A halterápia irányzata sokak körében igen népszerű. Valójában sokan hisznek a halterápia előnyeiben, mert azt állítják, hogy alternatív kezelési lehetőség. Most már nem kevés halterápiát vagy halmasszázst biztosító közösségi tér (
halfürdő). Általában a halterápiás helyek bevásárlóközpontokban, rekreációs parkokban és más, könnyen megközelíthető helyeken találhatók. De milyen előnyökkel jár az egészségre a halterápia?
A halterápia előnyei az egészségre
Halfürdő vagy halterápiaként ismert kezelés egyfajta kezelés, amelyet általában a lábakon végeznek. Megkérjük, hogy helyezze mindkét lábát egy meleg vízzel és kis halakkal teli akváriumba 15-30 percre. A terápiára vagy masszázsra leggyakrabban használt halfajta a Garra rufa. A Garra rufa a Közel-Keleten gyakran előforduló fogatlan halfaj. A halmasszázs terápia irányzata a Közel-Keleten kezdődött, ahol a Garra rufa hal Törökország és Szíria folyóiban található. Aztán ez a kezelés gyorsan elterjedt Európába Ázsiába. Íme a halterápia különféle egészségügyi előnyei:
1. Eltávolítja az elhalt hámsejteket
A halterápia egyik fő előnye az elhalt hámsejtek eltávolítása. A Garra rufa hal felfalja az elhalt hámsejteket, így a lábak simábbak és puhábbak lesznek.
2. A vérkeringés elősegítése
A Garra rufa hal harapásából származó kis masszázs érzése serkentheti a véráramlást és javíthatja a vérkeringést.
3. Simítsa ki a bőrt
Az elhalt hámsejtek eltávolításának hatása kisimítja a bőrt és halványítja a hegeket. Ez más, kipróbálható halterápiáknak is az előnye.
4. A stressz leküzdése
A halterápia következő előnye a stressz és a feszültség oldása. Kétségtelen, hogy sokan végeznek halmasszázs terápiát szórakoztatásként a fáradtság enyhítésére. Annak ellenére, hogy ez csak 15 perc halmasszázs terápia, nyugodtabb és nyugodtabb lesz.
5. Természetes pikkelysömör kezelésként
A Garra rufa halat általában halakban használják
ichtioterápia , nevezetesen a bőrproblémák, például a pikkelysömör kezelésére szolgáló terápia. A pikkelysömör olyan állapot, amely miatt a bőr egyes részei megvastagodnak, kipirosodnak és hámlóvá válnak. Úgy gondolják, hogy a halmasszázs terápia képes a pikkelysömör és az atópiás dermatitis kezelésére bőrpikkelyek fogyasztásával, ezáltal segít csökkenteni a pikkelysömör elváltozásainak súlyosságát. Sőt, a Garra rufa halak hajlamosak a pikkelysömör elváltozásait választani az egészséges bőr helyett. ben megjelent tanulmány
Bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászat támogatják a halak terápiás előnyeit, mint természetes pikkelysömör kezelését. A vizsgálatban 67 krónikus pikkelysömörben szenvedő ember vett részt. Körülbelül 250-400 Garra rufa halat tartalmazó meleg vízben áznak. Minden pácienst arra kértek, hogy fürödjön egy meghatározott ideig 3 hétig, és egyetlen pikkelysömörben szenvedő sem fürdött ugyanabban a fürdőben. Az eredmények azt mutatták, hogy a betegség tüneteinek súlyossága 72 százalékkal csökkent
ichtioterápia . Aztán a résztvevők több mint 87 százaléka azt mondta, hogy szívesen csinálja
ichtioterápia mert ez a terápia nem okoz semmilyen mellékhatást. Azonban,
ichtioterápia Ezt az UVA sugárzás adásával egyidejűleg végzik, így nem ismert, hogy a Garra rufa halterápia önmagában ugyanazt az eredményt hozza-e vagy sem. További kutatások szükségesek a halterápia, mint a pikkelysömör természetes kezelésének hatékonyságáról.
6. Távolítsa el a baktériumokat
A halterápia másik előnye, hogy elpusztítja azokat a baktériumokat, amelyek egészségügyi problémákat okoznak a lábon. Például csökkenti a lábszagot és a láb viszketését. Ennek a halterápiának az előnyeit a Garra rufa halak fejtik ki a lábadon található baktériumok elfogyasztásával. Ezzel a baktériumok elveszhetnek, ezáltal csökken a lábszag és a láb viszketése.
