9 természetes gyógymód, amelyet otthon is kipróbálhat

Lenyeléskor fájdalommal ébredni váratlan. Gyomorégés akkor jelentkezik, amikor a szervezet egy fertőzésre reagál, így a toroküregben gyulladás lép fel. Valójában a hő kifejezést nem ismerik az orvosi világban. A gyomorégés nem betegség, hanem tünetek összessége, mint például a torokfertőzés vagy a savas reflux. A gyomorégés tüneteit torokfájás, szájfekélyek, száraz és repedezett ajkak, rossz lehelet és nyelési fájdalom jellemzi. A forró gyógyszernek nem kell orvosi gyógyszernek lennie, lehet természetes alapanyagokból készült gyógyszer is. A következő természetes, meleg gyógymódok némelyike ​​olyan összetevőkből készül, amelyek könnyen megtalálhatók körülötted. Ha talált egy megfelelő meleg gyógyszert a fő táplálékában, akkor bármikor megihatja, amikor rosszul érzi magát.

Melyek a természetes meleg gyógymódok?

A természetes forró gyógymódok elkészítése nagyon egyszerű. Fogyaszthatod úgy is, hogy a kivonatot felforralod és megihatod, vagy egyszerűen csak naponta többször gargalizálod. Az alábbi számos természetes gyógymód közül melyik a kedvenced? Az almaecet természetes forró gyógymód

1. Almaecet

Évszázadokkal ezelőtt az almaecet a hagyományos orvoslás egyik keveréke. A benne lévő ecetsav nagyon hatékonyan védi a betegséget okozó baktériumokat. Az almaecetet már az ókori Görögország óta felírták a természetes forró gyógymódok egyikeként, valamint a megfázás és a köhögés tüneteinek kezelésére. Kipróbálhatod úgy is, hogy megiszol egy pohár meleg vizet és 1 evőkanál almaecetet. Adjunk hozzá mézet, ha azt szeretnénk, hogy édesebb legyen.

2. Gargarizáljon sós vízzel

Csakúgy, mint egy természetes fogfájás elleni gyógyszer, a sós víz gargarizálása is segít a gyomorégés kezelésében. A só segít megkötni a torokban felgyülemlett folyadékot. Nemcsak, hogy a sós víz segít kiirtani a nem kívánt mikrobákat a torokban. Fogyasztható egy pohár meleg vízben 1 teáskanál sóval. Gargalizáljon körülbelül 30 másodpercig. Ez a módszer óránként egyszer megismételhető.

3. Citromos víz

Amellett, hogy fő összetevőként ismert infúziós víz, A citromos víz leküzdheti azt a belső hőt is, amely általában az influenzában vagy köhögésben szenvedőket sújtja. A citromban található C-vitamin és antioxidáns tartalma növeli a nyáltermelést, így a nyálkahártya nedves marad. A citromot összekeverheti meleg vízzel, és hozzáadhat mézet. Ez egy módja annak, hogy maximalizálja a citromos víz előnyeit. A gyömbér erős természetes forró gyógymódként használható

4. Gyömbér

A gyömbér antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkező fűszer is, amely természetes forró gyógymód lehet. Valójában egy tanulmány megállapította, hogy az ARI-ban szenvedők torkának területére alkalmazott gyömbérkivonat megölhet néhány betegséget okozó baktériumot. Forró vízben felforralva gyömbérteát készíthetünk. Adjon hozzá mézet vagy citromot a jobb ízért.

5. Kókuszolaj

A következő természetes forró gyógymód a kókuszolaj. Nyilvánvaló, hogy ez az egyetlen olaj legyőzi a fertőzést, enyhíti a gyulladást és csökkenti a belső hő okozta fájdalmat. Nem csak a kókuszolaj segít megnedvesíteni a torok nyálkahártyáját, így az nem fáj. De ne feledje, korlátozza a kókuszolaj fogyasztását napi 30 ml-nél vagy 2 evőkanálnál, mert a nagy adagok székrekedést válthatnak ki. Kókuszolajat adhatunk teához, forró csokihoz, leveshez, vagy egyszerűen lenyelhetünk 1 evőkanál kókuszolajat.

6. Fahéj

Nemcsak sokak süteményének kedvelt alapanyaga, a fahéjra természetes, forró gyógymódokban is számíthatunk. A jellegzetes aromájú fűszerek nyilvánvalóan magas antioxidáns tartalmúak. Ősidők óta a kínaiak gyakran használták a fahéjat hagyományos, természetes forró gyógymódként. Teába keverheted, vagy fahéjjal mandulatejet készíthetsz. A trükk, keverje össze a mandulatejet teáskanál fahéjporral, mézzel és 1/8 teáskanál szódabikarbónával. Egy serpenyőben forrni melegítjük. Jól keverjük össze, és forgassuk fahéjas mandulatejbe, hogy enyhítsük a belső melegünket. A sok víz ivása természetesen csökkentheti a hőt

7. Igyál sok folyadékot

Természetes, hogy nem szívesen igyon, ha bent meleg van. Fáj a nyelés, nemhogy inni vagy enni? Fontos azonban, hogy sok folyadékot igyunk, hogy a torok belső bélése hidratált maradjon. Igyon folyadékot víz, tea vagy más italok formájában, olyan hőmérsékleten, amely kényelmes a torkának. A torok hidratáltságának biztosítása felgyorsíthatja a gyomorégés gyógyulási folyamatát.

8. Forró leves

Egy tál meleg leves is lehet természetes meleg gyógymód. Vagyis ahelyett, hogy sült ételeket fogyasztana, és súlyosbíthatja a gyomorégést, próbáljon meg meleg levest fogyasztani. Fokhagymát is érdemes beletenni, mert tartalma segíthet az immunitás erősítésében.

9. Fűzselé vagy fűkocsonya

A boba italtrend közepette van egy feltétek amely szintén nem kevésbé népszerű a fűkocsonya, amely hasonló a fűkocsonyához. Úgy tűnik, a fűkocsonya a napi kalóriaszükségletet kielégítő vitaminok és ásványi anyagok forrása is lehet. Egy adag fűzselé 184 kalóriát tartalmazott. Ez azt jelenti, hogy amikor olyan kényelmetlenül érzi magát a hőség, hogy lusta enni vagy inni, próbáljon fűkocsonya főzetet készíteni tejjel vagy gyümölcslével. Nem csak az íze jó, de a torokban is kényelmes.

Szüksége van forró gyógyszerre az orvostudományban?

Ha a belső meleged még csak most kezd érezni, és kipróbálod a fenti természetes belső hőkezeléseket, ideális esetben néhány napon belül jobban érzed magad. A vény nélkül kapható vagy a gyógyszertárban kapható gyógyszereket nyugodtan szedheti, ha a láz nem múlik, és nincs ideje pihenni. Ha a hőség egyre fullasztóbb, azonnal forduljunk orvoshoz. Lehet, hogy nem csak a belső hőség a probléma, hanem más szövődmények is. [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

Gyomorégés akkor fordul elő, ha a torokfertőzés gyulladása van. A gyomorégést sok folyadék fogyasztásával, sós víz gargalizálásával vagy természetes összetevők fogyasztásával kezelheti. Ha azonban a belső hő bosszantóvá válik, és megnehezíti a nyelést, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy nincs-e más szövődménye.