Egészség

Vigyázzon a magas vércukorszint veszélyére 400

A vércukor energiaforrásként szolgál a szervezet számára. Ha azonban a vércukorszintje 400 mg/dl magas, ez az állapot azt jelzi, hogy hiperglikémiája (túlzott vércukorszintje) van. Egy személy hiperglikémiásnak minősül, ha vércukorszintje meghaladja a 200 mg/dl-t. Ezt az állapotot kiválthatja az egészségtelen életmód, például a túlsúly; magas kalória-, telített zsír- és cukortartalmú ételek fogyasztása; ritkán végez fizikai tevékenységet, stresszt. Ennek eredményeként a magas vércukorszint különféle veszélyei leselkedhetnek rád.

Magas vércukorszint veszélye 400 mg/dl

Amikor a vércukorszint megemelkedik, a magas vércukorszint különféle tüneteit tapasztalhatja, mint például erős szomjúság, homályos látás, fáradtság, gyakoribb éhség és vizelés, hányinger és hányás, lábbizsergés vagy zsibbadás. Ha figyelmen kívül hagyjuk, itt vannak különböző állapotok, amelyeket a 400 mg / dl magas vércukorszint okozhat.

1. Szívbetegség

A magas vércukorszint szívbetegséget válthat ki A hiperglikémia szívbetegséget válthat ki. A vérben áramló túlzott vércukorszint károsíthatja az ereket, szívbetegséget váltva ki. Ezenkívül ez az állapot a szívizom működését is megzavarhatja, ami a vér pumpálásának hiányát okozza a szervezetben.

2. Stroke

A stroke hiperglikémia miatt is előfordulhat. Ez a probléma azért jelentkezik, mert a magas vércukorszint érelmeszesedést (lepedéket az erekben) okozhat, ami a véráramlás elzáródását okozza. Ennek eredményeként az agy vérellátása megszakad vagy csökken, ami stroke-ot vált ki.

3. Vesekárosodás

A kezeletlen, 400 mg/dl magas vércukorszint vesekárosodáshoz vezethet. Az ilyen állapot miatti csökkent veseműködés miatt a salakanyagok kiszűrése a vérben nem működik megfelelően. Ennek eredményeként életveszélyes veseelégtelenség alakulhat ki.

4. Idegkárosodás

A hiperglikémia következtében kialakulhat idegkárosodás a lábakban. A hiperglikémia perifériás neuropátiát okozhat, amely a kezek és a lábak idegkárosodása, ami a végtag gyengülését, bizsergését vagy zsibbadását okozza. Ezenkívül ez az állapot különböző folyamatokat is befolyásolhat a szervezetben, mint például a szexuális funkció, az emésztés, a hólyag szabályozása.

5. Szemkárosodás

A 400 mg/dl-ig terjedő magas vércukorszint a szemlencse homályossá válását (hályogot) okozhatja, ami károsíthatja a látást. Ezenkívül ez az állapot zöldhályog kialakulását vagy a retina ereinek károsodását is okozhatja, ami vaksághoz vezethet.

6. Bőrproblémák

A hiperglikémiában szenvedők érzékenyebbek a bakteriális és gombás fertőzésekre, mint például a kelések, vízibolhák, ótvar és viszkető lágyék. Ezen kívül számos egyéb bőrprobléma is előfordulhat.
  • Az Acanthosis nigricans vastag sötétbarna területeket okoz a nyakon, az ágyékon és a hónaljon
  • A diabéteszes dermopátia barna, pikkelyes elváltozásokat vagy foltokat okoz a bőrön a sípcsont körül.

7. Csont- és ízületi problémák

A magas vércukorszint csont- és ízületi problémákat okozhat.A 400 mg/dl magas vércukorszint csont-, ízületi- és támasztószöveti problémákat is okozhat. Ha az ízületek sérültek, és nem tudnak optimálisan működni, a csontok egymáshoz dörzsölődhetnek, gyulladást okozva. Ez az állapot bosszantó fájdalmat okozhat. Ezenkívül ízületi merevséget is tapasztalhat.

8. Fog- és ínyfertőzések

Mivel a magas vércukorszint fogékonyabbá tesz a fertőzésekre, a fogak és az íny is érintett lehet. Ez az állapot megkönnyíti a baktériumok elszaporodását a szájban, így az íny begyulladhat, és a fogak könnyen kilyukadnak vagy kilazulnak. A szájpenész is valószínűbb. [[Kapcsolódó cikk]]

A magas vércukorszint megelőzése

A különféle veszélyek elkerülése érdekében természetesen a normál tartományon belül kell tartani a vércukorszintet. A következőket teheti:
  • Egészséges életmódot folytatni. Ügyeljen arra, hogy egészséges életmódbeli változtatásokat hajtson végre azáltal, hogy alacsony cukortartalmú egészséges ételeket fogyaszt, és rendszeresen sportol.
  • Tartsa meg a súlyt. A túlsúly megnehezíti a szervezet számára a vércukorszint szabályozását. Ezért ügyeljen az egészséges testsúlyra.
  • Igyál elegendő vizet. A kiszáradás a vércukorszint emelkedéséhez vezethet. Tehát elegendő vizet kell inni. Korlátozza a cukros vagy szénsavas italok fogyasztását, mert a cukortartalom növelheti a vércukorszintet.
  • Vegyen be cukorszabályozó gyógyszereket. Szükség esetén kezelőorvosa által felírt vércukorszint-szabályozó gyógyszereket is szedhet.
  • Figyelje a vércukorszintet. Ezenkívül rendszeresen ellenőrizze vércukorszintjét, hogy elkerülje a hirtelen kiugrásokat, amelyek nagyon veszélyesek lehetnek.
Ha többet szeretne megbeszélni a magas vércukorszintről, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play .