Egészség

Hogyan készítsünk hatékony ruhamaszkokat a kormány ajánlásai szerint

2020. április 5-én Achmad Yurianto, a kormány COVID-19 kezelésével foglalkozó szóvivője bejelentette, hogy a kormány egy „Maszk mindenkinek” programot hirdet. A program összhangban van a Centers for Disease Control and Prevention, a CDC tanácsával, amely maszk viselését ajánlja mindenkinek, aki el akarja hagyni a házat. Az egészségügyi dolgozók maszkjainak szűkösségének elkerülése érdekében a CDC azt javasolja, hogy válasszon textilmaszkokat. Íme egy magyarázat a leghatékonyabb szövetmaszkok viselésére és elkészítésére.

Változások a közösségi maszkhasználati ajánlásban

Kezdetben az Egészségügyi Világszervezet, a WHO vagy a CDC nem javasolta a maszk viselését, ha Ön nem beteg, vagy nem olyan helyen dolgozik, ahol nagy a kockázata a betegségeknek. A koronavírus vagy a COVID-19 fejlődésével foglalkozó legújabb tanulmányok azonban azt állítják, hogy félő, hogy vannak olyan csoportok, amelyek akaratlanul is ki vannak téve a koronavírus terjedésének. A csoport hívott tünetmentes és tünetmentes olyan emberek, akiknél pozitív volt a korona, de nem vagy nem mutattak tüneteket. A kormány ezért a vírus terjedésének megakadályozása érdekében a szövetmaszk használatát javasolja.

Hogyan néz ki egy hatékony textilmaszk?

A maszk az egyéni védőfelszerelés (PPE) egy formája, amelyet általában a légúti fertőzések átvitelével szembeni védelemre használnak. A koronavírusok átmérője körülbelül 0,05-0,3 mikron. Technikailag az N95 maszkok és a sebészeti maszkok a leghatékonyabbak a vírusok kiszűrésében, akár 95%-kal hatékonyabban, mint más maszkok. A koronavírus azonban nem a levegőn keresztül terjedő vírus, hanem cseppek vagy testnedvek fröccsenése útján terjed. Ezért a textilmaszkok továbbra is működhetnek, ha megfelelően használják, legalábbis azért, hogy megakadályozzák, hogy ezek a cseppek más embereket érjenek. A Cambridge-i Egyetem kutatói megfigyelték a különböző összetevőkből készült házi maszkok hatékonyságát. A legjobb szűrhetőségű szövetek:
  • Szalvéta anyag, amelyet általában mosogatótörlőhöz használnak
  • Pamut párnahuzat
  • Pamut póló
Ne használjon selyemszövetet, mivel ezek a legrosszabb szűrhetőségűek. A folyóirat azt is megállapította, hogy a légzés közben a legkényelmesebb maszkok a 100% pamut pólók, pamut párnahuzatok és általában a pamut anyagok. Ezt a textilmaszkot később be lehet vonni egy kávészűrővel vagy papírzsebkendővel, hogy növelje a szűrhetőségét.

Hogyan készítsünk saját szövetmaszkot

A szövetmaszkok elkészítésének számos módja van, de a következő két módszer a legegyszerűbb és legtömörebb, beleértve:

1. Szövet maszkok varrás nélkül

A CDC honlapjáról tudósítunk, a ruhamaszkok varrás nélkül is elkészíthetők és modelljük is van fülhurok vagy a fülre tűzhető. Anyag:
  • pamutszövet, nem használt pamut pólók vagy pamut párnahuzatok
  • elasztikus, ronggyal letakart gumi hajkötőt használhat, hogy kényelmesebb legyen
Elkészítés módja:
  • Először mossa le és szárítsa meg a ruhát, hogy használat közben steril legyen
  • Mérje meg a kendő hosszát az arc méretének megfelelően, a maszknak fednie kell az orrot, a szájat, egészen az állig
  • Terítse ki a ruhát, majd tegyen bele egy kávészűrőt vagy papírzsebkendőt
  • Hajtsa három hajtásba, majd helyezzen be egy gumiszalagot vagy hajkötőt az anyag mindkét oldalára
  • Hajtsa be az anyag végeit pontosan oda, ahol a gumi rögzítve van, és csatlakoztassa az egyik végét a másikhoz, hogy az anyag szoros legyen
  • Húzza meg a maszk felső és alsó végét is
  • Használatra kész textilmaszkok

