Egészség

9 módszer a száraz haj és a hajhullás kezelésére

Számos módszer létezik a száraz haj és a hajhullás kezelésére, amelyeket otthon is megtehet. Például a hajmosás gyakoriságának odafigyelésével, a száraz hajra legmegfelelőbb sampon kiválasztásával, a hajszárító használatának korlátozásával. A fent említett módszerek is maximális eredményt érnek el, ha odafigyelsz az étrendedre. Mert bizonyos táplálkozási hiányosságok a haj károsodását és kihullását is kiválthatják.

Hogyan kezeljük a száraz hajat és az esést

Azok számára, akik puha és erős hajra vágynak, íme néhány módszer a száraz és a hajhullás kezelésére. A száraz haj és a hajhullás kezelésének módja a samponozás csökkentése

1. Állítsa be a samponozási időt

A sampon használata miatt a haj száraz lesz. Bár képes megszabadulni a szennyeződésektől, a vizes öblítések és samponok valójában eltávolítják a fejbőr által termelt természetes olajokat. A száraz haj és a hajhullás tulajdonosai ne mossanak gyakran hajat, és azt tanácsolják, hogy 3 naponta mossák meg hajukat, ne minden nap.

2. Válassza ki a megfelelő hajápoló termékeket

A száraz haj kezeléséhez válasszon az adott állapotnak megfelelő sampont. Ügyeljen a csomagoláson feltüntetett összetevőkre is. Kerülje az alkoholt tartalmazó hajápoló termékeket, mert ezek még jobban kiszáríthatják a hajat.

3. Használata kondicionáló samponozás után

Azok számára, akiknek száraz és hulló hajuk van, használjakondicionáló a hajápolás egyik kötelező szakasza, amelyet nem szabad kihagyni. Mert ha samponozás után nem kened be kondicionáló, akkor a haj szárazabb lesz. Használatakor ügyeljen arra, hogy az új haja alsó végétől kezdje alkalmazni, és lassan haladjon fel a hajhosszúság feléig. Győződjön meg róla kondicionáló Kézzel fésülve egyenletesen használt. Használhatod is kondicionáló hajmaszkként. Alkalmaz kondicionáló egyenletesen, majd öblítés előtt hagyja állni a hajban 5-10 percig. Ismételje meg ezt a lépést legalább hetente egyszer. A száraz és a hajhullás kezelésének egyik módja a jojobaolaj használata

4. Használjon jojobaolajat

A száraz és a hajhullás természetes kezelésének egyik módja a jojobaolaj használata. Ezt az olajat általában keverékként adják hozzá kondicionáló. De az olajat önmagában is használhatja természetes hajhidratálóként. A természetes használathoz egyszerűen vigyen fel körülbelül fél teáskanál jojobaolajat a hajvégekre, miközben a haj még enyhén nedves a samponozás után.

5. Védi a hajat a napsugárzástól

A túlzott napozás törékennyé teheti a hajat, és könnyen kihullhat. Különösen, ha a haja világos színű, például szőke vagy szürke. Ezért, ha forró helyen tartózkodik, védje a haját kalappal, esernyővel, vagy használjon olyan hajápoló termékeket, amelyek összetevői megakadályozzák az ultraibolya sugarakat. Olvassa el még:Hogyan lehet visszaállítani a vörös hajszínt a napfény hatására

6. Kókuszolaj használata

A kókuszolajat régóta úgy gondolják, hogy természetes módja a száraz és a hajhullás kezelésének. Használja a következőképpen:
  • Készítse elő a kókuszolajat és a curry leveleket.
  • A kókuszolajat és a curryleveleket 2-3 percig melegítjük.
  • Lecsepegtetjük és hagyjuk kihűlni.
  • Vigye fel a keveréket a hajára és a fejbőrére, majd fedje le a haját meleg törülközővel.
  • Hagyja állni néhány percig, majd öblítse le.
A lazac jót tesz a haj egészségének

7. Egyél tápláló ételeket

Term "Az vagy, amit megeszel" a haj egészségére is vonatkozik. Mert ha egészséges, Omega-3-ban és antioxidánsokban gazdag ételeket fogyaszt, a haj egészségesebb és fényesebb lesz. Néhány jó étel, amit érdemes enni, ha száraz haja van:
  • Tonhal, szardínia és lazac
  • Paradicsom
  • Brokkoli
  • vörös bab
  • Áfonya

8. Rendszeres hajvágás

A rendszeres hajvágás az egyik módja annak, hogy megőrizze haja egészségét. Ennek ellenére ez nem jelenti azt, hogy csak rövid hajad lehet. A hajvégek kismértékű levágása új, egészségesebb haj növekedését váltja ki. Ezért ajánlott legalább 3 havonta levágni a haját.

9. Ügyeljen a fodrász hőmérsékletére

Ha gyakran használ hajvasalót vagy hajszárítót, ügyeljen arra, hogy ne a legmelegebb beállítást használja. Mert ettől megsérül és kiszárad. Még egy dolog, amit meg kell jegyezni, a használat módja. A legtöbb ember nagy mennyiségben azonnal kiegyenesíti vagy megszárítja a haját. Míg a helyes módszer az, ha a hajat több részre osztjuk, így a szerszámból kiáramló hő egyenletesen és tökéletesen eloszlik. Ha túl sok hajszakaszt szed fel a hajsimítás során, a szerszám hője csak a haj külső és belső részeit "égeti meg", amelyek érintkeznek a szerszámmal. Eközben a haj középső része nem kap ugyanolyan hőt. [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

Miután megtudta, hogyan kell kezelni a száraz hajhullást és a hajhullást, várhatóan nem fog többé összezavarodni ezzel az egészségtelen hajbetegséggel kapcsolatban. Ha többet szeretne tudni a haj és a bőr egészségéről és egyéb szépségeiről, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found