Egészség

Társadalmi távolságtartás, a kulcs a koronavírus terjedésének megelőzéséhez

Nagyon gyorsan terjed a koronavírus. Az Egészségügyi Világszervezet, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) legfrissebb adatai alapján alig 3 hónap alatt az eredetileg a kínai Vuhan városában indult vírus 141 országra terjedt el. Most, hogy lassítsák terjedését, a tudósok azt tanácsolták az embereknek, hogy gyakorolják a társadalmi távolságtartást. Most a kifejezést fizikai távolságtartásra változtatták. Hogyan kell? Lényegében a társadalmi távolságtartás és a fizikai távolságtartás olyan cselekvések, amelyek célja, hogy minél többet otthon maradjunk, távol maradjunk a tömegtől, és ne utazzunk el, ha nem szükséges. A társadalmi távolságtartás, ami szó szerint azt jelenti, hogy távolságot tartunk a társasági élettől, vagy fizikai távolságot tartunk más emberektől, lelassítja a koronavírus terjedését, amely cseppfertőzés vagy közeli nyálfröccsenés révén következik be. A társadalmi távolságtartással csökken annak a kockázata, hogy másoktól elkapja a COVID-19-et. Másrészt, ha fertőzöttnek találja magát, de ezt nem veszi észre, akkor a tömegektől való távolmaradás nagyban megakadályozza a terjedést.

A társadalmi távolságtartás fontossága járvány idején

A társadalmi távolságtartás kifejezést széles körben emlegették a helyi és nemzetközi közösségi médiában. Ez a lépés az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja annak, hogy megakadályozzuk a COVID-19 terjedését Indonéziában és szerte a világon. Miért is? A COVID-19-et okozó SARS-CoV2 vírus cseppecskék vagy nyálfröccsenések útján terjed. Tehát, ha valaki megfertőződött ezzel a vírussal, akkor véletlenül köhög vagy tüsszent, anélkül, hogy a száját eltakarná, a cseppek a közeli felületekre hullanak. Ha valaki más, aki nem fertőzött, megérinti a felületet, majd megérinti a száját, az orrát vagy a szemét anélkül, hogy először kezet mosott volna, nagy a kockázata a fertőzésnek. Ez az oka annak, hogy a betegség átviteli aránya rövid időn belül drámaian megnő. Sokan, akik nem tudják, hogy fertőzöttek, különböző helyekre mennek, hogy találkozzanak barátaikkal és rokonaikkal. Ennek eredményeként a vírus terjedése egyre szélesebb. Ráadásul ez a vírus már átterjedhet másokra, még akkor is, ha a fertőzöttek nem éreznek súlyos tüneteket. Lehet, hogy jól érzik magukat, és csak keveset tüsszentenek, vagy influenzásak, de kiderül, hogy fertőzöttek a COVID-19-cel. Képzelje el, ha a fertőzött személy még mindig munkába, iskolába, szemináriumokra vagy zenei koncertekre jár. Bár kezdetben csak egy ember fertőződött meg, de a terjedést követően előfordulhat, hogy a helyszínen tartózkodók ezrei is megfertőződtek. Mostantól tehát, hogy a vírus terjedése ne terjedjen tovább Indonéziában, a te szereped a társadalmi távolságtartás. Ne menjen ki a szabadba, hacsak nem feltétlenül szükséges. Egyelőre kerülje a személyes találkozást barátokkal vagy rokonokkal. Nincs szükség zsúfolt központok, például bevásárlóközpontok vagy turisztikai látványosságok látogatására sem. A szociális távolságtartással a fertőzés átterjedésének kockázata legfeljebb 3, azonos lakóhelyen tartózkodó személyre vagy legközelebbi hozzátartozóra csökkenthető. E társadalmi távolságtartási intézkedések nélkül a fertőzés terjedése 1000 másik emberhez is eljuthat, akik ugyanazon a koncerten voltak. Fontos a vírus terjedésének lassítása is, hogy a betegek ne egy időben fertőződjenek meg. Természetesen sokkal könnyebb lenne 4 fertőzöttet egyszerre kezelni, mint 1000 beteget. Így a társadalmi távolságtartás közvetve segíti a közegészségügyi rendszer összeomlását. Ez az akció segíthet abban, hogy a kórházak, laboratóriumok, valamint az orvosok és más egészségügyi dolgozók ne nyomják túlságosan a COVID-19-betegek számát, amely meghaladja a terület kapacitását és képességeit. Így minden beteg beteg optimális ellátásban részesülhet. Ha a kórházak elérhetősége és az egészségügyi dolgozók száma nincs egyensúlyban a betegek számával, sok olyan koronavírussal fertőzött beteg lesz, aki végül nem részesülhet megfelelő kezelésben. Ennek eredményeként a halálozási arány magasabb lesz. • Hogyan tisztítsuk meg a mobiltelefon felületét a koronavírus hatásától• A koronavírust nem lehet meggyógyítani, tehát mit adnak a betegeknek a kórházakban?• A koronavírus indonéziai terjedésével kapcsolatos legújabb fejlemények

