Egészség

A Lempuyang 6 különféle előnye, az allergiaellenestől a rákellenesig

Nagyon sok hagyományos indonéz növény létezik, amelyek alternatív gyógyászattá válhatnak, de az orvosi világ nem vizsgálta őket. Egy dolog, amit tudnod kell, a lempuyang, az első pillantásra gyömbérnek tűnő rizómanövény előnyei. A Lempuyang egy gyógynövény a Zingiberaceae családból, és hajnalban nőhet a trópusi országok, például Indonézia alföldein. A világ más részein a lempuyang keserű gyömbér, sampon gyömbér vagy fenyő gyömbér néven ismert. Indonéziában a leghíresebb lempuyangnak két típusa van, nevezetesen az elefánt lempuyang (Zingiber zerumbet) és lempuyang emprit (Zingiber littorale Val.). Mindkettőnek a mentolhoz hasonló fűszeres íze van, de kissé keserű a nyelven.

A lempuyang előnyei az egészségre

A Lempuyang egy rizóma növény, amely illóolaj-tartalmáról híres, mint például a zerumbone, a humulén és a kamfén. Ezenkívül ez a növény szaponinokat, flavonoidokat és polifenolokat is tartalmaz. A lempuyang etanolos kivonat fitokémiai tesztje biokémiai aktivitást is kimutatott, mint például fenolos komponensek, tanninok, aminosavak, szénhidrátok és alkaloidok. Ezen tartalom alapján a lempuyang egészségügyi előnyei a következők:
  • Hipoallergén

Az elefánt lempuyanggal foglalkozó laboratóriumban végzett előzetes kutatások azt sugallják, hogy a növény kivonata allergiacsillapítóként használható embereknél. A lempuyang gyógynövényként való felhasználásának lehetséges előnyei képesek legyőzni az allergiával összefüggő betegségeket, beleértve az allergiás rhinitist, az atópiás dermatitiszt és a specifikus ételallergiákat. A lempuyang növényről kimutatták, hogy gátolja a béta-hexózaminidáz felszabadulását, ami allergiás reakciókat válthat ki. A kutatók azonban kijelentették, hogy ez az állítás még további kutatást igényel.
  • Egészséges emésztőrendszer

Indonéziában a lempuyang egyik legismertebb tulajdonsága az emésztőrendszer táplálása.A lempuyang fogyasztásával az egészségügyi előnyök közé tartozik az étvágy növekedése, a vérhas tüneteinek enyhítése és a puffadásból származó gázok eltávolítása. Emellett sokan a lempuyangot is használják karcsúsító szerként. Ráadásul ezt a növényt gyömbérszerűen is lehet főzni, majd a lempuyang forralt vizet inni, hogy melegítse a testet.
  • Enyhíti a fejfájást

A lempuyang etanolos kivonatán végzett kutatások azt is igazolják, hogy ennek a növénynek fájdalomcsillapító tulajdonságai vannak, ami azt jelenti, hogy enyhíti a fejfájást. A Lempuyang lázcsillapító tulajdonságokkal is rendelkezik, mert gátolja a prosztaglandin termelés miatti gyulladást.
  • Rákellenes

A lempuyangban széles körben megtalálható zerumbon-tartalomról azt mondják, hogy alternatív rákgyógyszerként is szolgálhat, különösen mellrák esetén. Egy tanulmányban azt állították, hogy ez a vegyület képes megakadályozni a rákos sejtek növekedését. Ezt citotoxicitási tesztek igazolták, de soha nem tesztelték közvetlenül embereken.
  • Enyhíti a lázat

Sok szülő használja a lempuyangot hagyományos gyógyszerként a gyermekek lázának kezelésére. A Lempuyangról úgy gondolják, hogy görcsoldó tulajdonságokkal is rendelkezik, így képes megelőzni a gyermekeket a lázas rohamok kialakulásában, amelyek gyakran pánikba ejtik a szülőket.
  • Egészséges test egésze

A lempuyang előnyei általában a benne lévő zerumbone tartalomból származnak. Ez az anyag bizonyítottan gyulladáscsökkentő, fekélyellenes, antioxidáns és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek jótékony hatással lehetnek az emberi test egészének egészségére. Meg kell azonban jegyezni, hogy a lempuyang fenti előnyei még mindig minimálisan bizonyítottak orvosilag. Azok számára, akiknek a fenti egészségügyi problémái vannak, előnyben kell részesíteniük a kezelést egy megbízható orvos irányítása mellett. [[Kapcsolódó cikk]]

Hogyan kell feldolgozni a lempuyangot?

A lempuyang hatékonyságának elérése érdekében ízlés szerint fogyaszthatja. Ha elviseli a lempuyang rizóma fűszeres és keserű ízét, akkor ezt a növényt úgy is fogyaszthatja. A lempuyang használatát azonban legszélesebb körben használják aromás fűszerként a főzés során. Ezt a rizómát felforralhatod, és úgy ihatod a vizet, mint a gyömbérvizet. Választhat olyan fiatal lempuyangot, amelynek rizómahúsa nem túl keserű. Amíg a lempuyang kissé öreg, a rizóma végét levághatjuk, hogy a keserű íze csökkenjen.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found