A fürdés a személyes higiénia betartásának fontos része. Indonéziában általában mindenki naponta kétszer fürdik, reggel és este/éjjel. A fürdés gyakorisága azonban állapotonként eltérő lehet. Úgy tűnik, hogy a túl sok vagy túl ritkán fürdés káros hatással van az egészségre. A túl gyakori fürdés száraz és irritált bőrt okozhat. Eközben a ritkán fürdés eredményeképpen fogékonyabbá válhat bizonyos fertőzésekre.
A ritkán fürdés következményei az egészségre
Ha összehasonlítjuk a túl gyakori fürdéssel, a ritkán való fürdés valóban kedvezőbb a bőr egészségére nézve. Azonban a rendszeres fürdés a legmegfelelőbb választás. A ritka fürdés miatt számos betegség alakulhat ki. Itt vannak azok a betegségek, amelyek a ritkán fürdőzőket fenyegetik. 1. Testszag
A testszagot az izzadság és a baktériumok keveréke okozza a bőr felszínén. Alapvetően az izzadság szagtalan vagy szagtalan. Azonban a verejték bakteriális szennyeződése váltja ki a rossz szagot. A ritkán fürdés miatt baktériumhalmok halmozódhatnak fel a bőr felszínén. Így nem meglepő, hogy testszag jelentkezhet, ha ritkán zuhanyozva izzad. Főleg a hónalj és az ágyék területén. 2. Növelje a bőrbetegségek súlyosságát
Szenny, elhalt hámsejtek, verejték felhalmozódása is előfordulhat a bőr felszínén a ritka fürdés miatt. Ezek a különféle szennyeződések eltömődést vagy zárt bőrpórusokat okoznak. Ez az állapot különféle bőrbetegségeket válthat ki vagy súlyosbíthat, mint például akne, pikkelysömör, dermatitis, ekcéma. 3. Növelje a rossz baktériumok számát
Bakteriális egyensúlyhiány a bőr felszínén, beleértve a ritkán fürdés következményeit. Ez a probléma azért jelentkezik, mert a rossz baktériumok száma jobban nő, mint a jó baktériumok száma. A bakteriális egyensúlyhiány növelheti a bőrfertőzések kockázati tényezőit. Ezek egyike a bőr felszínén kialakuló lepedék, az úgynevezett dermatitis neglecta. Ezt az állapotot vastag foltok és hámló bőr megjelenése jellemzi. 4. Gombás fertőzést okoz
A gomba az egyik olyan betegség, amely súlyos bőrfertőzéseket okozhat. A gomba lehet a bőr felszínén, a nemi szerveken, a száj belsejébe. A gombás fertőzések egyik fő oka a rossz személyes higiénia, például a ritkán fürdés eredménye. [[Kapcsolódó cikk]] 5. Az elhalt bőrsejtek felhalmozódása
A fürdés nemcsak a rossz baktériumokat kiirtja, hanem az elhalt hámsejtektől és egyéb szennyeződésektől is megtisztítja a testet. Másrészt az elhalt hámsejtek felhalmozódhatnak és a bőr szépségének csökkenését okozhatják a ritka fürdés miatt. Ennek eredményeként a bőr sötétebb és fényesebb lesz. 6. Viszkető bőr
A bőr felszínén felhalmozódó különféle szennyeződések, izzadság és mikrobák kellemetlenné tehetik a bőrt. Ezt az állapotot általában a bőr viszketése jellemzi. A súlyosbodó viszketés irritációt okozhat a karcolásból. Nemcsak, hogy a piszkos és büdös testkörülmények a rovarokat, például a szúnyogokat is magukhoz hívhatják. Tehát ez viszketést és irritációt okozhat. 7. A nemi szervek területének rendellenességei
Az ágyék az egyik olyan terület, amelyet leginkább érint a fürdés hiánya. A rossz szag mellett a ritka fürdés a nemi szervek területét is érzékenyebbé teszi a bakteriális és gombás fertőzésekre. Különösen akkor, ha a terület gyakran nedves. Ez a probléma viszketést, kellemetlen érzést és esetleg fájdalmat okozhat, amely orvosi ellátást igényel. 8. Hajproblémák
A ritkán fürdés eredménye a bőr és a nemi szervek mellett a haj állapotát is befolyásolja. A ritkán tisztított fejbőr piszkosabbá és zsírosabbá válik. Amellett, hogy fokozzák a fejbőr rendellenességeit, például a korpásodást, a haj piszkosnak, zsírosnak, petyhüdtnek és büdösnek tűnik. Alapvetően nincs ideális fürdési gyakoriság. A szakértők nem javasolják a túl gyakori fürdést. Valójában bizonyos életmódot folytató vagy környezeti feltételekkel rendelkező embereknek csak kétnaponta vagy akár hetente kétszer ajánlott zuhanyozni. Szükség szerint növelheti a fürdések számát, ha piszkos, gyakrabban izzad (például aktívan sportol vagy meleg helyen van), hajlamos a testszagra, és egyéb okok miatt. Vegyünk egy gyors zuhanyozást 5-10 percig, hogy megtisztítsuk és hidratáljuk a bőrt. Ha kérdése van a bőr egészségével kapcsolatban, közvetlenül a SehatQ családi egészségügyi alkalmazáson kérdezheti meg orvosát. Töltse le a SehatQ alkalmazást most az App Store vagy a Google Play áruházból.
