Érezted már, hogy a lábaid hirtelen megernyednek? Nem szabad alábecsülni, mert ez az állapot bizonyos egészségügyi problémákra utalhat. Nem ritkán állni vagy járni is nehezére esik, mert gyengének érzi magát a lába. A gyenge lábakat nem mindig az okozza, hogy milyen keményen vagy milyen gyakran használja a lábát tevékenységek során. Bár néha hatással lehet, a gyenge lábaknak számos egyéb oka is van, amelyekkel tisztában kell lennie.
A gyenge lábak okai
A gyenge lábak okai változatosak lehetnek, az olyan kisebb problémáktól, mint az izomfájdalom, egészen az olyan állapotokig, amelyekre figyelni kell, mint például a szélütés tünetei.
1. Késleltetett kezdetű izomfájdalom (DOMS)
A DOMS gyenge lábakat okozhat A DOMS izomfájdalom, amely általában körülbelül 1-2 nappal az új gyakorlat megkezdése, a szokásos edzési rutin megváltoztatása vagy az edzés időtartamának vagy intenzitásának növelése után jelentkezik. Ez az állapot nemcsak a fájdalmat, hanem a lábak átmeneti gyengeségét is okozhatja.
2. A stroke tünetei
A szélütés akkor következik be, amikor az agy vérellátása megszakad, és az agyban lévő véredény szétreped. Az agy végül elkezd elveszíteni az oxigént és a tápanyagokat, ami agysejtek és funkcióvesztést okoz. Ez az állapot az arc, a karok vagy a lábak hirtelen elernyedését okozhatja. Ezenkívül elveszítheti egyensúlyát, és nehezen állhat vagy járhat. A stroke egyéb tünetei közé tartozik a súlyos fejfájás, beszédzavar, hirtelen zavartság és az arc egyik oldalának leesése.
3. Sclerosis multiplex (MS)
A gyenge lábak következő oka a sclerosis multiplex (MS). Ez a központi idegrendszer autoimmun betegsége, amely különféle tüneteket okozhat, beleértve a lábak gyengeségét vagy zsibbadását, járási nehézségeket, remegést, akut és krónikus fájdalmat, valamint látászavarokat. Az SM tünetei bármikor kiújulhatnak, vagy akár súlyosbodhatnak.
4. Isiász
Az isiász a lábakba sugározhat Az isiász fájdalom a hát alsó részén, amely a csípőre, a fenékre és a lábakra is kisugározhat. Ez az állapot általában a test egyik oldalát érinti a hát alsó részének becsípődése miatt. A fájdalom az unalmastól az élesig terjed. Ezenkívül súlyosbodhat, ha túl sokáig ül vagy tüsszent. Az isiász azt is okozhatja, hogy a lábak hirtelen elgyengülnek vagy zsibbadnak.
5. Perifériás neuropátia
A perifériás neuropátia a perifériás idegrendszer idegkárosodása. Ezt az állapotot sérülés, fertőzés és számos más állapot okozhatja, beleértve a cukorbetegséget és a hypothyreosisot. A perifériás neuropátia tünetei általában a lábak zsibbadásával vagy bizsergésével kezdődnek, majd átterjednek a test más részeire. Ezenkívül gyenge lábakat, éjszaka súlyosbodó fájdalmat, égő vagy fagyos érzést, áramütéshez hasonló fájdalmat és járási nehézségeket is tapasztalhat.
6. Lábtrauma
A lábak vagy a medence területének traumás sérülései károsíthatják az izmokat, az idegeket vagy az ízületeket, így a lábak gyengék és erőtlenek lesznek. Ezt az állapotot nagyon erős behatás okozhatja. Ha súlyos láb- vagy csípősérülése van, általában fájdalmat fog érezni. Azonban, ha a gerinc vagy a gerincvelő súlyosan megsérül, előfordulhat, hogy nem fog tudni normálisan fájdalmat érezni.
7. Amiotróf laterális szklerózis (ALS)
A lábak ernyedésének egyik ritkább lehetséges oka:
amiotróf laterális szklerózis (ALS). Az ALS egy olyan állapot, amelyben az akaratlagos izommozgásokat irányító motoros neuronok károsodnak és leállnak működésükben, ami különféle problémákat okoz. A tünetek fokozatosan jelennek meg és változhatnak, beleértve a gyenge láb- vagy karizmokat, izommerevséget, izomrángást, beszéd- vagy nyelési nehézséget, valamint tárgyak gyakori megbotlását vagy leejtését.
8. Guillain Barré szindróma
A Guillain Barre-szindróma egy ritka neurológiai állapot, amely akkor fordul elő, amikor az immunrendszer megtámadja a szervezet idegrendszerének egy részét. Ennek a szindrómának a fő tünete a gyengeség a test mindkét oldalán, például mindkét lábban vagy karban. Fájdalmat vagy bizsergést tapasztalhat a lábakban, kóros vérnyomást vagy szívverést, járási nehézségeket, beszéd- vagy rágási nehézségeket. A tünetek órákig, napokig vagy hetekig tarthatnak. [[Kapcsolódó cikk]]
Hogyan kezeljük a gyenge lábakat
Ha gyenge lábat észlel, azonnal forduljon orvoshoz a megfelelő kezelés érdekében. Orvosa vizsgálatokat fog végezni az Ön állapotának kiváltó okának meghatározására. A kezelés az okon alapul. Például, ha a gyenge lábakat a DOMS okozza, akkor pihenjen eleget, kenje be jeget a lábára, vagy vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat. Eközben, ha a gyenge lábak okát isiász váltja ki, számos kezelésen vehet részt, például fizikoterápiát, gyulladáscsökkentő szereket vagy gyógyszereket, amelyeket az érintett területre fecskendeznek be. Ha állapota nem javul, vagy rosszabbodik, azonnal forduljon orvoshoz. Szeretne többet megvitatni a gyenge lábakról?
kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt:
App Store és Google Play .
A DOMS gyenge lábakat okozhat A DOMS izomfájdalom, amely általában körülbelül 1-2 nappal az új gyakorlat megkezdése, a szokásos edzési rutin megváltoztatása vagy az edzés időtartamának vagy intenzitásának növelése után jelentkezik. Ez az állapot nemcsak a fájdalmat, hanem a lábak átmeneti gyengeségét is okozhatja. 
Az isiász a lábakba sugározhat Az isiász fájdalom a hát alsó részén, amely a csípőre, a fenékre és a lábakra is kisugározhat. Ez az állapot általában a test egyik oldalát érinti a hát alsó részének becsípődése miatt. A fájdalom az unalmastól az élesig terjed. Ezenkívül súlyosbodhat, ha túl sokáig ül vagy tüsszent. Az isiász azt is okozhatja, hogy a lábak hirtelen elgyengülnek vagy zsibbadnak. 