7. A stressz leküzdése
A stresszel való megküzdés a halterápia egyik előnye is. A Garra rufa hal harapásából származó bizsergő érzés hangosan megnevettet. Ennek eredményeként boldogabbnak érzi magát, és megszűnik a stressz.
A halmasszázs terápia mellékhatásaira figyelni kell
Karbantartás
halfürdő ez nem jelenti azt, hogy nincs negatív hatása. Bár a halmasszázs terápia meglehetősen népszerű, és sok ember figyelmét felkelti, valójában különféle egészségügyi kockázatok, mint mellékhatások jelentkezhetnek. Mik azok?
1. Bakteriális fertőzés
Bár képes eltávolítani a lábon lévő baktériumokat, a halterápia egyik mellékhatása a bakteriális fertőzés veszélye. Általában az akváriumokat vagy a halmasszázs terápiás kádakat nem tisztítják meg alaposan, mielőtt a következő felhasználó használná. Ennek eredményeként ez lehetővé teszi bizonyos betegségek átvitelét egyik felhasználóról a másikra. Ezenkívül a halterápiához használt halakat nem mindig cserélik ki vagy sterilizálják, így ugyanazt a halat folyamatosan használják különböző felhasználók számára. Egy tanulmány azt mutatja, hogy az importált Garra rufa halak baktériumokat üríthetnek ki
Streptococcus Agalactaie B csoport . Az ilyen típusú baktériumok tüdőgyulladást, csont- és ízületi fertőzéseket, valamint keringési fertőzéseket okozhatnak.
2. Nem megfelelő hal használata
A halterápia következő mellékhatása a nem megfelelő típusú hal felhasználásának lehetősége. A Chinchin nevű halfajtát néha összetévesztik a halakkal
halfürdő mert a forma hasonló, de nem olyan, mint a Garra rufa. A csincseknek vannak fogai, így vérzést okozhatnak. Ha vér kerül ki az akváriumból, az növelheti a fertőző betegségek terjedésének kockázatát.
3. Onychomadesis
Onychomadesis más halterápia mellékhatása is.
Onychomadesis olyan állapot, amikor a lábköröm rendellenesen nő. Ez a növekedés általában akkor következik be, amikor a proximális köröm elválik a körömlemeztől, ami megnövekszik és leválik az ujj alatti bőrről.
Hogyan végezzük biztonságosan a halterápiát
Ha még kíváncsi vagy, próbáld ki
halfürdő , van néhány dolog, amire figyelnie kell, nevezetesen:
- Kerülje a halterápiát, ha kisebb vágások vannak a lábán, beleértve a borotválkozást követően is. Ez azért van, mert ez növelheti a fertőzés kockázatát.
- A halmasszázs kezelés előtt először mossa meg a lábát, hogy minimalizálja az akváriumba vagy a kádba jutó baktériumok számát.
- Győződjön meg arról, hogy a halterápiás hely, amelyet meglátogat, tiszta legyen, különösen az akváriumban vagy a kádban halfürdő , rendszeresen cserélje ki.
[[Kapcsolódó cikk]]
Megjegyzések a SehatQ-tól
A halterápia számos előnnyel jár, az elhalt bőrsejtek eltávolításától a pikkelysömör természetes kezeléséig. Ügyeljen azonban a biztonságos halmasszázs terápia kockázataira. Azok számára, akik olyan betegségekben szenvednek, mint a cukorbetegség, gyenge immunrendszer, testnedveken keresztüli fertőző betegségek (HIV és hepatitis), lábfertőzés
lábgomba ), pikkelysömör, ekcéma és bőrgyulladás, valamint véralvadásgátló gyógyszerek szedése, halterápia előtt először orvoshoz kell fordulni. Ennek az az oka, hogy az ilyen betegségben szenvedőknél nagy a kockázata annak, hogy a halterápia révén fertőző betegségeket terjesztenek. Kezelőorvosa eldönti, hogy elvégezheti-e ezt a kezelést vagy sem. Így optimálisan kihasználhatja a halterápia előnyeit.
