Normál légzésszám 60 másodperc alatt
A normál légzési gyakoriság minden személynél az életkortól függően változhat. Íme a magyarázat.• Normál légzésszám felnőtteknél
A normál légzésszám felnőtteknél percenként 12-16 alkalom. A 16-nál többszöri légzés azonban nem mindig jelent egészségügyi problémát. Egy személy bizonyos rendellenességeket általában akkor ér el, ha a légzésszám percenkénti 20-szoros felett van.A fellépő rendellenességek akkor tekinthetők elég súlyosnak, ha a percenkénti légvételek száma meghaladja a percenkénti 24-et. Eközben a normál alatti légzésszám a központi idegrendszer zavarát jelzi.
• Normál légzésszám gyermekeknél
Az alábbiakban a normál légzésszámot mutatjuk be gyermekeknél életkoruk alapján.- Újszülött - 1 éves: percenként 30-60 alkalommal
- 1-3 éves kor: 24-40 alkalommal percenként
- 3-6 éves kor: 22-34 alkalommal percenként
- 6-12 éves kor: 18-30 alkalom percenként
- 12-18 éves korig: percenként 12-16 alkalommal
Hogyan mérjük a légzésszámot
A légzésszám meghatározásához otthon is megmérheti. A módszer egyszerű, az alábbiak szerint.- Állítson be egy időzítőt vagy időzítőt, és állítsa be 1 percre
- A pontos mérési eredmények érdekében nyugodt testhelyzetben kell lennie, például ülve vagy fekve. A légzésszám mérése előtt ne végezzen fárasztó mozdulatokat.
- Ha készen áll, kapcsolja be az időzítőt, és kezdje el számolni a levegővételek számát egy perc alatt. Megszámolhatja, hányszor emelkedik fel a mellkasa, amikor lélegzik, hogy megkönnyítse a dolgokat.
A normálisnál kisebb légzésszám okai
A következő néhány oka a normálnál alacsonyabb légzésszámnak.• Túlzott alkoholfogyasztás
Az alkohol olyan anyag, amely depresszív hatást fejthet ki a központi idegrendszerben. Minél több alkoholt fogyasztanak, annál depresszívabbak lesznek, és a központi idegrendszer működése megzavarja a normál légzési sebességet.• Illegális drogok szedése
Az illegális drogok vagy kábítószerek befolyásolhatják a központi idegrendszer munkáját, és károsíthatják a szervezet számos fontos funkcióját, beleértve a légzést is.• Agysérülés
Agysérülés történhet az agy azon részén, amely a szervezet légzésének szabályozásában játszik szerepet, és a légzési frekvenciát a kelleténél kisebbre csökkenti.• Alvási apnoe
Az alvási apnoe olyan rendellenesség, amely alvás közben megzavarja a szenvedő légzési mintáját.• Pajzsmirigy alulműködés
A hypothyreosis a pajzsmirigy alulműködése által okozott állapot. Valójában a mirigy szerepet játszik a pajzsmirigyhormon termelésében, amely számos fontos folyamatot szabályoz a szervezetben, beleértve a légzést is. Ez a betegség meggyengítheti a tüdő izmait, megnehezítve a légzést, és a légzés gyakorisága a normálisnál kisebb.A légzésszám oka több a normálisnál
A normálisnál nagyobb légzésszámot a következő állapotok okozhatják.• Láz
Amikor a test hőmérséklete megemelkedik, a test egyik természetes erőfeszítése annak csökkentésére, hogy gyorsabban lélegezzen.• Asztma
A normálisnál magasabb légzésszám egyik oka az asztmás roham. Azoknál az embereknél, akiknek kórtörténetében asztma szerepel, a légzésszám enyhe növekedése a kiújulást jelezheti, amelyre figyelni kell.• Kiszáradás
A kiszáradás a szervezet folyadékhiányának állapota. Ez az állapot nemcsak kirepedezett ajkakat válthatja ki, hanem a légzés gyakoriságát is növelheti.• Krónikus obstruktív légúti betegség
A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) az egyik leggyakoribb oka a normált meghaladó légzésszám-növekedésnek. Ez különösen igaz azokra a COPD-s emberekre, akik dohányzási szokásokkal rendelkeznek.• Fertőzés
A normált meghaladó légzésszámot a légutakat megtámadó fertőzések, például influenza, tüdőgyulladás és tuberkulózis is okozhatják.• Hiperventiláció
A hiperventiláció a rövid és gyors légzés állapota. Általában ez akkor történik, amikor egy személy stresszt, szorongásos zavarokat vagy pánikrohamot tapasztal.• Acidózis
Az acidózis akkor fordul elő, amikor a szervezetben lévő vér sokkal savasabbá válik, mint kellene. Ez a rendellenesség a cukorbetegség szövődményeként jelentkezhet.• Drog túladagolás
Az aszpirin vagy az amfetaminok túladagolása fokozhatja a légzésszámot.• Egyéb tüdőbetegségek
Más tüdőbetegségek, például a rák és a tüdőembólia a normálisnál gyorsabb légzést okozhatnak. A tüdőembólia olyan állapot, amikor a tüdőhöz kapcsolódó erek elzáródnak a vérrög miatt. [[Kapcsolódó cikk]]Mikor kell orvoshoz fordulni, ha a légzése rendellenes?
Ha a légzésszám kissé eltér a normál értéktől, az nem feltétlenül betegség jele. Ha azonban az érték túl messze van a normál tartománytól, akkor valószínűleg egészségügyi probléma áll fenn. Javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz, ha a légzésszám értéke nagyon messze van a normál értéktől, vagy ha ezt a rendellenességet olyan tünetek is kísérik, mint például:- Láz
- ernyedt test
- Torokfájás
- Mellkasi fájdalom
- A bőr kékesnek tűnik
- Furcsa hang légzés közben
