Ha gyakran végez szabadtéri tevékenységet, különösen, ha nem használ olyan védelmet, mint pl
fényvédő krém vagy fényvédő, kockázat
leégés vagy napégette bőr tapasztalható. Ezért azonosítsa az okokat és hogyan lehet legyőzni őket
leégés bővebben ebben a cikkben.
Ok leégés és kockázati tényezők
leégett bőr ill
leégés Akkor fordulhat elő, ha a bőr túlzott napfénynek van kitéve. Ezt az állapotot olyan emberek tapasztalhatják meg, akik gyakran végeznek szabadtéri tevékenységet, különösen, ha nem használnak olyan védelmet, mint pl
fényvédő krém . A leégés általában több órával azután jelentkezik, hogy a napból vagy más forrásokból, például fényekből származó túl sok ultraibolya (UV) fénynek van kitéve. Amikor UV-sugárzásnak van kitéve, vannak olyan sugárzási hullámok, amelyek károsítják a bőrt, nevezetesen az UVA és az UVB. Ennek eredményeként a szervezet megvédi a bőrt azáltal, hogy több melanint termel, hogy megelőzze a károsodást.
A túl sok napozás okozhat
leégés A melanin az a pigment, amely színt ad a bőrnek. Ezért a bőr sötétebb lesz, ha ki van téve a nap melegének. Ha a melanin nem elegendő ahhoz, hogy megvédje a bőrt a túlzott napsugárzástól, az UV-sugarak behatolnak a bőr legkülső rétegébe, és bejutnak a bőr legmélyebb rétegébe, hogy károsítsák vagy elpusztítsák a bőrsejteket. Ennek eredményeként a bőr bőrpír és duzzanat formájában reagál. Az alábbi betegségekben szenvedőknél nagy a leégés kockázata, beleértve:
- Fehér faj, kék szem, vörös vagy szőke hajszín .
- Élj meleg környezetben.
- Gyakran végez szabadtéri tevékenységeket.
- Valaha tapasztalt leégés korábban.
- Soha ne használjon fényvédőt.
- Gyakori használat szolárium.
Tünet leégés
Állapot
leégés enyhétől a súlyosig változik. Általában a tünetek
leégés amelyek tapasztalhatók a következők:
- Vöröses bőr
- Duzzadt bőr
- A bőr tapintásra meleg vagy forró
- A napégette terület viszkető vagy érzékeny
- Kicsi, folyadékkal teli hólyagok megjelenése, amelyek bármikor felszakadhatnak
Ha súlyos,
leégés Lázat, fáradtságot, fejfájást és hányingert is kiválthat. Amikor tapasztalod
leégés a szemben, a szem fájdalmat fog érezni. Tünet
leégés általában 2-6 óra leégés után jelentkezik, és 12-24 órával utána tetőzik. Súlyosság
leégés több tényezőtől is függ, például az ultraibolya fény intenzitásától, az UV fénynek való kitettség időtartamától és a bőrtípustól. Ezután a bőr elkezd regenerálódni, és hámlást tapasztal. Ezt követően a bőr színe feketésvörösnek és más mintázatúnak tűnik.
Bőrsötétedés a napozás miatt Folyamatos és ismételt napozás esetén növelheti a bőrkárosodás kockázatát, mint például a bőr ráncai, elfeketedése, sötét foltok megjelenése, bőrrák. Ezért,
leégés olyan állapot, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni. Nem csak a test kitett területein,
leégés akkor is előfordulhat, ha ruházattal, sapkával, napszemüveggel vagy viseléssel védte testét
fényvédő krém . Ez akkor fordulhat elő, ha vékony ruhát használ, és nem visel ruhát
fényvédő krém ismételten, hogy az UV-sugarak még mindig át tudjanak hatolni és előidézni
leégés .
Hogyan lehet legyőzni leégés (napégett bőr)
Leégés Ez egy olyan bőrbetegség, amely néhány napon belül magától gyógyulhat, súlyosságától függően. A gyógyulás felgyorsítása érdekében azonban az alábbiakban többféleképpen kezelheti a leégett bőrt:
1. Hideg vízzel préseljük össze
Használjon hideg borogatást a leégett területek enyhítésére
leégés az arcon, a kezelés egyik módja a napégette bőrfelületek enyhítése. A leégett bőrt puha, tiszta törülközővel vagy jeges vízbe mártott ruhával tömörítheti. Használhat törülközőbe vagy ruhába csomagolt jégkockákat is. De ne feledje, ne tegyen jégkockákat közvetlenül a bőrére. Le is fürödhet vagy áztathat hideg vízben, hogy lehűtse a leégett testfelületet.
2. Ne törjön fel hólyagokat vagy buborékokat a bőrön
Ha a bőr leégett, soha ne törje fel a hólyagokat vagy a bőrbuborékokat. Ahelyett, hogy a legyőzés módjaként szolgálna
leégés az arcon ez a lépés valójában lelassíthatja a gyógyulási folyamatot és növelheti a fertőzés kockázatát. Ha a buborékfólia véletlenül eltörik vagy lehámlik, egyszerűen tisztítsa meg a területet tiszta vízzel és enyhe szappannal. Ezután lassan szárítsa meg a sebet. Ha a seb megszáradt, antibiotikumos kenőcsöt kenhet a seb területére, és fedje le kötéssel. Ügyeljen arra, hogy tapadásmentes kötést viseljen a könnyű eltávolítás érdekében.
