Egészség

Ezek a GERD szorongás tünetei és a kezelési intézkedések, amelyeket kipróbálhat

Hallottad már a GERD kifejezést?szorongás? GERD és szorongás (szorongás) két különböző egészségügyi állapot, amelyek egyes embereknél szorosan összefügghetnek. Nagy vonalakban itt van a GERD jelentése és szorongás amit tudnod kell.
  • GERD (gastrooesophagealis reflux betegség) gyomorsav visszafolyása a nyelőcsőbe, amely hetente legalább egyszer előfordul. Ez a krónikus állapot tüneteket okozhat gyomorégés, nevezetesen fájdalom és égő érzés a gyomor, a mellkas és a torok gödörében.
  • Szorongás vagy a szorongás a szervezet természetes válasza a stresszre. Szorongási zavar egy súlyos szorongásos zavar, amely akár hónapokig is eltarthat, egészen addig, amíg megzavarja a napi tevékenységeket.
Egyes tanulmányok ezt állítják szorongás súlyosbíthatja a GERD tüneteit. Szorongás és a stresszt is számos esetben a GERD kiváltó tényezőjének tekintik. Ezen leletek alapján a GERD állapota illszorongás gyakran társulnak.

A GERD okai és tünetei szorongás

E két fogalom külön-külön megértéséhez nézzük meg az egyes magyarázatokat a GERD-ről és szorongás.

1. A GERD okai

A GERD-t a nyelőcsőbe (nyelőcsőbe) felszálló gyomorsav vagy más néven gyomorsav reflux okozza. Ez az állapot irritációt okozhat a nyelőcső felületének gyulladásában. Számos körülmény okozhat GERD-t, beleértve:
  • Elhízás (túlsúly)
  • hiatus hernia
  • Késleltetett gyomorürülés
  • Terhesség
  • Egészségtelen étkezési szokások, mint például a rendszertelen étkezés, egyszerre nagy adagok fogyasztása, étkezés utáni alvás, sült vagy zsíros ételek túlzott fogyasztása.
A GERD negatív hatásai az egyén életminőségére növelhetik a szorongás és a depresszió kockázatát. Ez az állapot csapdába eshet a GERD-ben.szorongás amit nehéz befejezni.

2. A GERD és a szorongás közötti kapcsolat

Az alábbiakban a GERD és a szorongás több tanulmány alapján összefoglalva.
  • Szorongás javítja a GERD-hez kapcsolódó tüneteket, mint plgyomorégés vagy gyomorégés. Szorongás a GERD tüneteire is érzékenyebbé tesz.
  • Szorongás és más pszichés rendellenességek befolyásolhatják a nyelőcső izomzatának mozgását, és csökkenthetik a nyelőcső alsó szelepére nehezedő nyomást
  • Szorongás hosszan tartó izomfeszültséget okozhat, így a gyomor izmait megfeszülheti, és felnyomhatja a gyomorsavat.
  • A súlyos szorongás növelheti a gyomorsavtermelést is.

3. A GERD tüneteiszorongás

GERD-ben ésszorongás, van néhány hasonlóság a tünetekben, amelyek akkor jelentkeznek, amikor mindkettő visszaesik, például:
  • Gyomorégés
  • Undorító
  • Hasfájás
  • Globus érzés, amely gombóc vagy fulladás érzése a torokban
  • Alvászavarok.
A GERD egyéb tünetei is megjelenhetnek, például mellkasi fájdalom, nyelési nehézség és savanyú vagy keserű íz a szájban. Másrészt a tünetek szorongás amit megtapasztalhat, többek között:
  • Nyugtalan vagy ideges érzés
  • Hiperventiláció vagy nagyon gyors légzés
  • Szívverés
  • Mellkasi szorítás vagy fájdalom
  • Túlzott aggodalom, amelyet nehéz kontrollálni
  • Olyan érzés, mintha veszélyben lennél.
Amikor GERD-szorongás visszaesés esetén mindezen tüneteket érezheti. Túlzott aggodalom is előfordulhat, mintha elájulna, vagy akár a haláltól félne. Egy tanulmány azt mutatja, hogy a GERD forrása lehet szorongás és a stressz. Ezenkívül a GERD-ben szenvedőknél, akiknél mellkasi fájdalom tünetei vannak, általában magasabb a depresszió és a szorongás szintje. Ennek az az oka, hogy a mellkasi fájdalmat gyakran más veszélyes betegségekkel, például szívbetegségekkel is összefüggésbe hozzák, amelyeknél fennáll a halál kockázata. Ennek a lehetőségnek a gondolata gyakran arra készteti a GERD-ben szenvedőket,szorongás Egyre szorongóbbnak és nyugtalanabbnak érzi magát, ami a GERD tüneteit súlyosbítja.

A GERD-szorongás leküzdése

A protonpumpa-gátló gyógyszerek segíthetnek a GERD kezelésében A GERD-szorongás kezelésére irányuló erőfeszítések mind orvosi, mind nem orvosi úton végezhetők. Emellett az elvégzett kezelésnek képesnek kell lennie e két betegségben szenvedők testi-lelki állapotának javítására is.

1. Orvosi kezelés

GERD kezeléséreszorongás, az orvos kombinálhatja az emésztési zavarok és a szorongás kezelésére szolgáló gyógyszereket. Az ilyen típusú gyógyszerek a következők:
  • Antacid
  • H2 blokkoló
  • Protonpumpa gátló
  • Kábítószer szelektív szerotonin újrafelvétel gátló (SSRI)
  • benzodiazepinek
  • Kábítószer szerotonin-norepinefrin újrafelvétel gátló (SNRI).
Orvosa azt is javasolhatja, hogy pszichoterápiát kövessen ennek az állapotnak a kezelésére, például kognitív viselkedésterápia révén.

2. Öngondoskodás

GERD-ben szenvedők önellátásaszorongás magában foglalja az egészséges életmódot, az étkezési szokások megtartását és az elme megnyugtatását, mint például:
  • Egészséges ételt enni
  • Kerülje az olyan típusú élelmiszereket, amelyek gyomorsav refluxot válthatnak ki és gyomorégés
  • Végezzen rendszeres testmozgást még akkor is, ha csak enyhe testmozgást végez, például sétál
  • Kerülje a koffeint és az alkoholt
  • Relaxációs gyakorlatok.
[[Kapcsolódó cikkek]] A GERD-szorongásban fellépő gyomorsav-reflux rendellenességek esetén orvoshoz kell fordulni, mert fennáll a szövődmények veszélye. Azonnal forduljon orvoshoz, ha légszomjat és/vagy mellkasi fájdalmat tapasztal, amely az állkapocsba és a karokba sugárzik. Ha további kérdései vannak a GERD-vel és szorongás, ingyenesen kérdezhetsz egy orvost a SehatQ családegészségügyi alkalmazásban. Töltse le a SehatQ alkalmazást most az App Store vagy a Google Play áruházból.