A vitiligo olyan bőrbetegség, amelyben a melanociták nem képesek a bőr pigment melanint termelni. Bár nem lehet teljesen gyógyítani, valójában többféle étkezési tabu létezik a vitiligo esetében, amelyekre érdemes odafigyelni, mert úgy gondolják, hogy nagy a kockázata a vitiligo súlyosbodásának.
Mi a vitiligo betegség?
A vitiligo olyan betegség, amely a bőr pigmentjét támadja meg. Normál körülmények között a bőr, a haj és a szem színét a melanin nevű pigment határozza meg. Vitiligo esetén azonban a melanint alkotó sejtek működése leáll vagy elpusztul, ami fehér foltokat eredményez a bőrön. Ez azért fordulhat elő, mert a bőr nem képes melanint termelni (depigmentáció). Bár nincs mód a vitiligo megelőzésére és kezelésére, úgy gondolják, hogy ez a betegség bizonyos diéta betartásával kontrollálható.
A vitiligo tilalma és tabu az étrend tekintetében
A Vitiligo Support International szerint a vitiligóban szenvedők bizonyos testtápanyagokban hiányosak lehetnek. Nincsenek azonban olyan kutatási eredmények, amelyek bizonyítják, hogy vannak olyan élelmiszerek, amelyek javíthatják vagy ronthatják a betegség állapotát. Csak anekdotikus bizonyítékok utalnak arra, hogy egyes vitiligós emberek negatív reakciókat tapasztalnak, amikor bizonyos típusú ételeket fogyasztanak. Különösen az olyan élelmiszertípus, amely depigmentáló szereket tartalmaz
hidrokinon. A vitiligo betegség miatt kerülni kell az alábbi élelmiszereket:
- Bogyók, köztük cseresznye, eper, málna, áfonya és szeder
- Citrusfélék (narancs és citrom), gránátalma, paradicsom, szőlő
- Tejtermékek, például tej, sajt, joghurt
- Állati fehérjeforrások, például vörös hús, marhahús, hal
- Csípős étel
- Zsíros ételek és rossz zsírokat tartalmaznak
- Savanyúság
- Búza feldolgozott élelmiszerek
- Gyors kaja
- Szóda
- Szénsavas italok
- Alkoholos italok
- Koffeintartalmú italok, például tea és kávé
- Csokoládé
A vitiligo betegséggel kapcsolatos élelmiszer-tabuk mellett számos olyan élelmiszer létezik, amelyekről úgy gondolják, hogy biztonságosak a szédülésben szenvedők számára, nevezetesen:
1. Teljes kiőrlésű gabonák
Az egyik olyan élelmiszerfajta, amelyet a vitiligóban szenvedők számára biztonságosnak minősítenek, a teljes kiőrlésű gabonák. A teljes kiőrlésű gabonák rostokat, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek jót tesznek a szervezet egészségének. A teljes kiőrlésű gabonák, mint például a zabpehely, sok E-vitamint tartalmaznak, amely segíthet az immunrendszer erősítésében és a rossz baktériumok elleni küzdelemben. Így a bőröd egészséges marad.
2. Zöldségek
Bár a zöldségek nagyon jót tesznek a szervezet egészségének, számos olyan zöldség létezik, amelyekről úgy gondolják, hogy pozitív hatással vannak a vitiligo betegségben szenvedőkre. Az egyik a spenót. A spenót számos tápanyagot tartalmaz, amelyek elősegíthetik a bőr regenerálódását és helyreállíthatják a sérült vérereket a szervezetben. Emellett a káposztát vitiligós emberek is fogyaszthatják, mert különféle tápanyagokat és anyagokat tartalmaz, amelyek segítik a szervezetet a káros anyagok elleni küzdelemben.
3. Egészséges zsírok
A vitiligóban szenvedőknek egészséges zsírok fogyasztása javasolt. Az egészséges zsírok olívaolajon és bizonyos típusú dióféléken keresztül érhetők el. Vannak azonban olyan diófajták, amelyek tilosak a vitiligo betegségben, nevezetesen a pisztácia és a kesudió.
4. Ginkgo biloba
Egy tanulmány azt sugallja, hogy a ginkgo biloba kivonat csökkentheti a vitiligo depigmentáció terjedésének kockázatát. A fent említett élelmiszertípusokon kívül fontos a szervezet immunrendszerének erősítése olyan élelmiszerekkel is, amelyek fitokemikáliákat, béta-karotint és antioxidánsokat tartalmaznak. Például banán, alma, kelkáposzta, cékla, sárgarépa, retek és datolya. A vitiligo betegség miatt tiltott különféle ételek és italok, amelyeket kerülni kell, és amelyek nem felelnek meg a fentieknek, nem feltétlenül hatékonyak minden vitiligóban szenvedő számára. Ezért a vitiligóra vonatkozó fenti ajánlások és tabuk az élelmiszerek tekintetében nem általánosíthatók minden vitiligóban szenvedőre.
