Egészség

A manipulatív mozgás meghatározása és példák

Az alapvető emberi mozgás három típusra oszlik, nevezetesen a mozgásszervi mozgásra, a nem-mozgásos mozgásra és a manipulatív mozgásra. A mozgásszervi mozgások olyan mozgások, amelyek a testet mozgásra késztetik, például séta, futás és ugrás. Míg a nem lokomotoros mozgás olyan mozgás, amely csak a test egy részét mozgatja, például húzza és tolja. Szóval, mi a helyzet a manipulatív mozgásokkal? Itt van egy további magyarázat az Ön számára.

Az alapvető manipulatív mozgások megértése

A manipulatív mozgás a tárgyak mozgatásának képessége.Az alapvető manipulatív mozgás a test azon képessége, hogy egy tárgyat a láb és a kéz segítségével mozgatjon vagy mozgasson egy cél elérése érdekében. Ezt a mozgást a mozgásszervi és nem mozgásszervi mozgásokkal együtt különösen a gyerekeknek kell elsajátítaniuk, hogy a sportban fejleszthessék készségeiket. A manipulatív mozdulatok végrehajtásához szükség van a testrészek közötti koordinációra, például a szem és a kéz koordinációjára labda elkapásakor és dobásakor, valamint a szem és a láb együttműködésére a labda rúgása vagy csepegtetése során. Az alapvető manipulatív mozdulatok végrehajtásának képességét a gyerekek nehezebben sajátítják el, mint a tárgyak vagy tárgyak nélküli alapmozdulatokat. Ezért a szülőknek nem kell meglepődniük, ha a futáshoz, ugráláshoz, lökdösődésben már folyékonyan tudó gyermekük nem tudta rúgni vagy elkapni a labdát. Olvassa el még:A baba folyamata az állástól a járásig, és hogyan kell edzeni

Manipulatív típusú mozgás

A labdadobás a manipulatív mozgás egyik példája. Általában a manipulatív mozgás öt típusba sorolható, nevezetesen:

• Rúgás

A rúgáshoz koordinációra van szükség a szem és a láb között, hogy a rúgott tárgy, például egy labda, gólként tudjon mozogni egyik pontból a másikba.

• Dobás

A dobás az egyik alapvető manipulatív mozdulat, amellyel egy vagy két kézzel egy tárgyat a kívánt célba dobnak.

• Fogás

Az elkapás az egyik alapvető manipulatív mozdulat, amely egy tárgy mozgásának leállításával és a tárgy egy vagy két kézzel történő jobb irányításával történik.

• Ütés

Az ütés egy kéz vagy szerszám, például ütő vagy bot segítségével távol tartandó tárgyat a testtől. A manipulatív mozdulatok példái a teniszezőknél vagy a baseballjátékosoknál láthatók.

• Terelés

Eltér a fenti mozgásoktól, amelyek a tárgyak vagy tárgyak egyik helyről a másikra mozgatására összpontosítanak, a terelés, bár ugyanaz a célja, de jobb irányítókészséget is igényel. Olvassa el még:Tippek a gyermekek edzésre tanításához

Hogyan gyakoroljuk a manipulatív mozdulatokat

A manipulatív mozdulatokat dobás és elkapás játékkal lehet edzeni.A gyerekeknek az a módja, hogy a különböző manipulatív mozdulatok végrehajtására képességet szerezzenek, ha minél gyakrabban játékra hívják őket. Játssz olyan játékokat, amelyek a testrészek közötti együttműködést vagy koordinációt foglalják magukban. Íme néhány olyan játéktípus, amelyekkel a gyerekek manipulatív mozgáskészségét fejleszthetjük.

1. Dobógyakorlat

A dobás gyakorlásához készíthet egy egyszerű játékot gyerekeknek az alábbi lépésekkel:
  • Határozzon el egy területet egy vonallal a közepén.
  • Utasítsa a gyermeket, hogy álljon néhány lábbal a vonal mögé.
  • Labdával vagy más tárggyal kérje meg a gyermeket, hogy dobja el a tárgyat.
  • A tárgynak át kell lépnie a vonalat, és az nyer, aki a legtávolabbra tudja dobni.
  • A tevékenységek szórakoztatóbbá tehetők a gyerekek számára, ha a határvonalat tenger vagy tűz képeivel megváltoztatják, a dobott tárgy pedig egy plüssállat, olyan történettel, mintha a gyermek segítene átkelni az állaton, nehogy megfulladjon vagy kigyulladjon. .

2. Kick gyakorlat

Rúgógyakorlatok is végezhetők az alapvető manipulatív mozgások képzésére. Íme egy egyszerű módszer.
  • Határozzon meg egy pontot a labda elhelyezésére, általában néhány méterre a faltól.
  • A gyerekek újra és újra gyakorolhatják a labdarúgást ugyanabból a pontból, de a bal és a jobb láb között váltakozva.
  • Rögzítheti a kötelet egy bizonyos magasságig, és játszhat gyermekével úgy, hogy megpróbálja elrúgni a labdát a kötél alatt, vagy felrúgni a kötélen keresztül.

3. Egyszerű teke

A bowling segít edzeni gyermeke dobását és célzását, amelyek alapvető manipulatív mozdulatok. Ehhez otthoni egyszerű eszközöket használhat. Íme a lépések:
  • Használjon egy üres 1,5 literes ásványvizet vagy szódát, és helyezze el úgy, mint egy teketűt.
  • Hagyja, hogy a gyerek az elrendezés irányába dobja az otthon lévő labdát.
  • A móka kedvéért minden alkalommal, amikor a gyermeknek sikerül leejteni a mesterséges „csapot”, lecserélheti egy kisebb palackra, és megtöltheti súlyokkal, például vízzel, így nehezebben esik le.
[[Kapcsolódó cikkek]] A manipulatív mozgások gyakorlása fontos a gyermekek számára a fejlődési időszakban, hogy konkrét mozdulatokat végezhessenek, különösen sportolás közben. Ha úgy érzi, gyermeke elkésett ahhoz, hogy elsajátítsa ezt a mozgást, forduljon fejlesztő szakemberhez a megoldásért.