Az influenza (influenza) az egyik leggyakoribb légúti betegség. Ennek az az oka, hogy az influenza terjedése viszonylag gyors, különösen az átmeneti szezonban. Lehet, hogy óvatosnak kell lennie, ha partnerén már influenza tünetei vannak. Az influenza terjedésének megértése hatékony influenzamegelőzési erőfeszítés lehet. Tekintse meg a következő magyarázatot.
Hogyan terjed az influenza?
Az influenza keresztül terjed
cseppecske (nyálfröccsenés) influenzás beteg légutaiból.
Cseppecske Az influenzát okozó vírust tartalmazó vírus tüsszögéssel, köhögéssel és beszéddel kijuthat az influenzás betegek légutaiból. Íme néhány lehetséges módja az influenza átvitelének, amelyekkel tisztában kell lennie.
1. Közvetlen érintkezés fertőzött emberekkel
A kézfogás lehet az influenzavírus átvitelének egyik módja Az influenza átvitelének leggyakoribb módja az influenzafertőzöttekkel való közvetlen érintkezés, például a kézfogás, az ölelés és a közeli csevegés. Néha nem veszed észre, hogy amikor közvetlen kapcsolatban vagy,
cseppecske vagy az influenzát okozó vírust tartalmazó folyadékok belélegezve bejuthatnak a légutakba. ban megjelent tanulmányra hivatkozva
Annals of The New York Academic of Sciences Az influenzavírusok 1 órán keresztül képesek életben maradni a levegőben. A vírus több mint 8 órán keresztül képes túlélni a tárgyak felületén és 5 percig a kézen, miután megérintett egy szabad tárgyat. Ez az oka annak, hogy az influenzás betegekkel való kézfogás növelheti az influenza megbetegedésének kockázatát. Akkor is a legnagyobb az influenza elkapásának kockázata, ha piszkos kézzel (a vírusnak kitéve) érinti meg arcát (szemét, orrát és száját).
2. Kitéve cseppecske fertőzött személy
Az influenzavírust tartalmazó cseppek bárhol lehetnek, és bejuthatnak a szervezetbe a szemen és a légutakon keresztül.
Cseppecske tüsszögéssel, köhögéssel, vagy közvetlen közelben (1,5-2 méter) influenzás emberrel beszélve terjedhet. Az influenzavírus egy órán keresztül képes életben maradni a levegőben. Ha egy rossz keringésű szobában hideg emberrel tartózkodik, akkor olyan levegőt lélegezhet be, amely tartalmazza a vírust, és végül fertőzésnek teszi ki. Az influenzás betegekkel való közös étkezés szintén növelheti az influenza megbetegedésének kockázatát, mivel sokan
cseppecske előállította és szennyezi az ételt. Az influenza megelőzése érdekében célszerű maszkot viselni, és távolságot tartani, ha beteg emberekkel találkozik, vagy ha zsúfolt és zárt helyen tartózkodik. Ha Ön influenzát tapasztal, az otthoni pihenés az egyik legjobb módja annak, hogy megakadályozzuk, hogy az influenza több emberre terjedjen. Ha el kell hagynia a házat, feltétlenül viseljen maszkot.
