Egészség

Apátiát érzel? Ismerje meg a következő jeleket

Az apátia kifejezés ismerős lehet a fülednek, mert gyakran szóba kerül vele, legyen szó a közösségi médiáról vagy a mindennapi beszélgetésekről. Az apátia a görögből származik, nevezetesen apátiák ami szó szerint azt jelenti, érzés nélkül. Néha az ember apátiát mutat, ha demotivált vagy érdektelen. Ez azonban neurológiai és pszichiátriai rendellenességek tünete is lehet.

Az apátia jelei

Az apátia olyan állapot, amelyben egy személy közömbös, nem törődik, és nem reagál az élet érzelmi, fizikai és szociális vonatkozásaira. Más szóval, hajlamos nem akar belekötni magát semmibe. Ezért egy apatikus személy a következő jeleket mutatja:
  • Az erőfeszítés vagy a lelkesedés hiánya a mindennapi életben
  • Attól függ, hogy mások megtervezik a dolgokat
  • Nincs kedved új dolgokat tanulni
  • Ne törődj a saját tevékenységeiddel vagy problémáiddal
  • Ne érezzen semmilyen érzelmet, amikor jó vagy rossz dolgok történnek
  • Nem érdekli vagy motiválja semmire, és hajlamos a céltalanságra
  • Több időt tölteni egyedül, például tévézéssel, játékkal vagy internetezéssel anélkül, hogy bármire is gondolna
  • Képtelen bármit is elkötelezni vagy elkötelezni
  • Közömbös, ha új emberekkel találkozik, vagy új dolgokat próbál ki
  • Az arckifejezések nem változnak és nem látszanak laposnak.
Ahhoz, hogy apátiának minősüljön, tüneteinek súlyosnak vagy elég gyakorinak kell lenniük ahhoz, hogy hatással legyenek társadalmi életére, munkájára vagy élete egyéb területeire. [[Kapcsolódó cikk]]

Az apátia okai

Ha problémái vannak az előagy azon területeivel, amelyek irányítják érzelmeit, céljait és viselkedését, apátiához vezethet. Ez az állapot gyakran az Alzheimer-kór egyik első tünete, amely a demencia egy másik formája. Az apátia akár számos egyéb probléma tünete is lehet, mint például:
  • Agysérülés kemény ütésből
  • Tartós depressziós rendellenesség
  • stroke
  • Parkinson kór
  • Skizofrénia
  • Huntington-kór
  • Frontotemporális demencia
  • Progresszív szupranukleáris bénulás
  • Vaszkuláris demencia.
Tudnia kell azonban, hogy az apátia alapbetegség nélkül is előfordulhat. Ez az állapot gyakran problémás életmóddal, például alváshiánnyal, helytelen táplálkozással és mozgáshiánnyal jár. Ezenkívül az apátiát a pajzsmirigy vagy a limbikus rendszer hibás működésével, a bipoláris zavarral és bizonyos gyógyszerek, például fájdalomcsillapítók használatával is összefüggésbe hozták. Ezen kívül számos más dolog is kiválthatja, hogy apatikussá váljon, mint például negatív gondolatai önmagunkról, mély csalódottság és unatkozás a napi rutinból. Bizonyos időszakokban a tinédzserek is hajlamosak apátiát tapasztalni. Ha azonban a serdülők érzelmi attitűdje és apátiája hosszú távon jelentkezik, az állapot abnormálisnak tekinthető, mivel más mögöttes problémák is előfordulhatnak nála.

Hogyan lehet legyőzni az apátiát

A súlyos apátia kezelésére keressen fel egy pszichiátert. Az orvos az azt okozó állapottól függően gyógyszert írhat fel. Az orvos által felírható gyógyszerek, nevezetesen:
  • Az Alzheimer-kór kezelésére használt antidemencia, például donepezil, galantamin és rivasztigmin
  • Antidepresszánsok, például paroxetin, sertralin és bupropion
  • Az agyi keringés és az anyagcsere stimulánsok a stroke tüneteire, mint például a nicergolin
  • A Parkinson-kór kezelésére használt dopamin stimulánsok, például a ropinirol
  • A skizofrénia kezelésére használt antipszichotikumok
  • Pszichostimulánsok, beleértve a metilfenidátot, pemolint és amfetaminokat, amelyeket ismert kiváltó ok nélkül használnak az apátia kezelésére.
Egyes lehetséges terápiákra, például koponya elektroterápiás stimulációra vagy kognitív stimulációs terápiára lehet szükség krónikus apátia esetén. Az apátia leküzdésére a következő lépéseket is megteheti:
  • Nyomd meg magad, hogy lógj és tölts időt a barátaiddal
  • Csinálj olyan dolgokat, amiket korábban szerettél, például nézz koncerteket vagy filmeket szeretteiddel
  • Vegyen részt egy művészet- vagy zeneterápiás órán
  • Próbálj meg minden nap gyakorolni
  • Adni jutalmak magadnak egy tevékenység befejezésekor
  • Aludj eleget minden este
  • Csatlakozz az apatikus emberek támogatóihoz, akik jobbak akarnak lenni.
Ha ezeket a dolgokat megteszed, arra ösztönözni fogsz, hogy fokozatosan szüntesse meg az apátiát. Idővel lehetséges, hogy az apátiája eltűnik.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found