Ezek a terhesség alatt vágyó emberek jellemzői

Amikor a petesejt és a hímivarsejt sikeresen megtermékenyül, a szervezet általában megváltozik, és gyakori terhességi tüneteket mutat, a gyomorgörcstől a sóvárgásig. Magát a sóvárgást általában olyan történetek színesítik, amikor a várandós nők arra kérik férjüket, hogy vásároljanak bizonyos élelmiszereket, amelyeket néha nehéz megtalálni vagy megkívánni reggel vagy akár késő este. A hamarosan anyává váló feleségüket elkísérő férjek azon tűnődhetnek, hogy mikor jelenik meg ez a vágyakozás időszaka, és milyen okok állnak a hátterében. [[Kapcsolódó cikk]]

Mik a sóvárgás jellemzői?

Általában a sóvárgás jellemzői, amikor a leendő anya bizonyos ételeket preferál, és megkéri a férjét, hogy vegye meg azokat. Néha a kívánt ételtípus gyakran nem ismeri az időt, és a férjeket túlterheli. Azonban ne aggódjon, a terhes nők általában nem kívánnak furcsa ételeket. A sóvárgás megfigyelhető jellemzői az élelmiszer-fogyasztás növekedése, mint például:

• Bizonyos gyümölcsök vagy zöldségek
• Magas szénhidráttartalmú ételek
• Édes étel
• Gyors kaja
• Tejtermékek, például sajt

Néha annak ellenére, hogy az élelmiszerek iránti kereslet normál élelmiszer, a leendő anya általában kétféle ételt kever össze, amelyek szokatlan kombinációkat hoznak létre, például savanyúsággal kevert fagylaltot stb. A sóvárgás jellemzői általában a terhesség első trimeszterében kezdődnek, és a második trimeszterben tetőznek, és a harmadik trimeszterben csökkennek. A terhes nők egy nap alatt egy vagy kétféle ételt fogyaszthatnak, és néhány nappal ezt követően kérhetik, hogy vásároljanak, vagy készítsenek el egy új típusú ételt. Olvassa el még: A terhesség korai jelei, amelyeket tudnia kell

Miért vágynak a leendő anyák?

A legnagyobb rejtély persze az, hogy honnan ered ezeknek a vágyaknak minden jellemzője, vajon csak úgy felmerülnek ezek a vágyak? Valójában a kutatók mindeddig nem tudták meghatározni, hogy mi okozza ezt a vágyakozási időszakot. A kutatók azonban azt feltételezik, hogy a várandós nők vágyakozhatnak, mert szervezetüknek szüksége lehet bizonyos tápanyagokra, amelyek hiányoznak a szervezetükből. Ezeket a tápanyagokat a leendő anya által kívánt táplálékból nyerik. Egy másik lehetőség a terhesség alatt tapasztalt hormonális változások. Ezek a hormonális változások megváltoztathatják a leendő anya szaglását és ízét, és bizonyos ételeket preferálhatnak. Olvassa el még: Ismerje meg a furcsa vágyakat terhes nőknél, a talajevéstől a mosószerekig A leendő anya szervezete a terhesség alatt is sok vért termel, ezért többletmunkára készteti a szervezetet. Úgy gondolják, hogy a sóvárgás jellemzői azért merülnek fel, mert a szervezetnek több tápanyag bevitelre van szüksége a terhes szervezet teljesítményének támogatásához. A vágyakozás mellett a várandós nők bizonyos, naponta elfogyasztott élelmiszerektől is távol maradhatnak, például hústól és így tovább. A kutatók azt feltételezik, hogy a várandós nők távol maradnak ezektől az élelmiszerektől, mint egyfajta mechanizmust olyan élelmiszerek számára, amelyek károsíthatják a magzatot. A kutatások azt is kimutatják, hogy ezt az állapotot hormonális változások okozhatják, amelyek befolyásolják a terhes nők szagló- és ízérzékelését, ami gyakran hányingert vagy terhessé tesz. reggeli rosszullét. Olvassa el még: A fiatal terhesek 12 jellemzője, amelyet a leendő anyáknak tudniuk kell

Mi a teendő, ha megjelenik a vágy?

Amikor a leendő anyák vágyakoznak, a pároknak emlékezniük kell arra, hogy a terhes nők hajlamosak nem figyelni arra, hogy mit esznek, és ez növelheti a túlsúly és a terhesség alatti szövődmények kockázatát. Jó, ha elüt a vágy, a kismama megpróbálja elemezni, mit is akar valójában. Például, amikor mangóízű fagylaltra vágyik, megtudhatja, hogy mangóízre vagy a jég hideg érzetére vágyik. Ha a terhes nők csak hideg érzésre vágynak, akkor fogyasszunk hideg vizet, és amikor a leendő anyuka meg akarja kóstolni a mangó édességét, akkor csak az eredeti mangót eheti. Jobb lenne, ha teljes értékű ételeket fogyasztana, nem pedig feldolgozott vagy gyorsételeket. Mindig keress egészségesebb alternatívákat. Ha a sóvárgás zavarja a napi tevékenységeket vagy a fizikai egészséget, forduljon orvosához. Ügyeljen arra, hogy a sóvárgás idején elfogyasztott élelmiszerek ne zavarják az emésztést, hogy a terhes nők pazarolják a vizet. Ha közvetlenül orvoshoz szeretne fordulni, megtehetichat orvos a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban.

Töltse le az alkalmazást most a Google Playen és az Apple Store-ban.