3. Az influenzavírusnak kitett tárgyak kezelése
Lehetséges, hogy a kézben tartott tárgy szabaddá vált
cseppecske a tüsszögéstől, köhögéstől vagy az influenzás betegek nyálfröccsenésétől. Kemény felületeken, például acélon, vason, üvegen és műanyagon az influenzavírus akár 8 órán keresztül is fennáll. Ha nem mosol azonnal kezet szappannal, akkor elkaphatod az influenzát, ha megérint egy tárgyat, amelyen influenzavírus van. Az influenza átvitelének egyik módja lehet a szem, az orr és a száj közvetlen megérintése, vagy a piszkos kézzel történő étkezés ezen tárgyak kezelése után. [[Kapcsolódó cikk]]
Tünetek Ön elkapta az influenzavírust
Általában az influenzavírus már azelőtt megfertőzte Önt, hogy már az influenza tüneteit érezte volna, egészen addig, amíg az összes jellemző eltűnik. Röviddel azután, hogy találkozott valakivel, aki influenzás, még mindig jól érezheti magát anélkül, hogy észrevenné, hogy ki volt téve a vírusnak. Ez azonban az immunrendszeredtől is függ. Az influenza tünetei általában körülbelül 2 nappal azután jelentkeznek, hogy a vírus bejutott a szervezetbe, vagy körülbelül 1-4 nappal. Ebben a szakaszban átadhatja a vírust másoknak is. Az influenza gyakori tünetei a következők:
- Láz
- Orrdugulás
- Megfázott
- Köhögés
- Fájdalom az ízületekben
Az influenza tüneteinek időzítése azonban személyenként változhat. Vannak olyan személyek is, akik egyáltalán nem okoznak tüneteket, de mégis átadhatják az influenzát másoknak. Ez megint csak a kitartáson múlik. A kisgyermekek, az idősek és az alacsony immunitású emberek hajlamosabbak az influenza megfertőződésére. [[Kapcsolódó cikk]]
Hogyan lehet megakadályozni az influenza terjedését
A szappannal és folyó vízzel történő kézmosás megelőzheti az influenza megfertőződését. Ha Ön influenzát tapasztal, a legjobb módja annak, hogy megelőzze az influenza másokra való átterjedését, ha otthon marad, és otthon pihen. Eközben, hogy megakadályozza az influenza átvitelét másoktól, győződjön meg arról, hogy mindig tiszta és egészséges életmódot (PHBS) él, és gondoskodik teste egészségéről. Az alábbi módszerek közül néhányat megtehet az influenza átvitelének megelőzésére:
- Mosson kezet szappannal és folyó vízzel, amilyen gyakran csak lehetséges. Ha nem talál folyó vizet vagy szappant, használja kézfertőtlenítő alkohol alapú
- Mosson kezet étkezés előtt és után, WC használat után, nyilvános helyiségek használata után, betegek látogatása előtt és után
- Kerülje az orr, a száj és a szem megérintését mosatlan kézzel
- Erősítse a szervezet immunrendszerét kiegyensúlyozott, tápláló étrenddel, elegendő ivással, rendszeres testmozgással, elegendő alvással és a stressz elkerülésével
- Győződjön meg arról, hogy a házban jó a légáramlás, és elegendő legyen a reggeli napsugárzás
- Alkalmazza a megfelelő köhögési és tüsszentési etikettet egy zsebkendő használatával vagy a kar belső oldalával
- Kerülje az influenzás betegekkel való érintkezést
- Betegség vagy utazás esetén használjon maszkot
- Vegye be az influenza elleni védőoltást az ajánlásoknak megfelelően
A jelenlegi Covid-19 világjárvány tünetei és terjedési módjai hasonlóak az influenzavírushoz. Ezért kell éberebbnek lenni. Ügyeljen arra, hogy megőrizze egészségét és személyes higiéniáját, és végezzen védőoltásokat a betegségek megelőzése és átvitele érdekében. Ha kérdése van az oltással, mint az influenza megelőzésének módjával kapcsolatban, közvetlenül forduljon orvoshoz
online funkciókat használni
orvos chat a SehatQ családi egészségügyi alkalmazáson keresztül. Töltse le az alkalmazást a címen
Alkalmazásbolt és A Google Play Most!
A kézfogás lehet az influenzavírus átvitelének egyik módja Az influenza átvitelének leggyakoribb módja az influenzafertőzöttekkel való közvetlen érintkezés, például a kézfogás, az ölelés és a közeli csevegés. Néha nem veszed észre, hogy amikor közvetlen kapcsolatban vagy, cseppecske vagy az influenzát okozó vírust tartalmazó folyadékok belélegezve bejuthatnak a légutakba. ban megjelent tanulmányra hivatkozva Annals of The New York Academic of Sciences Az influenzavírusok 1 órán keresztül képesek életben maradni a levegőben. A vírus több mint 8 órán keresztül képes túlélni a tárgyak felületén és 5 percig a kézen, miután megérintett egy szabad tárgyat. Ez az oka annak, hogy az influenzás betegekkel való kézfogás növelheti az influenza megbetegedésének kockázatát. Akkor is a legnagyobb az influenza elkapásának kockázata, ha piszkos kézzel (a vírusnak kitéve) érinti meg arcát (szemét, orrát és száját). 
A szappannal és folyó vízzel történő kézmosás megelőzheti az influenza megfertőződését. Ha Ön influenzát tapasztal, a legjobb módja annak, hogy megelőzze az influenza másokra való átterjedését, ha otthon marad, és otthon pihen. Eközben, hogy megakadályozza az influenza átvitelét másoktól, győződjön meg arról, hogy mindig tiszta és egészséges életmódot (PHBS) él, és gondoskodik teste egészségéről. Az alábbi módszerek közül néhányat megtehet az influenza átvitelének megelőzésére: 