2. Varróvászon maszk

Ez a szövetmaszk egy kötélmodelles maszk, amely hidzsábot viselő nők számára alkalmas. Anyag:
  • Tű és cérna vagy varrógép, ha van
  • Olló
  • Csapok vagy fogók az anyag rögzítéséhez, ha nem állnak rendelkezésre, a gemkapcsok cserélhetők
  • Pamutszövet, nem használt pamut pólók vagy pamut párnahuzatok
  • Négy pamutszövet csík kb 45 cm hosszú rögzítéshez, 4 azonos hosszúságú cipőfűzővel helyettesíthető
Elkészítés módja:
  • Először mossa le és szárítsa meg a ruhát, hogy használat közben steril legyen
  • Mérjük meg a szövet hosszát, és vágjuk két téglalap alakú darabra, egyenként kb. 30x15 cm
  • Különböztesse meg a mintát a maszk elején és hátulján, hogy ne legyen könnyen összetéveszthető
  • Helyezzen egymásra két téglalapot, varrja az anyag hátulját előrefelé, majd varrja a varrás mindkét oldalát, amíg a szövetek össze nem állnak
  • Hagyjon helyet az anyag mindkét végén a szövetcsíkok vagy cipőfűzők elcsúsztatásához
  • Rögzítse a kötelet a szövet oldalának mindkét végén, biztonsági tűkkel vagy gemkapcsokkal tartva, hogy megakadályozza a kötél elcsúszását
  • Varrja meg az összes szövetréteget fonáköltés vagy varrjon többször, hogy a varrás minden részen szilárdabb legyen
  • Szíjas szövet maszk használatra kész

Így készítsen hatékony textilmaszkot

Eddig nem készült olyan kutatás, amely azt állította volna, hogy a ruhamaszkok megakadályozhatják a koronavírus terjedését. Vészhelyzeti megelőzésként azonban továbbra is viselni kell a textilmaszkokat, betartva a következő lépéseket:
  • Használjon maszkot a kötelet vagy a gumit fogva, ne a ruha elejét
  • Ügyeljen arra, hogy a szája, az orra és az álla jól le legyen fedve
  • A vászonmaszkok csak 4 óráig használhatók, ezt követően cserélje ki a maszkot egy tiszta ruhás maszkra
  • Távolítsa el a maszkot a guminál vagy a szíjnál fogva, dobja el a szűrőréteget (törlőpapír vagy kávészűrő), ha van, és cserélje ki minden alkalommal, amikor újra használja.
  • A textilmaszkok mosógépben vízzel és mosószeres mosással vagy kézi mosással tisztíthatók
  • A textilmaszk eltávolítása után ne érintse meg azonnal a szemét, orrát vagy száját
  • Mosson kezet szappannal és folyó vízzel, ha nem lehetséges, használja kézfertőtlenítő közvetlenül a maszk eltávolítása után
  • A koronavírus megelőzése, tegye meg ezt a 7 egyszerű lépést
  • Mekkora a biztonságos távolság a koronajárvány idején, ha utazásra kényszerül?
  • Hatékony kültéri védelem a koronavírus megelőzésére

Megjegyzések a SehatQ-tól

Korábban a kormány és az egészségügyi dolgozók azt tanácsolták, hogy mindig tartsanak körülbelül 2 méteres távolságot, amikor másokkal találkoznak. A közelmúltban végzett kutatások azonban feltárták, hogy a csepprészecskék akár 2 méternél is messzebbre dobhatók, és egy ideig a felszínen maradhatnak. A házi szövetmaszkok használata minden bizonnyal segíthet a kritikus időkben, mint vészhelyzeti maszkellátás, de fizikai távolságtartás továbbra is a koronavírus terjedésének megakadályozásának fő kulcsa. Tedd fizikai távolságtartás ami akkor hatékony, ha otthon maradunk, távol a tömegtől, és nem utazunk, amikor nem szükséges.