Egészség

Ismerje fel a Gayam Fruit jótékony hatását az egészségre

Hallottál már a Gayam gyümölcsről? A Gayam növény valójában Indonézia számos területén virágzik, csak a felhasználása még mindig minimális, így nem sokan tudnak ennek az egyetlen gyümölcsnek az előnyeiről. Gayam növény (Inocarpus fagiferus) Indonézia egyes régióiban különböző neveken ismert. Gayam a neve ennek a fának, amikor Jáva szigetén nő, míg Manado és Ternate lakossága Bosua néven ismeri. Indonézián kívül a Gayam növényt Otaheite gesztenyének, polinéz gesztenyének vagy tahiti gesztenyének is nevezik. Ennek a polinéziai növénynek az eredete lehet, amely gesztenyeszerű gyümölcs alakú.

Tudjon meg többet a Gayam gyümölcsről

Gyakran láthatja ezt az egy fát, de nem ismeri fel Gayam növényként. Ezenkívül a Gayam fa Bojonegoro Regency (Kelet-Jáva) és Cirebon City (Nyugat-Jáva) identitásflórája. A jávai nyelven a Gayam azt jelenti, hogy egy fa nyugodt más néven nyugodt, békés és boldog. Fizikailag ezt a növényt gyakran használják árnyékolóként a városi parkokban, mert a fa magassága elérheti a 30 métert, a törzs átmérője 65 cm, és sok ág és levél teszi árnyékossá a környéket. A Gayam fák könnyen megtalálhatók mocsarakban vagy folyópartokon, ahol a szárazföld 0-500 méteres tengerszint feletti magasságban van. Ennek a növénynek az árnyékos fizikai formája miatt azonban a Gayam fák gyakran megtalálhatók a nagy kertekben is. Ennek a növénynek az egyik jellegzetes tulajdonsága a Gayam gyümölcs, amelynek maghéja nagyon kemény. Maga a Gayam-gyümölcs alakja hasonló a veséhez, lapos, hüvelyes, és legfeljebb 8 cm-es maghosszúságú. Ha kettéválik, a Gayam gyümölcs fehér endospermiumot tár fel. Ezeket a magokat a fa szaporodási eszközként használja. [[Kapcsolódó cikk]]

A Gayam gyümölcs tartalma és előnyei

A korai kutatások azt állítják, hogy a Gayam gyümölcs valóban jó potenciállal rendelkezik az emberi egészség szempontjából. Ennek oka az, hogy ez a gyümölcs jó szénhidrát-, fehérje-, lipid- és hamuforrás, valamint egyéb ásványi anyagok és zsírok. A Gayam növények flavonoidokat és fenolokat is tartalmaznak, amelyek elterjednek a fán, beleértve a Gayam gyümölcsöt is. Ezen tartalmak alapján a Gayam gyümölcs egészségre gyakorolt ​​előnyei a következők:

1. Egészséges emésztőrendszer

A Gayam gyümölcs egyik előnye, amelyet sokan úgy vélnek, hogy képes megőrizni az emésztőrendszer egészségét. Úgy gondolják, hogy a Gayam gyümölcs és készítményeinek fogyasztása képes legyőzni a hasmenés és a gyomorfájdalom problémáját.

2. Oldja meg a bőrproblémákat

Úgy gondolják, hogy a Gayam gyümölcs forralt vize bizonyos bőrproblémákat is képes legyőzni, például a rüh okozta viszketést. Ezt a gyümölcsöt gyakran használják alternatív gyógyszerként is égési sérülések gyógyítására.

3. Gyulladás leküzdése a szervezetben

Forralt víz ivása A Gayam gyümölcsről azt is lehet hinni, hogy képes leküzdeni a malária vagy mérgezés miatti lázat. Ezenkívül a Gayam gyümölcsöt a tüdőgyulladás alternatív kezelésének tartják. A szakértők szerint a csirke flavonoidokat, antioxidánsokat tartalmaz, amelyek képesek felvenni a harcot az oxidatív stressz ellen, amely szabad gyököket és gyulladást okoz a szervezetben, ezáltal minimálisra csökkenti a krónikus betegségek kockázatát.

4. Enyhítse a fog- és csontfájdalmak tüneteit

Gyermekek számára a Gayam gyümölcs fogfájás csillapítóként is használható. Eközben időseknél a helyileg alkalmazott Gayam gyümölcs enyhítheti a csontfájdalom tüneteit. A fenti Gayam gyümölcs előnyeit azonban soha nem vizsgálták orvosilag. Azoknak, akiknek a fent említett egészségügyi panaszai vannak, először konzultáljon orvosával. A Gayam gyümölcsöt meg kell főzni, majd eltávolítani a külső héját, mielőtt elfogyasztják vagy chipsre dolgozzák fel. Sajnos ez idáig a Gayam gyümölcsöt nem használták széles körben gazdasági áruként a közösségben, mert feldolgozását túl bonyolultnak tartják.