Általában az emberi lábnak van egy íve a lábfejben. Vannak azonban olyan állapotok, amikor az ember lábában nincs olyan ív (vagy csak egy kicsi), ami miatt a talp teljes felülete érinti a talajt. Ezt az állapotot gyakran lapos lábnak vagy kacsalábnak nevezik. Ez az állapot rossz hatással van az egészségre, honnan ered, és gyógyítható-e? Olvasson tovább ehhez a cikkhez. [[Kapcsolódó cikk]]
Mik azok a kacsa lábak?
A kacsaláb vagy lapos lábfej jellemzője, hogy a talpa nincs, vagy csak kis ívű. A talpban lévő ív rugóként működik, amikor lépsz. Ezen kívül azt is segíti, hogy a súly egyenletesen oszlik el a talpon és a combon, hogy a láb ne fáradjon el járás közben. Az ívek hiánya a talpon lábproblémákhoz vezethet. Ez az állapot mindkét lábon előfordulhat. Általában a kacsalábú emberek ritkán tapasztalnak panaszokat. Ez az állapot azonban gyorsabban elfárad járás közben, hajlamos a térd- és bokaproblémákra, ami fájdalmat okoz. Az izomrándulások és a szalagok, a vádli, a csípő, a térd és a combok vagy a hát alsó részének fájdalma a kacsaláb rendellenességének egyéb jelei. A fájdalom akkor érezhető, amikor Ön áll vagy megerőltető fizikai gyakorlatot végez.
Mi okozza a kacsa lábát?
A kacsaláb több okból is előfordulhat. Íme az okok:
- Genetikai tényezőkA kacsacomb olyan dolog, ami a családban örökölhető
- A láb ívének késleltetett fejlődéseA kacsaláb a talp nem teljesen kifejlődött íve miatt jelenhet meg
- Az életkor növekedése, a kor előrehaladtával a lábboltozatot tartó inak gyengülhetnek
- Láb- vagy térdsérülés, bizonyos lábsérülések, mint például az íngyulladás, károsíthatják a láb inakat és lelapulhatják a lábboltozatot
- Gyenge ív, a lábboltozat csak akkor látszik, ha a lábfej fel van emelve és ültetéskor az ív egyenletesen oszlik el a padlón
- Bizonyos lábproblémák esetén, lábbetegségek, mint pl tarsalis koalíció a láb csontjai összeérnek, és merevséget váltanak ki a lábfejben
- Bizonyos egészségügyi állapotok, bizonyos egészségügyi állapotok, mint például ízületi gyulladás, neurológiai betegségek és izombetegségek okozhatnak kacsalábot
Mi történik, ha a kacsa lábát nem kezelik?
A kacsaláb vagy lapos láb fogékonyabbá teszi a szenvedőket a lábproblémákra. Azok számára azonban, akik más láb-, comb- vagy bokaproblémákkal küzdöttek, mint például ízületi gyulladás, nyálkahártya és íngyulladás, a kacsaláb ronthatja ezeket az állapotokat. A lapos lábak szintén befolyásolhatják a testtartást állás, futás vagy séta közben. A helytelen testtartás növelheti annak esélyét, hogy fájdalmat érez a bokájában, a csípőjében és a térdében.
Kacsa lábak kezelése
Ha nincsenek specifikus panaszai a lába körül, akkor nem szükséges bizonyos kezelések alávetni. Mindazonáltal azok számára, akik szeretnének leküzdeni a kacsalábukat, az orvos a kezelést a következő formában nyújthatja:
- Fizikoterápia, a terapeuta elemzi, hogyan futsz, és segít megváltoztatni technikádat és testtartásodat futás vagy séta közben
- Nyújtó gyakorlatok, rövid Achilles-ín okozta kacsaláb tanítható nyújtó gyakorlatokra
- Lábtámasz biztosítása, Lábtámaszt szerelhetsz fel gyógyszertárból vagy olyant, amit orvos adott. Ezek a támasztékok csökkentik a kacsa lábának ütését
- Fájdalomcsillapítók, fájdalomcsillapítót adnak, ha a kacsaláb fájdalmat vált ki a lábfejben, a bokában vagy más testrészekben.
- Speciális cipő használataA talp megtámasztása mellett speciális cipőt is használhat, amely megtámasztja a talpat.
[[Kapcsolódó cikk]]
Megjegyzések a SehatQ-tól
A kacsaláb nem igényel kezelést, ha nem fejt ki bizonyos hatást, de ha a kacsaláb miatt bizonyos panaszokat tapasztal, akkor a megfelelő kivizsgálás és kezelés érdekében orvoshoz fordulhat.
