 hetes terhesség nehezebbnek és stresszesebbnek érezheti magát. Néhány panasz, amelyet a terhes nők érezhetnek a terhesség 32. hetében:
1. Lábgörcs
Általában azok a terhes nők, akik a terhesség utolsó trimeszterébe léptek, gyakran fájdalmas görcsöket vagy görcsöket éreznek a lábukban, különösen éjszaka. A panasz oka nem ismert bizonyossággal. De ha gyakran tapasztalja, gondoskodnia kell arról, hogy minden nap elegendő kalciumot és magnéziumot kapjon az étrendjében.
2. Székrekedés
A terhesség 32 hetében a méhe egyre nagyobb lesz. A növekvő méh összenyomhatja és görcsössé teheti a beleket, így a bélrendszere lassan és szabálytalanul működik. Ez székletürítési nehézséget okozhat. Ennek leküzdése érdekében ügyeljen arra, hogy napi vízszükségletét kielégítse, és folytassa a rendszeres testmozgást.
3. Szédül ájulásig
A terhesség 32. hetében tapasztalt szédülést gyakran különféle dolgok okozhatják, beleértve az alacsony vércukorszintet is. Ha ez a panasz gyakran jelentkezik Önnél, mindig biztosítson fehérjében és szénhidrátban gazdag nassolnivalót, ami jó lehetőség lehet a terhesség alatti szédülés megelőzésére.
4. Szivárgó mellek (kolosztrum)
A terhesség harmadik trimeszterében a mellei egyre nagyobbak, és előfordulhat, hogy sárgás folyadékot, az anyatejes kolosztrumot választanak ki. Ha a szivárgás egyre kellemetlenebb, viselhetsz szoptatóbetéteket a melltartóba bedugva.
5. Viszkető bőr
A 32 hetes terhes anyák leggyakoribb panasza a gyomor viszketése. Ez azért van, mert a terhességi kor előrehaladtával a gyomor megnő, a bőr pedig megnyúlik és kiszárad. Ez viszketést okozhat. A terhesség alatti hasi viszketés általában szülés után megszűnik. Ennek kijavításához használjon olajat vagy kalamint, vagy terhes nőknek szánt viszketés elleni krémet.
6. Légszomj
Minél magasabb a terhességi kor, a szervezetben termelődő vér mennyisége 40-50 százalékkal nő a terhesség óta. Hasonlóképpen, a méh mérete is egyre nagyobb, és nyomja a rekeszizom. Ez az állapot gyakran légszomjat okozhat.
7. Hátfájás
A terhes nők gyakran tapasztalhatnak derékfájást a terhesség 32. hetében. Ha azonban derékfájása nem enyhül, ahogy öregszik, keresse fel orvosát. Főleg, ha még soha nem volt hátfájásod. Talán a hátfájás a koraszülés jele.
32 hetes terhességi baba fejlődése
Az Egyesült Királyság Egészségügyi Központ Szolgálatától (NHS) idézve, a terhesség 32. hetében magzata körülbelül 42,4 cm hosszú lesz a fejétől a sarkáig, és körülbelül 1,7 kg lesz. Egyéb fejlemények, amelyek a csecsemőknél jelentkeznek, amikor 32 hetes terhesek lesznek:
A baba szervei teljesen kialakultak
32 hetes korban a baba testének minden szerve teljesen kialakult, kivéve a tüdejét. A kicsi "gyakorolta" a légzést az anyaméhben, de a tüdőben nem történik tényleges levegőcsere addig, amíg el nem hagyják az anyát. Ráadásul most a bőr tökéletesen fejlődött, és már nem vékony vagy átlátszó.
A baba szeme képes érzékelni a fényt
Ebben a korban a magzat szemei kinyílhatnak, hogy a méhen kívülről érkező fénynek köszönhetően lássák a fényt és a sötétséget. A magzat szemének képessége ebben a korban egészen megszületéséig fejlődik.
Súlygyarapodás
A magzat nagyobb lesz, súlya pedig tovább növekszik a születés napjára. A baba az anyaméh elhagyása után is elkezdi termelni a melegen tartásához szükséges barna zsírt. A terhesség 32. hetében a kicsi teste megnövekszik a testhő előállításához szükséges fehérjék és enzimek termelésében. Súlya ezután születési súlyának harmadával-fele felére nő az élet első hét hetében.
A haj és a köröm tökéletes
A tökéletes bőr mellett. A terhesség 32. hetében a baba körmei megnőttek és teljesek. Az egész testén is elkezdett nőni a szőr vagy finom szőr.
Változások a 32 hetes terhességben
Nemcsak a babák nőnek, de a 32 hetes terhes nők is tovább híznak. A normál testtömeg-indexű (BMI) vagy 18,5-24,9-nek megfelelő nőknél a terhesség korai szakaszában javasolt súlygyarapodás 12-18 kilogramm. Ezen súlygyarapodási ajánlások alapján a 32. héten körülbelül 12 fontot kellett volna híznia a terhesség kezdetétől mostanáig. Ebben a trimeszterben a terhes nők gyakran gyomorégést is tapasztalnak. Ez nem csak azért van így, mert a terhességi hormonok tovább lassítják az emésztést, és megkönnyítik a gyomorsav növekedését. 32 hetes terhesen gyakran megkeményedik a gyomor és gyomorégést is okoz a méh méretének növekedése és a hasüreg nyomása. Ez lesz a terhes nők egyik panasza, amely leggyakrabban a 8. hónapban érezhető. Ezenkívül barna folyást tapasztalhat a terhesség 32. hetében, bár ez ritka. A terhesség késői szakaszában megjelenő barna foltok annak a jele lehet, hogy közeledik a szülés ideje. Általában ez az állapot néhány nappal a szülés előtt következik be, amikor a terhességi kor 36-40 hétbe lép. Amikor a test készen áll a vajúdásra, a méhnyak meglágyul, és felszabadítja a nyálkahártyát, amely megvédi a méhet a baktériumoktól. Ez a nyálka általában barna, rózsaszín vagy akár enyhén zöld színű.
Amikre figyelned kell, ha 32 hetes terhes vagy
32 hetes terhesen aludj az oldaladon. A kutatások azt mutatják, hogy a háton alvás növelheti a halvaszületés kockázatát. Ezenkívül kezdje el gyakorolni a légzést. A rendszeres légzés nyugodtabbá tesz, így elősegíti a szülés jobb lefolyását. Terhesség alatt továbbra is étkezzen egészségesen, mozogjon eleget, szükség esetén szedjen szülés előtti vitaminokat. A szülésre is mindent fel kell készíteni, a szülési ütemterv rögzítésétől egészen az egyéb szükségletek teljesítéséig, amelyekre a babának szüksége lesz, amikor megszületik. Ha közvetlenül szeretne konzultálni orvosával a 32 hetes terhes kort illetően, akkor a SehatQ családegészségügyi alkalmazáson cseveghet az orvossal.
. Töltse le az alkalmazást most a Google Play és az Apple Store áruházból.
