Bizonyára gyakran hallottad már, hogy a fogmosás önmagában nem elég a fogak és a száj egészségének megőrzéséhez. Az orvosok által gyakran javasolt további eszköz a fogselyem használata. A fogselyem vagy fogselyem egyfajta vékony és puha szál, amelyet a fogak közötti tisztításra használnak. Egy másik, a fogak közötti tisztítóeszköz, amely vastagabb, az úgynevezett fogszalag. A fogselyem használatának számos előnye van, amennyiben nem használják túl agresszíven. Ha kétségei vannak a fogselyem helyes használatával kapcsolatban, kérdezze meg fogorvosát vagy egy képzett egészségügyi szakembert. [[Kapcsolódó cikk]]
A fogselyem használatának előnyei
Nem kevesen kételkednek a fogselyem használatának előnyeiben, még akkor is, ha ezt az egészségügyi gyakorlatot számos fogorvosi szövetség javasolta szerte a világon, köztük az Egyesült Államok Fogászati Egyesülete (ADA). Tedd
fogselyem vagy fogselyem használata ugyanolyan fontos, mint a mindennapi fogmosás. Mindkettőt erősen ajánlott minden nap elvégezni az egészséges fogak és íny megőrzése érdekében. Cél
fogselyem ugyanaz, mint a fogmosás, amelynek célja a fogakon felhalmozódott lepedék eltávolítása, amely a fogak és az íny rendellenességeit válthatja ki. A fogmosás csak a fogak elülső és hátsó részén található lepedéket távolítja el
fogselyem segít eltávolítani a fogak közötti és az íny alatti lepedéket, amely potenciálisan fogínybetegséghez, például fogágygyulladáshoz és fogínygyulladáshoz vezethet. A foglepedéken kívül,
fogselyem Segít eltávolítani a fogak között maradt vagy beszorult ételdarabkákat is, amelyek a fogak szuvasodásához vezethetnek. A fogkefe nem éri el a fogak közepét, ezért a fogselyem használata erősen ajánlott a fogak közé ragadt ételmaradék eltávolítására. Nagy vonalakban olyan emberek, akik igen
fogselyem és a fogmosás tisztább lesz az íny és a fogak. Ezen kívül az emberek, akik gyakran mosnak fogat, és nem
fogselyem kisebb a vérzés és az ínygyulladás kockázata.
Olvassa el még: Az ínyvérzés 9 oka és a leküzdésének helyes módjaA fogselyem rendszeres használatával megelőzhető fogászati és szájproblémák
A fogselyem segítségével történő fogtisztítás csökkenti a fogak közötti lepedék felhalmozódását, amelyet a fogkefe nem tud elérni. A fogselyem vagy a fogselyem használata csökkentheti a plakk felhalmozódása által okozott különféle betegségeket, mint például:
1. Tatár
Az idővel le nem tisztított lepedék megkeményedik és fogkő vagy fogkő keletkezik. Ez a fogkő számos egyéb fogászati és ínyproblémához vezethet, például porózus fogak és üregek kialakulásához. Ha a lepedék kefével vagy fogselymével könnyen eltávolítható, a fogkő csak fogorvos segítségével távolítható el.
2. Üregek
A fogszuvasodás, más néven fogszuvasodás a fogak legkülső rétegének maradandó károsodása, amelyet a fogakon található baktériumok okoznak. Ez az egyik leggyakoribb fogászati probléma, amely felnőtteknél és gyermekeknél fordul elő, még akkor is, ha egyiket nagyon könnyű megelőzni fogselyem segítségével történő fogtisztítással. Ha a fogban lévő lyukat nem kezelik azonnal, az egyre nagyobb és mélyebb lesz, amíg be nem hatol a fog idegeket és ereket tartalmazó rétegébe. Ilyenkor fogfájást, fertőzést és fogvesztést érez.
3. Ínybetegség
Az ínybetegség, más néven a parodontitis egy bakteriális fertőzés, amely az ínyben fordul elő. Csakúgy, mint a fogfájás, az ínybetegség is a fogak közötti lepedék felhalmozódásával kezdődik, amelyet nem tisztítanak meg azonnal. Ezt a baktériumszaporodást azonnal kezelni kell. Ellenkező esetben a fogak kieshetnek a fogak körüli ínyszövet károsodása miatt.
Mikor szükséges a fogselyem?
A fogselyem segítségével történő fogtisztítás bármikor elvégezhető. Van, aki mindig minden étkezés után használ fogselymet, de van olyan is, aki lefekvés előtt és reggel fogmosás után. A fogmosást naponta kétszer, két percig kell végezni
fogselyem naponta egyszer kell elvégezni. Nem kell lustának lenned hozzá
fogselyem mert a fogselyem segítségével történő fogtisztítás csak néhány percet vesz igénybe. Azok a szülők, akik szeretnék megismertetni gyermekükkel a fogselyem használatát, ezt a tevékenységet a gyermek 2 éves korában kezdhetik el. Előfordulhat azonban, hogy gyermeke 10 vagy 11 éves koráig nem tud önállóan fogselymezni.
Olvassa el még: Tippek a fogak és a száj egészségének gondozásához, hogy elkerülje a rossz leheletetHogyan kell helyesen használni a fogselymet
A fogselyem használata az egyén preferenciái szerint történhet. A fogselyem, illetve a fogorvosok által javasolt fogselyem használata a következők:
- Vágjon le egy 45 cm-es fogselymet, majd hurkolja körbe egy-egy ujját mindkét kezén.
- Tartsa szorosan a fogselymet a hüvelyk- és a mutatóujja között úgy, hogy körülbelül 2,5 cm legyen közöttük. Ügyeljen arra, hogy a szál ne legyen laza.
- Dugja a fogselymet a fogai közé, majd finoman ringassa, hogy a fogselymet a fogai közé vezesse. Ügyeljen arra, hogy a fogselyem ne gyakoroljon túl nagy nyomást az íny területére.
- Amikor a fogselyem eléri az íny vonalát, hajlítsa meg „C” alakban a fogakon, amíg ellenállást nem érez.
- Tartsa a fogselymet a fogakhoz. Finoman mossa meg a fogak oldalát, távolítsa el a fogselymet az ínytől. Ismételje meg a másik oldalon a fogak között.
- Fogselyem használatakor tartsa be a szabályos mintát. Kezdje felülről, és balról jobbra haladjon, majd balról jobbra haladjon le, majd vissza. Így a fogai maximálisan tiszták lesznek.
A fogselyem biztonságos módja a fogtisztításnak, és nem károsítja a fogakat vagy az ínyet. De néhány embernél, aki először használja, nem ritka az íny vérzése. Ez az állapot valójában szintén normális. Ha azonban a vérzés néhány napon belül nem áll el, hagyja abba a fogselyem használatát fogkő esetén, és forduljon fogorvoshoz. Ha közvetlenül szeretne konzultálni orvosával a fogselyem használatáról és előnyeiről, megteheti
chat orvos a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban.Töltse le az alkalmazást most a Google Playen és az Apple Store-ban.
