A folyamatosan ide-oda mozgó hiperaktív gyerekeket legyőzni nem egyszerű dolog. Vannak szülők, akik ezt úgy győzik le, hogy utasítják gyermekeiket, hogy maradjanak a szobában, vagy vannak, akik békén is hagyják. Nem ritkán a szülők tanácstalanok, hogyan kezeljék a leghatékonyabban a hiperaktív gyerekeket. A gyermekek hiperaktivitását valójában különféle tényezők okozhatják. Általában ez az állapot összefügg
Figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség (ADHD). A túl aktív gyermek azonban nem feltétlenül jelent ADHD-t. Vannak más körülmények is, amelyek miatt a gyerekek megállás nélkül szeretnének futni.
Hogyan kezeljük a hiperaktív gyerekeket
Továbbá itt van hét módszer a hiperaktív gyerekek kezelésére, amelyek hatékonyabbak, mint pusztán szidni vagy megtiltani a rohangálást.
1. Ne korlátozza a gyerekek játékidejét
Amikor a kicsi továbbra is fáradhatatlanul mozog, úgy tűnik, hogy a fáradtság átszáll a szülőkre, akik figyelik őt. Így nem ritka, hogy a szülők azt mondják gyermekeiknek, hogy üljenek nyugodtan, vagy „megbüntetik” a gyereket a játékidő csökkentésével. A hiperaktív gyerekek kezelésének lépései azonban valójában nem teljesen megfelelőek. Mert végül is a gyerekeknek még marad energiájuk. Ha az energiát nem költik el, a gyermek hiperaktivitási szintje még nő is. Ez még így sem jelenti azt, hogy a szülők ne fegyelmezhetik a hiperaktív gyerekeket. Vannak azonban bizonyos módszerek, amelyeket követni kell.
2. Tegyél egyértelmű szabályokat otthon
A hiperaktív gyermekek fegyelmezése különleges trükköt igényel. Amellett, hogy határozott vagy, strukturáltnak is kell lennie. Mert a hiperaktív gyerekeknek általában gondot okoz a környezet megértése a rendezetlen légkörben. Tehát ha határozott akar lenni, tegye ezt világos mutatókkal. A hiperaktív gyerekekkel való foglalkozás során közvetítse a gyermek hibáit és vágyait, hogy a jövőben a gyerekek különbséget tudjanak tenni a jó és a rossz között.
3. Hívd meg a gyerekeket közös mozgásra
A hiperaktív gyerekek kezelésének következő módja az, hogy energiájukat pozitív dolgokra fordítják, mint például a sport. Hívja meg gyermekét egy kosárlabdára, futballra vagy más olyan sportra, amely sok pozitív energiát igényel.
4. Figyelemelterelésként adj olyan játékokat, mint a gumilabdák
A hiperaktív gyerekek leküzdése úgy is megoldható, hogy játékokat adunk neki, hogy elvonja a figyelmét. Gumilabda vagy minek lehet nevezni
stressz labda csakúgy, mint a gyermekek számára biztonságos, szaggatott játékok, jó elvonók lehetnek a hiperaktív gyermekek számára. Ezeket a játékokat biztosíthatja a gyerekeknek, ha zsúfolt helyzetben vannak. Ez segít áthelyezni a fókuszt a mozgásra való összpontosításról a játékra.
5. Ne adj túl bonyolult feladatokat
Néha a hiperaktív gyerekek is nehezen tudják követni a túl bonyolult utasításokat. Tehát jobb, ha a gyerekek munkáját apró kötelezettségekre osztjuk. Például azt szeretné, hogy gyermeke aludjon. Lefekvés előtt a gyermeknek meg kell mosnia az arcát, meg kell mosnia a lábát és imádkoznia kell. Tehát a kapott utasításoknak nem szabad azonnal aludni, hanem a mosdóba menéssel és a lábmosással kell kezdeni.
