A hányinger és a hányás nem kellemes. A hányingernek és hányásnak számos oka lehet, ezért ezek leküzdésére szolgáló gyógyszerek alkalmazása nem lehet önkényes. Az alkoholfogyasztás okozta hányinger és hányás elleni szerek különbözhetnek az ételmérgezés okozta hányingertől,
reggeli rosszullétvagy gyomorinfluenza (hányás). A túl sok étkezés hányingert és hányást okozhat. Ha hányinger és hányás támad, számos hányinger és hányás elleni gyógyszer létezik, amelyeket otthon is ki lehet próbálni. Bármi?
6 könnyen beszerezhető otthoni gyógyszer émelygés és hányás ellen
Nem muszáj orvosi gyógyszereket használnod, a hányinger csillapítására többféle természetes módszer közül választhatsz. A következők természetes hányingert és hányást okozó gyógyszerek, amelyeket nem nehéz beszerezni:
1. Kekszeket ajánlatot
Étel, mint
kekszet íz nélküli vagy íztelen, amelyről úgy tartják, hogy segíti a gyomorsav felszívódását. Ezért,
kekszlehet az egyik módja annak, hogy enyhítse a hányingert, amely könnyen észlelhető
reggeli rosszullét. kívül
kekszet, más élelmiszerek, például száraz kenyér és fehér rizs is fogyasztható gyomorinfluenza vagy gyomor-bélhurut esetén. A gyomorinfluenza émelygést és hányást is okozhat.
2. Víz
Hányinger és hányás esetén nagyon fontos a víz fogyasztása, mert ezek a körülmények a szervezet folyadékvesztését váltják ki. Igyál vizet lassan és ne túlzottan. A túl sok víz fogyasztása valóban kellemetlen érzést okozhat a gyomorban, ami hányingert okoz. A víz mellett néhány ital, amely természetes émelygés és hányás elleni gyógyszer lehet:
- menta tea
- Gyömbér víz
- Citromos víz
3. Aromaterápiás olaj
Az aromaterápiás olajok émelygés és hányás ellen is használhatók. Egyszerűen belélegzi az aromát, hogy enyhítse a fellépő hányingert. Fontos megjegyezni, hogy az aromaterápiás olajok terhes nők számára történő alkalmazása még mindig ellentmondásos. Először kérdezze meg orvosát, hogy tudja-e használni. Ha hányingert érez, és más okból hányni szeretne, cseppenthet egy keveset kedvenc illóolajából egy vattakorongra, majd mély lélegzetekkel lélegezheti be. A szoba illatosítására egy kis illóolajat is adhatunk a diffúzorhoz. Számos aromaterápiás olaj közül választhat az émelygés és hányás kezelésére, nevezetesen citrom-, levendula-, szegfűszeg-, rózsa- és borsmentaolaj.
4. Gyömbér
A folyóiratban megjelent tanulmány szerint
Integratív Medicine Insights, a gyömbér használata biztonságos és hatékony a hányinger és a hányás enyhítésére terhes nőknél, valamint kemoterápiában részesülőknél. Ha hányingered van, kortyolgass egy csésze gyömbérteát, és próbáld ki. A hányinger kezelésére apró gyömbérdarabkákat is fogyaszthat.
5. Szegfűszeg
A szegfűszeg minden bizonnyal egy természetes gyógyászati összetevő, amelyet Ön is ismer. Ez a fűszer használható a miatti hányinger kezelésére
reggeli rosszullét. Ennek a szegfűszegnek a tulajdonságait úgy érheti el, hogy meleg vizet kever egy teáskanál szegfűszeggel egy pohárban. Keverje meg és szűrje le fogyasztás előtt.
6. Citrom
Hányingert tapasztaló terhes nők csak próbálják ki a citromot! A citromot természetes émelygés elleni gyógyszernek tekintik, amely hatékony a terhes nők reggeli rosszullétének kezelésében. Egy tanulmány kimutatta, hogy azok a terhes nők, akik beszívták a citrom illatát, 9 százalékkal tudták enyhíteni a hányingert, mint a mandulaolajos placebó.
Az émelygés otthoni kezelésének egyéb módjai
Az émelygés kezelésére számos más tipp is megtehető. Íme néhány tipp a hányinger otthoni enyhítésére:
- Kerülje a sült, olajos vagy túl édes ételeket
- Egyél kis adagokban, de gyakran. Kerülje az egyszerre, nagy adagokban történő étkezést
- Kerülje a meleg és hideg ételek keverését
- Lassan egyél
- Kerülje a tevékenységeket étkezés után
- Lélegezz lassan és mélyen
- Kerülje a fogmosást étkezés után
- A szervezet által elviselhető egészséges ételek fogyasztása
- Adjon hozzá fehérjeforrásokat az élelmiszerekhez, mert a fehérjeforrások jobban képesek legyőzni az émelygést
- Edzés
Hogyan kezeljük a hányást?
Ha hányingerét hányás kíséri, íme néhány módja annak, hogy kezelje:
- Kerülje a szilárd ételek fogyasztását, amíg a hányás véget nem ér
- Pihenj eleget
Miért émelyeg a gyomrom?
A hányinger és a hányás okai eltérőek, de a fő kettő a gyomorinfluenza és a mérgezés. Ezenkívül hányinger és hányás is előfordulhat, ha olyan állapotokat tapasztal, mint például:
- Rosszul beteg
- Mozgásszervi betegség
- Emésztőrendszeri rendellenességek
- Érezzen bizonyos szagokat
- Epehólyag betegség
- Belépés a terhesség korai szakaszába
- Bizonyos gyógyszerek szedésének mellékhatásai
- Érzelmi stressz, például félelem és szorongás
A hányinger és a hányás megelőzésének módjai
A hányinger, nem is beszélve a hányásról, minden bizonnyal kellemetlen. Éppen ezért az émelygés és hányás megelőzésének számos módja van, például:
- Egyél kisebb adagokban több mint háromszor, ahelyett, hogy 3 nagy étkezést eszel
- Lassan egyél
- Kerülje a nehezen emészthető ételeket
- Az ételt szobahőmérsékleten fogyasszuk
- Lefekvés előtt egyen egy magas fehérjetartalmú snacket
Mikor kell orvoshoz menni, ha hányingere van és hány?
Ha az émelygés és hányás megszüntetésének fenti módjai nem működnek, azonnal kérjen orvosi segítséget a kezeléshez. Különösen, ha a hányás több mint két napig tart. Ne késleltesse az orvoshoz fordulást, ha a hányás több mint egy hónapig jelentkezik és megszűnik, és súlycsökkenéssel jár. Ha a hányást az alábbi tünetek bármelyike kíséri, orvoshoz kell fordulni:
- Fájdalom a mellkasban
- Erős gyomorfájás
- Homályos látás
- Szédülő
- Magas láz
- Merev a nyak
- Reszketés és sápadt bőr
- Erős fejfájás
- Az ételt vagy italt mindig kihányják, és az étel nem maradhat a gyomorban 12 órán keresztül
[[Kapcsolódó cikk]]
Megjegyzések a SehatQ-tól
A hányinger és a hányás általában néhány napon belül elmúlik. Ha az állapot nem múlik el, és más tünetek is kísérik, azonnal forduljon orvoshoz. A SehatQ családegészségügyi alkalmazáson keresztül orvoshoz is fordulhat. Töltse le most itt:
App Store és Google Play .
