Egészség

A szegfűszegolaj 9 előnye, ne hagyja ki

Az első óta a szegfűszeget nem csak fűszerként használják a főzéshez, hanem gyógynövényként is használták különféle betegségekre. Amellett, hogy jellegzetes aromájuk van, ezek a fűszerek még olyan olajokat is készíthetnek, amelyek különféle előnyökkel járnak. A szegfűszegolaj használata nem olyan népszerű, mint a kókuszolaj vagy az olívaolaj, de ez az olaj nem kevésbé hatékony, mint a két olaj. A szegfűszegolajnak számtalan jótékony hatása van, amelyekről úgy tartják, hogy jót tesznek a szervezetnek.

A szegfűszeg olaj egészségügyi előnyei

A szegfűszeg olaj a szegfűszegfából származó illóolaj ( Syzygium aromaticum ). Ezt az olajat szárított szegfűszeg virágbimbóinak kivonásával állítják elő. A szegfűszeg olaj halványsárgától aranybarnáig terjed, és erős fűszeres aromájú. Ez az olaj gazdag fenilpropanoidokban, amelyek növényekből származó vegyületcsoportok, amelyek fő vegyülete, nevezetesen az eugenol. A szegfűszegolajban található további bioaktív vegyületek a timol, a karvakrol és a fahéjaldehid. A szegfűszegolaj egészségügyi előnyei a következők:
  • Az akne leküzdése

A szegfűszegolajról úgy tartják, hogy kezeli a pattanásokat, mert erős antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. A kutatások azt mutatják, hogy ez az olaj gátolhatja a Staphylococcus baktériumok szaporodását, amelyek pattanásokat, keléseket, kiütéseket, hólyagokat és impetigot okozhatnak. A pattanások kezelése során szegfűszegolajjal és mézzel csepegtetett vattapamacsot helyezhet az érintett bőrfelületre. Ezután öblítse le tiszta vízzel, miután megszáradt a terület.
  • Gombás fertőzések kezelése

A szegfűszegolajban található eugenol és karvakrol gombaellenes hatású. Egy ben megjelent tanulmány szerint Oral Microbiology and Immunology Journal A szegfűszeg olajjal kezelhető gombák okozta candidiasis Candida albicans . Ez a gombás fertőzés előfordulhat a szájban, a fülben, a körmökben, az orrban, a hüvelyben és az emésztőrendszerben. A szegfűszegolaj hatékony a bélparaziták elpusztításában is, amelyek hasmenést és egyéb emésztési problémákat okozhatnak. Ezt az olajat kis mennyiségben is fogyaszthatja, de csak orvos felügyelete mellett.
  • Fogfájás kezelése

A szegfűszegolaj antibakteriális és érzéstelenítő tulajdonságai miatt nagyon hatékonyan csillapítja a fogfájást, az ínygyulladást és a sebeket. Emellett egy tanulmány szerint a szegfűszegolaj és molekulái a fogerózió megelőzésében is hatékonyak. A fájó fogra szegfűszegolajjal és olívaolajjal meglocsolt vattapamacsot tehetsz. De ne csepegtesse súlyos aftákra és nyílt sebekre. Ezt követően meleg vízzel gargalizáljuk. A két keverék segíthet megszabadulni a rossz lehelettől is.
  • Különféle bőrproblémák leküzdése

A szegfűszeg olaj antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hasznosak a fertőzés megelőzésében. Antiszeptikus tulajdonságai segíthetnek különféle bőrproblémák kezelésében is, mint például vágások, rüh, vízibolhák, zúzódások, szúrós hőség és rovarcsípés. Az érzékeny bőrűeknek és nyílt sebeknek azonban óvatosnak kell lenniük az olaj használatakor.
  • Csökkentse a hányingert

A szegfűszegolajról úgy tartják, hogy segít az émelygés és a hányás csökkentésében. Néha ez az olaj aromaterápiaként használható. Az émelygés megállítására párnára vagy zsebkendőre helyezve belélegezheti. Ezenkívül ez az olaj megnyugtatja és enyhíti a szédülést.
  • Enyhíti a fejfájást

A szegfűszegolaj számos flavonoidot tartalmaz gyulladáscsökkentőként, amelyek segíthetnek enyhíteni az erek feszültségét. Ez a feszültség fejfájást okozhat. A fejfájás enyhítésére szegfűszeg olaj és só keverékével kenheti a homlokát.
  • A légzési problémák leküzdése

A szegfűszeg olajának hűsítő és gyulladáscsökkentő hatása van, amelyet széles körben alkalmaznak az orrjáratok megkönnyebbülésére. Köptető hatása különböző légúti problémákon is segíthet, mint például megfázás, köhögés, asztma, hörghurut, arcüreggyulladás.
  • A krónikus betegségek megelőzése

A szegfűszegolajban található eugenol erős antioxidáns, amely képes megkötni a szabad gyököket. Ez minden bizonnyal csökkentheti az oxidatív stresszt és megelőzheti a krónikus betegségeket. Ezenkívül a szegfűszegolajban található antioxidánsok segíthetnek az immunitás erősítésében és a különböző betegségek leküzdésében.
  • Potenciális rákellenes

A ben megjelent jelentés szerint Onkológiai kutatási és kezelési folyóirat, Az oleanolsav, amely a szegfűszegolaj bioaktív vegyülete, segíthet csökkenteni a daganatnövekedés kockázatát egy előzetes vizsgálatban. Úgy gondolják, hogy mind a szegfűszegkivonat, mind annak olaja csökkenti a rák kialakulását. Ennek az állításnak a bizonyításához azonban további kutatásokra van szükség. [[Kapcsolódó cikk]]

A szegfűszegolaj használatának kockázatai

Bár számos jótékony hatása van a szervezetnek, a szegfűszegolaj kockázatot is jelenthet néhány használó számára. A szegfűszegolaj használatának lehetséges mellékhatásai a következők:
  • Bőr irritáció

A szegfűszeg olaj néhány embernél bőrirritációt okozhat, amelyet bőrpír, viszketés és duzzanat jellemez. Használat előtt először végezzen érzékenységi tesztet úgy, hogy kevés szegfűszeg olajat ken a könyök belső oldalára. Ha bőrirritáció lép fel, ne használja helyileg.
  • Allergia

Bár ritka, a szegfűszegolaj allergiát is okozhat. Előfordulhat allergiás reakciók, nevezetesen bőrkiütés, viszketés, sípoló légzés, köhögés, légszomj, nyelési nehézség, hányás, hasmenés vagy görcsök. Óvatosnak kell lennie anafilaxia vagy súlyos allergiás reakció esetén is, mert életveszélyes lehet. Kerülje a szegfűszegolaj használatát, ha véralvadásgátló gyógyszert szed, gyomorfekélye van, vérbetegségei vannak, és nemrégiben nagy műtéten esett át. Ha szokatlan tüneteket tapasztal a szegfűszegolaj használata közben, azonnal forduljon orvoshoz a megfelelő kezelés érdekében. [[Kapcsolódó cikk]]
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found