Igazi példa a társadalmi távolságtartás fontosságára

Hallottad már a dél-koreai 31. beteg történetét? Ez a beteg több ezer ember fertőzési forrása Dél-Koreában, amely jelenleg a világon az egyik legtöbb koronavírus-fertőzött ország. A Reuters hírügynökségre hivatkozva a 31. dél-koreai beteg egy nő, akinek már vannak tünetei, és nem szívesen végez koronatesztet. Ezt követően zsúfolt helyekre ment, például szállodákba és templomokba. Ennek eredményeként több mint 1000 ember fertőződött meg a koronavírussal, akik ugyanoda érkeztek, mint ő. Ez az egyik oka annak, hogy Dél-Korea az egyik legtöbb COVID-19-fertőzött ország.

Képzelje el, ha a 31-es páciens társadalmi távolságtartást követne el azzal, hogy nem jár zsúfolt helyekre. Így több ezer koronafertőzés elkerülhető. Tehát, ha úgy gondolja, hogy bármilyen tünete van, ne habozzon ellenőriztetni magát, mielőtt túl késő lenne. Azok számára, akik egészségesnek érzik magukat, mindig tartsák be a tisztaságot, és először az utazási szándékot kell visszavonniuk, hacsak nem feltétlenül szükséges.

Hogyan kell helyesen tartani a szociális távolságtartást?

A társadalmi távolságtartás legegyszerűbb és legegyszerűbb módja, ha nem megyünk zsúfolt helyekre, például bevásárlóközpontokba, piacokra, koncertekre, mozikba, irodákba vagy iskolákba. Ezenkívül az alábbi tevékenységek némelyike ​​a társadalmi távolságtartás egy formájaként is megtehető a koronavírus terjedésének lassítása érdekében.
  • A személyes találkozás helyett online tartson megbeszéléseket
  • Lehetőleg otthonról, ill otthonról dolgozni
  • Mondja le utazási terveit nagy eseményekre, akár esküvőkre
  • A barátság megőrzése érdekében ne találkozzon barátaival vagy rokonaival nyilvános helyeken, hanem használjon olyan technológiát, mint a csevegés vagy a videohívás.
  • Korlátozza a városon vagy külföldön végzett tevékenységeket
  • Kezdjen el elegendő alapvető szükségletet vásárolni, például 2 hétre vagy 14 napra, hogy ne kelljen túl gyakran kimennie a házból vásárolni
  • Ha lehetséges, rendelje meg a napi szükségleteit online, hogy ne kelljen elhagynia otthonát.

Tippek a társadalmi távolságtartáshoz

A társadalmi távolság megtartása nem mindenki számára könnyű. A következő tippek azonban hasznosak lehetnek a társadalmi távolságtartási erőfeszítések felgyorsítása érdekében.
  • Kövesse az illetékes kormány irányelveit és előírásait.
  • Ha el kell hagynia a házat, és olyan tevékenységet kell végeznie, mint például gyógyszervásárlás vagy napi szükségleti cikkek vásárlása, tartson körülbelül 2 méteres távolságot a körülötte lévő emberektől.
  • Mindig takarja le az orrát és a száját olyan anyaggal, amely elég vastag ahhoz, hogy elkerülje a vírus kifröccsenését.
  • Próbáld meg elkerülni a tömegközlekedés használatát.
Valójában néhány ember számára a társadalmi távolságtartás vagy a társadalmi távolság fenntartása nem könnyű dolog. De ha lehetséges, próbálja meg a legjobb tudása szerint csinálni. Mindezt kizárólag azért, hogy megóvjuk családtagjainkat és szeretteinket a koronavírus-fertőzés vadságától. Természetesen ehhez az erőfeszítéshez társulnia kell a tisztaság és a test egészségének megőrzése is szorgalmas kézmosással, tápláló ételek fogyasztásával és rendszeres testmozgással. Ha szükséges, további vitamin-kiegészítőket is szedhet az állóképesség növelése érdekében. A koronavírus-járvány gyakori probléma. Ezért ne becsülje alá vagy becsülje alá ezt az állapotot, és mindig tegyen meg mindent az átvitel megakadályozása érdekében.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found