6. Csökkentse azokat a dolgokat, amelyek elvonhatják a gyerekek figyelmét
A hiperaktív gyerekek számára kihívást jelenthet olyan tevékenység végzése, amely koncentrációt igényel, például házi feladatot. Mert a gyerekeket nagyon könnyen eltereli minden, ami körülöttük történik. Segítségére a szülők olyan helyiséget biztosíthatnak otthon, amely minimálisan elvonja a figyelmét, így könnyebben tud koncentrálni bizonyos feladatok elvégzése során. De ne feledje azt is, hogy a szoba kényelmes legyen, és a környezet ne legyen merev, hogy a gyerekek ne féljenek, amikor belépnek abba.
7. Segíts a gyerekeknek elkészíteni feladatlista
A tennivalók listája nagyon hasznos lehet egy hiperaktív gyermek számára. A lista emlékeztetőként is használható, amikor gyermeke egy feladat elvégzése közben eltereli a figyelmét. A hiperaktív gyerekekkel való bánásmódban utasítsa őt, hogy olvassa el a listát, amikor hiperaktivitást mutat, mert úgy érzi, nincs más tennivalója. De ne feledje, ne a lista legyen az egyetlen mérce a gyermekek tevékenységeihez. Azt is javasolják a szülőknek, hogy ne büntessék meg a gyerekeket, ha a feladatot nem teljesítik megfelelően.
8. Adj dicséretet, ha a gyermek sikeresen teljesíti a feladatot
A hiperaktív gyerekeknek nem könnyű feladatot teljesíteni. Mondd meg neki, hogy a feladatot el kell végezni. Ha a gyereknek sikerül, dicsérje meg. Alkalmi ajándékot is adhatsz neki. Ezáltal a gyermek úgy érzi, hogy értékelik, és megérti, hogy a neki adott feladatot el kell végezni. [[Kapcsolódó cikk]]
A hiperaktív gyermekek jellemzői
Néha a szülők nem tudják, hogy gyermekük hiperaktív-e. A hiperaktív gyermekek alábbi jellemzői, amelyeket a szülők felismerhetnek, mielőtt orvoshoz fordulnának:
- Nehéz mozdulatlanul maradni vagy ülni
- Sokat beszél, noha nem rajta van a sor
- Élvezze a lépegetést vagy a futást
- fel-le ugrálva
- bütykölni a dolgokat.
Ha gyermeke ezeket a jeleket mutatja, sőt problémákat okoz, forduljon orvoshoz, hogy megtudja az okot és a teendőket.
A hiperaktív gyermekek okai
A gyermekek hiperaktivitásának egyik leggyakoribb oka az ADHD. Azonban nem minden hiperaktív gyermek tapasztalja ezt az állapotot. Vannak más jelek is, amelyekre figyelni kell, mint például:
- Milyen gyakran tereli el a figyelmét?
- Nehézséget okoz a gyermeknek az utasítások követése?
- Nem jó a gyerek memóriája?
- Türelmetlen gyerek
Az ADHD-s gyermekek általában hosszú ideig tapasztalják a fenti dolgokat. Természetesen az biztos, hogy először orvoshoz kell fordulni. Az ADHD mellett olyan dolgok, mint a gyermekek stressze vagy a testmozgás hiánya, szintén hiperaktívvá tehetik a gyermekeket. A családi viták és a zaj megnehezítheti a gyermekek alvását és stresszesnek érezheti magát, így a gyermekek számára nehéz lesz kipihentnek és nyugodtnak érezni magát. A testmozgás hiánya miatt a gyerekek túl sok energiát raktároznak el. A sport itt minden olyan tevékenységként értelmezhető, amely fizikai mozgást igényel, mint például a kerékpározás a ház körüli séta. A szülőknek tudniuk kell, hogyan kell megfelelően kezelni a hiperaktív gyerekeket, hogy ez az állapot hosszú távon megoldódjon. Ha gyermeke hiperaktivitása nem szabályozható, forduljon orvoshoz a legmegfelelőbb kezelés érdekében. Ha többet szeretne megbeszélni arról, hogyan kell kezelni a hiperaktív gyerekeket,
kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt:
App Store és Google Play .