3. Vigyen fel hidratáló krémet
Használjon rendszeresen hidratáló krémet, hogy a bőr hidratált maradjon.Néhány napon belül a leégett bőrfelület elkezd leválni, így a sérült bőrszövet eltávolítható. Amikor a hámlás elkezdődik, még mindig kenje be hidratáló krémet a leégett területre. Fürdés után hidratáló krémet is alkalmazhat. Használjon aloe verát tartalmazó hidratáló krémet, amely segít hidratálni és hűteni a bőrt.
4. Vegyen be fájdalomcsillapítót
Ha a bőr fájdalmasnak érzi a
leégés , szedhet fájdalomcsillapítót, például ibuprofént vagy paracetamolt. Ezek a fájdalomcsillapítók hatékonyabbak, ha röviddel leégés után veszik be vagy
leégés történik. A fájdalomcsillapítók szedése segíthet a napégés okozta kellemetlenségek és gyulladások esetén. Egyes fájdalomcsillapítók közvetlenül a testre is alkalmazhatók.
5. Igyál sok vizet
Elegendő vízigény a szervezetben, hogy ne száradjon ki Leégés esetén a szervezetben lévő folyadékok a bőr felszínéhez vonzódnak, és végül elpárolognak. Ez az állapot folyadékhiányhoz vagy kiszáradáshoz vezethet. Ezért fontos a szervezet folyadékszükségletének kielégítése. A napégés begyógyulásáig a test egyes részeit is le kell fednie napálló ruhával.
Hogyan lehet megelőzni a leégést
Számos módja van annak, hogy megakadályozzuk a bőr leégését, nevezetesen:
- Kerülje a napfényt, különösen 10 és 16 óra között. Mert ezekben az órákban perzselően süt a nap.
- Ne használd szolárium .
- Alkalmaz fényvédő krém mielőtt kimenne a szabadba. Ne felejtsd el kenje be újra a fényvédőt vissza 2 óránként, valamint izzadás és úszás után.
- Mindig viseljen olyan ruhát, amely fedi a karját a lábához. Ha szükséges, használjon sapkát, napszemüveget vagy esernyőt, ha napközben a szabadban utazik.
[[Kapcsolódó cikk]]
Megjegyzések a SehatQ-tól
Bár a napfény jótékony hatással van a szervezetre, a túl hosszú UV-sugárzásnak való kitettség a leégés kockázatát jelentheti. Ezért ne tartózkodjon túl sokáig a napon. Ha annak jeleit tapasztalja
leégés láz, fejfájás, szédülés és hányinger vagy egyéb tünetek kísérik
leégés nem múlik el az otthoni kezelések elvégzése után, azonnal forduljon orvoshoz a megfelelő kezelés érdekében. Te is
forduljon orvoshoz a SehatQ családi egészségügyi alkalmazáson keresztül. Hogyan töltse le az alkalmazást a
App Store és Google Play .
A túl sok napozás okozhat leégés A melanin az a pigment, amely színt ad a bőrnek. Ezért a bőr sötétebb lesz, ha ki van téve a nap melegének. Ha a melanin nem elegendő ahhoz, hogy megvédje a bőrt a túlzott napsugárzástól, az UV-sugarak behatolnak a bőr legkülső rétegébe, és bejutnak a bőr legmélyebb rétegébe, hogy károsítsák vagy elpusztítsák a bőrsejteket. Ennek eredményeként a bőr bőrpír és duzzanat formájában reagál. Az alábbi betegségekben szenvedőknél nagy a leégés kockázata, beleértve: 
Bőrsötétedés a napozás miatt Folyamatos és ismételt napozás esetén növelheti a bőrkárosodás kockázatát, mint például a bőr ráncai, elfeketedése, sötét foltok megjelenése, bőrrák. Ezért, leégés olyan állapot, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni. Nem csak a test kitett területein, leégés akkor is előfordulhat, ha ruházattal, sapkával, napszemüveggel vagy viseléssel védte testét fényvédő krém . Ez akkor fordulhat elő, ha vékony ruhát használ, és nem visel ruhát fényvédő krém ismételten, hogy az UV-sugarak még mindig át tudjanak hatolni és előidézni leégés . 
Használjon hideg borogatást a leégett területek enyhítésére leégés az arcon, a kezelés egyik módja a napégette bőrfelületek enyhítése. A leégett bőrt puha, tiszta törülközővel vagy jeges vízbe mártott ruhával tömörítheti. Használhat törülközőbe vagy ruhába csomagolt jégkockákat is. De ne feledje, ne tegyen jégkockákat közvetlenül a bőrére. Le is fürödhet vagy áztathat hideg vízben, hogy lehűtse a leégett testfelületet. 
Használjon rendszeresen hidratáló krémet, hogy a bőr hidratált maradjon.Néhány napon belül a leégett bőrfelület elkezd leválni, így a sérült bőrszövet eltávolítható. Amikor a hámlás elkezdődik, még mindig kenje be hidratáló krémet a leégett területre. Fürdés után hidratáló krémet is alkalmazhat. Használjon aloe verát tartalmazó hidratáló krémet, amely segít hidratálni és hűteni a bőrt. 
Elegendő vízigény a szervezetben, hogy ne száradjon ki Leégés esetén a szervezetben lévő folyadékok a bőr felszínéhez vonzódnak, és végül elpárolognak. Ez az állapot folyadékhiányhoz vagy kiszáradáshoz vezethet. Ezért fontos a szervezet folyadékszükségletének kielégítése. A napégés begyógyulásáig a test egyes részeit is le kell fednie napálló ruhával. 
