Egészség

Az én-koncepció felismerése, válaszok a „Ki vagyok én?” kérdésre?

Megválaszolni az embereket a "ki vagy te?" nem olyan egyszerű, mint teljes névvel válaszolni. Valójában egy életrajz a lakhelyről és még egy hobbi sem elég. Mert a helyes válasz az énképhez kapcsolódik, amely szerint Ön hogyan tekint önmagára. A csillapítatlan önszemlélet olyasvalami, ami segít formálni a személyiséget és a környezetben való viselkedését. A bizonyíték arra, hogy vannak emberek, akik pozitívan látják magukat, így magabiztosnak érzik magukat. Másrészt vannak olyanok is, akiknek negatív énképük van, és gyengének, tehetetlennek tartják magukat.

Ismerje meg az én fogalmát

Az én-koncepció az, hogy hogyan ítéled meg magad képességeid, viselkedésed és egyedi tulajdonságaid alapján. A hasonlat ugyanaz, mint egy önmagadról készült kép, de mentálisan. Például önmagunkról alkotott kép, hogy Ön barátságos vagy jó ember. Fiatalon az énképed még változhat különféle dolgok hatására. Ráadásul a tinédzserek, amikor belépnek a felnőtt szakaszba, az identitáskeresés fázisában vannak. Minél idősebb lesz az ember, annál részletesebbé válik ez az önfelfogás. Jobban megértheted, hogy ki vagy. Beleértve annak szétválogatását, hogy mi a prioritás és mi nem.

Az énfogalom komponenselmélete

Richard Crisp és Rhiannon Turner Essential Social Psychology című könyvében megemlítik az én-koncepció összetevőit, nevezetesen:
  1. Az én mint egyén olyan tulajdonságokat és személyiséget tartalmaz, amelyek megkülönböztetik a többi egyedtől
  2. Az én, mint a kapcsolatok szereplője, a más emberekkel, például testvérekkel, barátokkal és partnerekkel való kapcsolatok szorossága.
  3. Az én mint kollektív figura olyan társadalmi csoportokhoz való tartozást írja le, mint a törzsek, polgárok stb
Az én-fogalom fenti három összetevője világos identitást ad annak, aki vagy. Ez az, ami karaktert és megkülönböztetést ad. Minél több részlet, annál jobban láthatóak az egyes jellemzők. Eközben a társadalmi identitáselmélet szerint ez az én-koncepció két kulcselemből áll, nevezetesen:
  1. A személyes identitás az a jellem és természet, amely megkülönbözteti más emberektől
  2. A társadalmi identitás a társadalmi azonosulás módja egy adott közösségen, valláson vagy politikai csoporton belül
Aztán 1992-ben a pszichológus Dr. Bruce A. Bracken 6 konkrét területet javasolt az én-koncepcióval kapcsolatban. Bármi?
  1. A tanulmányi siker az iskolában
  2. Az affektus az érzelmek tudatosítása
  3. A kompetencia az alapvető szükségletek kielégítésének képessége
  4. A család az, hogy mennyire jól látja el családtagkénti funkcióját
  5. A fizikai a megjelenés, az egészség és a fizikai állapot észlelése
  6. A szociális a másokkal való interakció képessége
Ezen kívül van egy pszichológus, Carl Rogers is, aki az én-koncepciót 3 részre osztotta, nevezetesen:

1. Önkép (Önarckép)

Az, ahogy egy személy látja önmagát, amely magában foglalja a fizikai jellemzőket, a személyiséget és a társadalmi szerepeket. Néha, Önarckép ez különbözhet attól, hogy mit gondol magáról és a körülötte lévőkről.

2. Önbecsülés (önbecsülés)

Önbecsülés az, ahogyan az ember értékeli magát. Számos tényező léphet életbe, kezdve attól, hogy hogyan viszonyítod magad másokhoz, egészen addig, hogy mások hogyan reagálnak rád. Ha az emberek válaszai általában pozitívak, az azt jelenti önbecsülés pozitív is. Oda-vissza.

3. Ideális én

Ez egy elvárás önmagával szemben. Sok esetben előfordul, hogy ez az elvárásokkal szemlélődő önmagad nem ugyanaz. [[Kapcsolódó cikk]]

Nem mindig ugyanaz, mint a valóság

Ennek az én-felfogásnak számos példája eltérhet a valóságtól. Vannak, akik azt hiszik, hogy nagyon jók az akadémikusok, pedig a félév végi jegyzőkönyv mást mond. A pszichológiában ezt úgy ismerik egyezést és inkongruencia. Az eltérés fő gyökere ill inkongruencia ez gyerekkori tapasztalat. Például, amikor a szülők csak akkor mutatnak szeretetet, ha gyermekeik bizonyos dolgokat megtettek, elfogultság van az elméjükben. A tapasztalat és az emlékezés azt feltételezi, hogy valójában nem érdemlik meg a szülői szeretetet. Másrészt a feltétel nélküli szeretet valójában elősegítheti a kompatibilitást ill egyezést. Egy kisgyermeknek, aki ezt a fajta vonzalmat érez, nem kell azon fáradoznia, hogy megváltoztassa a memóriáját, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mások is kimutathatják ugyanezt. [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

A gyermekkor tehát nagy hatással lehet ennek az énképnek a kialakulására. A szülők számára ez ébresztő lehet, hogy a legjobbat adják, hogy a kicsi nélkülük nőjön fel zaklatott belső gyermek és egésznek érzi az énképét. Az énkép és a mentális egészség kapcsolatának további megvitatása érdekében, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play.