A hidegrázás általában hideg vagy láz miatt jelentkezik. Vannak azonban olyan esetek, amikor az ember láz nélkül reszket a szorongás, az alacsony vércukorszint vagy az intenzív fizikai aktivitás miatt. Emellett a láz nélküli hidegrázás bizonyos betegségekre is utalhat. A remegés érzése azért jelentkezik, mert a test izmai megnyúlnak, hogy hőt termeljenek. Ezek az izomösszehúzódások a test természetes felmelegedési módjai. A remegés az októl függően súlyos lehet vagy nem.
A láz nélküli hidegrázás okai
Számos dolog okozhat egy személy reszketését láz nélkül, többek között:
1. Pajzsmirigy alulműködés
Pajzsmirigy A pajzsmirigy alulműködése olyan állapot, amikor az ember pajzsmirigye nem termel elegendő hormont a szervezet anyagcseréjének szabályozásához. Egyes emberek érzékenyebbek lehetnek a hidegre, és gyakran borzongnak. A pajzsmirigy alulműködés egyéb tünetei közé tartozik a fáradtság, az arc duzzanata, a székrekedés, a száraz bőr, a hajritkulás, az izzadás hiánya, a depresszió, a rendetlen menstruációs ciklus és a duzzadt pajzsmirigy.
2. Kábítószer-mellékhatások
Egy személy hidegrázást is érezhet láz nélkül az általa szedett gyógyszerek mellékhatásai miatt. Legyen szó a nem megfelelő adagok miatti kábítószerrel való visszaélésről, vagy bizonyos alternatív kezelésekkel való összeférhetetlenségről. Emiatt fontos, hogy mindig olvassa el a mellékhatásokra vonatkozó információkat a gyógyszer csomagolásán. Ne szedjen gyógyszereket orvosi javaslat nélkül, mert az gyógyszermérgezést okozhat.
3. Kitettség hideg levegőnek
Ha túl hideg környezetben tartózkodik, az ember megborzonghat. Ezenkívül az ember akkor is megborzonghat, ha a ruhája nedves vagy nyirkos. Az életkor előrehaladtával a testhőmérséklet szabályozásának képessége csökken, még egészséges embereknél is. Különösen, ha valaki olyan betegségben szenved, mint a cukorbetegség vagy a szívbetegség. Általában az ilyen típusú borzongás önmagában is elmúlhat, amikor a test felmelegszik. Azonban oda kell figyelni, ha az expozíció ennyire intenzív, mert fennáll a kiváltás veszélye
fagyás vagy hipotermia.
4. Extrém fizikai aktivitás
Extrém fizikai tevékenységek, például maratoni futás vagy más extrém sportok végzésekor a testhőmérséklet megváltozhat. Ez láz nélkül is kirázhatja az embert. Általában ez azért is előfordul, mert a levegő túl meleg vagy túl hideg. Egyéb kísérő tünetek a libabőrtől, izomgörcsöktől, fáradtságtól, fejfájástól, hányingertől és hányástól. Ennek elkerülése érdekében ügyeljen a hidratáltságra, és viseljen az időjárásnak megfelelő sportruházatot.
5. Alultápláltság
Ha a szervezet nem kapja meg a szükséges tápanyagokat, alultápláltság léphet fel. Akár azért, mert nem kap tápláló táplálékot, így szervezete nem tudja optimálisan felvenni a tápanyagokat. Az alultáplált emberek egyik tünete a hidegrázás láz nélkül. Emellett további kísérő tünetek a koncentrálási nehézség, a bőr sápadtnak tűnik, kiütések jelentkeznek, álmosság, gyengeség, zsibbadás az ízületekben, ami befolyásolja a termékenységet.
6. Érzelmi reakció
Nemcsak a fizikai tényezők, hanem az érzelmi reakciók is okozhatnak hidegrázást anélkül, hogy láza lenne. Különösen akkor, ha az érzelmek intenzívek, mint például a túlzott félelem vagy szorongás. Másrészt borzongás is előfordulhat, ha pozitív érzelmeket érzel, mint például inspiráló szavak hallgatása, mozgó jelenetek megtekintése filmekben, olyan zene hallgatása, amely visszahozza a múltat, vagy nosztalgia. Ez azért történik, mert bizonyos hormonális vagy kémiai reakciók mennek végbe a szervezetben.
7. A fertőzésre adott válasz
A test láz nélkül is remeghet bizonyos fertőzésekre válaszul. A szervezet így segíti elő az immunrendszer optimálisabb és gyorsabb működését. Gyakori típusú fertőzések, amelyek borzongást okoznak, például tüdőgyulladás, húgyúti fertőzések és malária
. Azonnal forduljon orvoshoz, ha fertőzés tüneteit észleli. Ezenkívül a vesekő jelenléte miatti fertőzés is kirázhatja az embert. Ez akkor fordul elő, amikor az ásványi anyagok és a sók összetapadnak, és kristályokat képeznek a vesékben. Ennek kockázati tényezői megnőnek, ha egy személy gyakran kiszárad, vagy a testtömeg-indexe túl magas.
8. Vérszegénység
A vashiány a szervezetben vagy a vérszegénység láz nélküli hidegrázást is okozhat. Az egyéb kísérő tünetek a letargikus ébredéstől és a bőr sápadtságától kezdődnek. A vérszegénység kezelésének lépései lehetnek a vérátömlesztés kiegészítései. [[Kapcsolódó cikk]]
Megjegyzések a SehatQ-tól
A hidegrázás láz nélküli érzése, amely leginkább sürgősségi orvosi ellátást igényel, a hipotermia tapasztalása. Azoknak, akik ezt tapasztalják, azonnal kezelniük kell, hogy ne okozzanak szövődményeket. Eközben, ha a láz nélküli hidegrázás a pajzsmirigy alulműködésére utal, forduljon orvoshoz. Általában az orvos vérvizsgálatot kér a pontos diagnózis érdekében.
Pajzsmirigy A pajzsmirigy alulműködése olyan állapot, amikor az ember pajzsmirigye nem termel elegendő hormont a szervezet anyagcseréjének szabályozásához. Egyes emberek érzékenyebbek lehetnek a hidegre, és gyakran borzongnak. A pajzsmirigy alulműködés egyéb tünetei közé tartozik a fáradtság, az arc duzzanata, a székrekedés, a száraz bőr, a hajritkulás, az izzadás hiánya, a depresszió, a rendetlen menstruációs ciklus és a duzzadt pajzsmirigy. 
