Egészség

8 módszer a felső szemhéjak feszesítésére

A szemhéjak nagyon fontos szerepet töltenek be a szem védelmében. Ugyanakkor a szem legvékonyabb bőre hajlamos a megereszkedésre. A felső szemhéj feszesítése a műtéttől az alapvető izomstimulációig elvégezhető. A testrész meglazításának orvosi kifejezése a ptosis amely a görög szóból származik, jelentése „esik”. Pontosabban, ha a szemhéjban fordul elő, akkor hívják blepharoptosis.

Miért ereszkedik meg a felső szemhéj?

A felső szemhéj megereszkedése vagy lelógása különböző dolgok miatt fordulhat elő. Valójában vannak olyan személyek is, akik ebben az állapotban születnek. Ezen kívül néhány egyéb ok:
  • A szemhéj izmainak vagy szalagjainak sérülése
  • Problémák a szemhéjakat irányító idegekkel
  • Az öregedés gyengíti a bőrt, az izmokat és az inakat
  • A kontaktlencsék nem megfelelő használata
  • A szem túlzott dörzsölése
  • Szövődmények a szemműtét során
  • Botox adása, amely megbénítja a szemöldök vagy a szemhéj izmait
A fentieken kívül vannak olyan egészségügyi állapotok is, amelyek miatt a szemkörnyék vékony bőre leesik. A daganatoktól, a Horner-szindrómától, a glaukómától, a traumától, a cukorbetegségtől, az autoimmun állapotoktól, a stroke-tól és az idegproblémáktól kezdve. Tájékoztatásul a felső szemhéj egy izomhoz kapcsolódik, amely a helyén tartja. Ez az izom a szemhéjat is képes fel-le mozogni. Ennek a feladatnak a végrehajtásában a kisebb izmok is segítségére vannak. Emellett a szemöldök alatti izmok is segítik a szemhéjak felülről való megemelését. Ha ez a három izom sérült vagy gyenge, a felső szem bőre lógónak vagy lazának tűnhet. [[Kapcsolódó cikk]]

Hogyan húzzuk meg a felső szemhéjat

A felső szemhéj feszesítésének alternatív módjai eltérőek lehetnek, akár sebészeti beavatkozással, akár nem. Íme néhány lehetőség:

1. Szemhéj gyakorlatok

A gyakorlat a szemhéjak tisztításával és gyengéd masszírozásával indítható. A cél a jobb vérkeringés és idegrendszeri válaszadás. Ezután minden nap néhány percig stimulálja a szemhéj izmait. Valójában nincs olyan tudományos tanulmány, amely tesztelné a szemhéjtornák hatékonyságát. A szemizmok aktív használata azonban megakadályozza, hogy elgyengüljenek.

2. Ellenállási tréning

A National Stroke Association szerint a szemhéjizmok óránkénti gyakorlása feszesebbé teheti azokat. Ezt úgy teheti meg, hogy felhúzza mindkét szemöldökét, alá helyezi az ujját, majd néhány másodpercig tartsa, miközben becsukja a szemét. Ez a módszer hasonló ellenállást biztosít, mint a súlyemelés. Ezenkívül a gyorsan forgó vagy villogó szemek segíthetnek a szemhéjizmok edzésében is.

3. Jóga a szemnek

Van egy Trataka nevű jógagyakorlat, amely az ájurvédikus megközelítésből népszerű. Ehhez annyit tesz, hogy egy adott tárgyat néz a látóirány megváltoztatása nélkül, ameddig csak lehetséges. Így a szem körüli izmok is működni fognak.

4. Csukja be a szemét

Ha csak az egyik szemhéj lóg le, adjon minél több stimulációt. Ezt megteheti bezárásával vagy használatával szemkendő normál szemen. Így anélkül, hogy észrevenné, a normál napi tevékenységek edzik a szemhéjakat. Nem kevésbé fontos, ha az arc egyik oldala vagy a szemhéj hirtelen, tünet nélkül leesik, azonnal forduljon orvoshoz. Ez a stroke jele lehet.

5. Szemcseppek

Ha a szemhéjak lelógása a Botox injekciók mellékhatásaként jelentkezik, szeminjekciók lopidin opció lehet. Ez segíti a Botox beadása utáni felépülési folyamatot, mert serkenti a szemhéjak gyorsabb összehúzódását. A mechanizmus hasonló a szemhéj gyakorlatához.

6. Plasztikai sebészet

A felső szemhéj feszesítésének módjaként népszerű plasztikai műtétek blefaroplasztika. Ez az eljárás az egyik leggyakrabban végzett esztétikai eljárás.

7. Tartók felszerelése

Más néven mankó ptosis, Ez a rugóstag felszerelési eljárása (mankó) a szemhéjon. A cél a szemhéjak visszaszorítása műtét nélkül. Általában feltételekre alkalmazzák ptosis ami elég súlyos.

8. Izomműtét

A plasztikai sebészettel ellentétben enyhébb esetekben léteznek funkcionális sebészeti eljárások is. A lényeg, hogy a fő szemhéjizmot rövidebbre tegyük. Míg súlyosabb esetekben műtét is elvégezhető a szemöldök felhúzására, hogy a szemhéjak feszesebbek legyenek. [[kapcsolódó cikk]] A felső szemhéj lelógása meglehetősen gyakori, és ritkán van jelentős hatással az egészségre. Valójában néha nem észlelhető anélkül, hogy ne zavarná a napi tevékenységeket. A leggyakoribb okok blepharoptosis öregszik. Ha azonban ez az állapot zavarja a látást, van orvosi módszer a felső szemhéj meghúzására. Az egyik legnépszerűbb az blefaroplasztika mégpedig a plasztikai sebészet a szemhéjak korábbi állapotának helyreállítására.

Megjegyzések a SehatQ-tól

Ne feledje, hogy ha a szemhéjak és az arc egyik oldala hirtelen gyengül, az agyvérzést jelezhet. Ne késleltesse ennek az állapotnak az orvosi kezelését. További megbeszéléshez arról, hogy a lelógó szemhéjak mikor veszélyesek és nem, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found