Tudtad, hogy körülbelül 11-12 ginzengfaj létezik a világon? A ginseng egyik leghíresebb fajtája a koreai ginseng vagy a Panax ginseng, amelynek számos egészségügyi előnye van. A koreai ginzenget ősidők óta hagyományos kínai orvoslásként használják, és úgy tartják, hogy képes javítani a keringést, és meleg tulajdonságokkal rendelkezik. A koreai ginzeng előnyei változatosak, a cukorbetegségtől az erekciós diszfunkció leküzdéséig. [[Kapcsolódó cikk]]
Milyen előnyei vannak a koreai ginzengnek?
A koreai ginzeng egy hagyományos kelet-ázsiai növényekből készült gyógyszer, és gyakran megtalálható a Korea, Kína és Oroszország körüli hegyekben. A koreai ginzengnek két fajtája van, nevezetesen a nem párolt és a fehér, valamint a párolt és a vörös. A párolt és vörös koreai ginzeng a gőzölési folyamatnak köszönhetően magasabb gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A koreai ginzengnek enyhén édes íze van, és fogyasztás után keserű ízű lesz. A koreai ginzengről ismert, hogy segíthet a férfiaknak, amikor partnereikkel együtt végeznek tevékenységeket az ágyban. A koreai ginzeng előnyei azonban nem csak ezek, hanem a koreai ginzengnek számos más felhasználási területe is van.
1. Az erekciós zavar leküzdése
A koreai ginzeng előnyei, amelyek a legismertebbek és legvonzóbbak a férfiak számára, az, hogy képes legyőzni az erekciós diszfunkciót vagy az erekció elérésének nehézségeit. Egy tanulmány azt is bebizonyította, hogy a koreai ginzeng hatékony alternatív gyógymód lehet a férfiak merevedési zavarainak kezelésére. A koreai ginzeng jótékony hatása csak akkor érezhető, ha rendszeresen fogyasztod. Ezenkívül a koreai ginzengről azt is állítják, hogy viszonylag biztonságos a merevedési zavarok kezelésére.
2. Növelje a szexuális vágyat
A koreai ginzeng nemcsak a merevedési zavarok esetén, hanem a menstruációs időszakban lévő nők szexuális vágyát és elégedettségét is növelheti.
menopauza után. Úgy gondolják, hogy a vörös koreai ginzeng por formájú használata növeli a szexuális vágyat szexuális problémákkal küzdő nőkben.
3. A cukorbetegek vércukorszintjének fenntartása
A koreai ginzeng képes fenntartani a vércukorszintet egészséges emberekben és cukorbetegekben. A koreai ginzengben található ginzenozid vegyületek, amelyek antioxidánsok és gyulladáscsökkentők, úgy gondolják, hogy képesek legyőzni a cukorbetegséget.
4. A kognitív funkció javítása
Szeretné javítani a rövid távú memóriát és az agy kognitív funkcióit? Próbáljon meg koreai ginzenget fogyasztani, amely antioxidáns vegyületeivel segíti a kognitív funkciók javítását, különösen az idősek esetében. Valójában a koreai ginzeng 12 hétig tartó rendszeres fogyasztása javíthatja az Alzheimer-kórban szenvedők kognitív teljesítményét.
5. A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) tüneteinek enyhítése
A krónikus obstruktív tüdőbetegség vagy COPD olyan tüdőbetegség, amely légzési nehézségeket okoz. A koreai ginzengről kiderült, hogy enyhíti a COPD hatásait.
6. Csökkenti az influenza elkapásának kockázatát
Bár a koreai ginzeng nem képes kezelni vagy lerövidíteni a megfázás időtartamát, a Panax ginseng szedése csökkenti az influenza elkapásának kockázatát.
7. Csökkentse a miatti fáradtságot sclerosis multiplex
A betegség egyik következménye
sclerosis multiplex Fáradtságot okoz a szervezetben. A koreai ginzeng rendszeres fogyasztása csökkenti a fáradtságot azoknál a nőknél, akik ebben szenvednek.
sclerosis multiplex.
8. Az ekcéma leküzdése
Egy kémcsöves tesztben a koreai ginzengről kimutatták, hogy hatékonyan csökkenti a gyulladást és fokozza az antioxidáns aktivitást az ekcémás betegek bőrsejtjeiben. Ezenkívül a koreai ginzengről úgy tartják, hogy csökkenti az oxidatív stresszt azáltal, hogy növeli az antioxidáns enzimek aktivitását. Noha számos csábító előnye van, fontos tudni, hogy a koreai ginzeng fenti előnyei még további kutatásokat igényelnek. Ne tegye a koreai ginzenget a betegsége fő kezelésének, mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármit is fogyasztana.
A koreai ginzeng használatának mellékhatásai
Más gyógynövényekhez hasonlóan a koreai ginzeng fogyasztása során számos mellékhatás tapasztalható, többek között:
- Álmatlanság
- Fejfájás
- A vérnyomás csökkenése vagy növekedése
- Emésztési problémák
- Hasmenés
- Undorító
- Ideges
- Fájdalom a mellben
- Menstruációs problémák
- Hüvelyi vérzés
- Szédülő
Bár ritka, de vannak mellékhatásai a koreai ginzengnek, amelyek meglehetősen veszélyesek, ha az alábbi mellékhatásokat tapasztalja, azonnal hagyja abba a koreai ginzeng fogyasztását.
- Gyors és szabálytalan szívverés
- Allergiás reakciók, mint például kiütések, duzzanat az arc, a nyelv, az ajkak és a torok körül, viszketés, légzési nehézség és szédülés
Ne fogyassz koreai ginzenget túlzott mennyiségben, mert a túl sok fogyasztás mérgezést vagy túladagolást okozhat. Magas vérnyomásban szenvedőknek, terhes vagy szoptató nőknek és gyermekeknek nem ajánlott koreai ginzenget szedni. Ha cukorbetegség gyógyszert, vérhígító gyógyszert, blokkoló gyógyszert szed
monoamin-oxidáz, antipszichotikumok és CYP3A4 enzimet tartalmazó gyógyszerek, akkor ne szedjen koreai ginzenget. [[Kapcsolódó cikk]]
Megjegyzések a SehatQ-tól
Bár a koreai ginzengnek számos előnyei vannak, amelyeket élvezhet, de tisztában kell lennie a mellékhatásokkal. Ha a fenti mellékhatások bármelyikét tapasztalja, hagyja abba a koreai ginzeng használatát. A koreai ginzengnek nincs szabványos használata. Ezért mindig forduljon orvoshoz, hogy megtudja az Ön számára megfelelő adagot. Kérdezze meg orvosát, hogy szedhet-e koreai ginzenget, ha bizonyos egészségügyi állapotai vannak, vagy bizonyos gyógyszereket szed.