Van mód a vitiligo kezelésére?
Valójában a vitiligo kezelés célja a bőr megjelenésének javítása, de nem tudja teljesen gyógyítani a betegséget. A vitiligo kezelése elsősorban a bőr esztétikájának vagy megjelenésének javítását célozza a bőr eredeti színének visszaállításával. A vitiligóban szenvedők egyik problémája a napfény. Napfény hatására a bőr melanint termel, hogy megvédje a bőrt a káros ultraibolya (UV) sugaraktól. A vitiligóban szenvedő betegek bőrében a melanin mennyisége nem elegendő ahhoz, hogy a bőr ne legyen védve a napfénytől. Ezért a bőr további károsodásának elkerülése érdekében feltétlenül használjon 30 vagy annál nagyobb SPF-értékű fényvédőt. Használhat álcázó krémet is a bőrtónus kiegyenlítésére. Ez a vízálló krém elfedi a vitiligo foltokat.
Orvosi kezelés a vitiligo kezelésére
Az orvosi kezeléshez türelemre van szükség, mert sok időbe telik, mire megérzi a hatékonyságát. Íme számos olyan orvosi kezelés, amelyen a vitiligóban szenvedő emberek részt vehetnek.
1. Kortikoszteroid helyi gyógyszeres kezelés
Az orvosok kortikoszteroidokat tartalmazó kenőcsöket írhatnak fel a vitiligós betegek bőrszínének helyreállítására. Általában a bőr tónusa 4-6 hónapos kezelés után egyenletes lehet. A helyi kortikoszteroidok alkalmazását azonban orvos felügyelete mellett kell végezni. Mivel a helyi kortikoszteroidok hosszú távú alkalmazása a bőrbetegségek elvékonyodását, szárazságát és törékennyét okozhatja.
2. D-vitamin bevitel
A vitiligóban szenvedő betegeknek azt tanácsolják, hogy kerüljék a közvetlen napfényt, mert az negatív hatással lehet a bőrre. Valójában a D-vitamin fontos forrása az egészséges csontok és fogak megőrzésének. Ezért a legtöbb vitiligóban szenvedő embernek szüksége van D-vitamin-bevitelre akár élelmiszerforrásokból, például halolajból, akár D-vitamin-kiegészítőkből, hogy megfelelő D-vitamint biztosítson a szervezetben.
3. Fényterápia (fényterápia)
A vitiligo kezelésének ezt a módszerét akkor választják, ha a tapasztalt vitiligo foltok széles körben elterjedtek, és nem kezelhetők helyi kortikoszteroid gyógyszerekkel. Ez a terápia ultraibolya B (UVB) fényt használ a vitiligo által érintett bőr színének helyreállítására. Sok vitiligós ember azt állítja, hogy képes meggyógyulni ezzel a terápiával. A vitiligo foltok azonban a kezelés befejezése után egy-négy éven belül újra megjelenhetnek.
4. PUVA terápia
A PUVA-terápia az ultraibolya A (UVA) fény és a psoralen kombinálásával történik (szájon át vagy helyileg is bevehető). Valójában a vitiligóban szenvedők körülbelül 50-70%-a azt állítja, hogy segítenek nekik olyan kezelések, amelyek célja a bőrszín helyreállítása az arcon, a mellkason, a felkaron és a lábszáron.
5. Bőrátültetés műtét
Ebben az eljárásban egészséges bőrt vesznek a test azon részéből, ahol nem szenved vitiligo, és azzal bevonják azt a bőrt, amelyen a vitiligo fehér foltjai vannak. A vitiligo kezelése akkor javasolt, ha a gyógyszerek és a terápia alkalmazása nem lehet hatékony. Bár a vitiligo kezelésére nincs olyan módszer, amely garantálná, hogy a beteg teljesen felépül, a fenti kezelések némelyike segíthet elrejteni a vitiligo foltokat. De ne feledje, hogy az egyik és a másik kezelés hatása minden bizonnyal eltérően reagálhat az Ön állapotától függően. Ezért először konzultáljon orvosával, mielőtt dönt a megfelelő kezelési módról. [[Kapcsolódó cikk]]
Megjegyzések a SehatQ-tól
A vitiligo olyan bőrbetegség, amelyben a melanociták nem képesek a bőr pigment melanint termelni. Bár nem gyógyítható teljesen, valójában többféle étkezési tabu létezik a vitiligo esetében, amelyeket figyelembe kell venni, és a vitiligo kezelésének módjai csökkenthetik a fehér foltok bőrön való elterjedésének kockázatát.
