A rugalmas kötés általában az egyik elsősegélynyújtási módszer zúzódások és ízületi sérülések esetén. Ez benne van a RICE szakaszok C betűjében, nevezetesen pihenés, jég, tömörítés és magasság. Ezt a kompressziós kötést csak a sérülés első 24-48 órájában szabad használni. Ezt a kézre vagy térdre való rugalmas kötést szabadon értékesítjük, megfizethető áron. Nincs abban semmi baj, ha időnként használ kompressziós kötést.
Elasztikus kötés használata
Általában a legelterjedtebb a rugalmas kötés használata a kézre vagy a térdre. Ezenkívül más feltételekre is alkalmazható, mint például:
- Csuklóízületi sérülés
- Bokaízületi sérülés
- Duzzadt végtagok
- Izom sérülés
- Trauma a fejben
- Visszér
Ennek a kompressziós kötszernek többféle mérete létezik, 5-15 centiméteres méretben. Minél szélesebb a kötés, annál nagyobb a nyomás a véráramlás korlátozása nélkül. A megfelelő kötésméretet általában a pácienshez igazítják, legyen az felnőtt vagy gyermek. Ez a rugalmas kötés úgy működik, hogy nyomást gyakorol a sérülés adott területére. Így csökkenthető a seb területén a folyadék felhalmozódása miatti duzzanat lehetősége. Ennek a tömörítésnek azonban van egy időkorlátja. Ennek az az oka, hogy még mindig szüksége van a véráramra a gyógyulási folyamat felgyorsításához. Tehát ideális esetben ezt a térdre és más területekre használt rugalmas kötést a sérülés bekövetkezésétől számított legfeljebb 2 napig használják. Néhány egyéb dolog, amit meg kell jegyezni, és nem szabad megtenni:
- Ne alkalmazzon hideg vizes borogatást kompressziós kötéssel együtt, mert az okozhat fagyás
- Ne tekerje túl szorosan a rugalmas kötést, mert akadályozhatja a véráramlást
- Ne használjon rugalmas kötést az ismételt sérülések elkerülése érdekében. Ez a fajta kötés nem támasztásra szolgál, csak tömörítésre.
[[Kapcsolódó cikk]]
A kompressziós kötés használatának lépései
Vegyük például azt, amikor valakinek boka izomsérülése van. Ha a sérülés kisebb, a rugalmas kötés használata segíthet a fájdalom enyhítésében. Ennek lépései a következők:
- Tartsa a bokát 90 fokos szögben
- Kezdje el felhelyezni a kötést a lábfejtől kezdve
- Ismételje meg legfeljebb kétszer
- Helyezze a kötést a láb tetejére, majd tekerje a bokára, és menjen át az ellenkező lábra
- Telepítés olyan mintával, mint a „8”
- Miután a bokákat bezárta, rögzítse a végeket bárhol, ahol nem dörzsölődik a bőrön
- Ügyeljen arra, hogy a kötés szoros legyen, de ne túl szoros
Eközben, ha a sérülés a csuklóban történik, a rugalmas kötés felhelyezésének lépései a következők:
- Helyezzen kötést a csukló köré a kisujj oldalától kezdve
- Csináld tenyérrel lefelé
- Húzza a kötést a hüvelykujj felé, és egyszer tekerje a tenyér köré
- Vissza a csuklóhoz
- Fordítsa a kötést a kisujj és a tenyér felé
- Helyezze vissza a kötést a csukló köré
- Használja a megmaradt kötést, hogy stabilan tartsa a csuklót
Ügyeljen arra, hogy ne csavarja túl szorosan a csuklóját. Ha az ujjai bizsergést vagy zsibbadást éreznek, a legjobb, ha megismételjük a folyamatot, mivel ez azt jelenti, hogy túl szorosak. Akkor mi a helyzet a térd, a sípcsont és a comb sérüléseivel? A technika természetesen a körülményektől függően eltérő. Ha kétségei vannak, az orvos megmutatja a legmegfelelőbb technikát, hogy ne álljon fenn a véráramlás akadályozásának veszélye. Ezen túlmenően, a térd rugalmas kötés használatára vonatkozó döntésnél figyelembe kell venni a korábbi történetet is. Például, ha egy személy térdműtétből lábadozik, az orvos javasolhatja kötés használatát a gyógyulás felgyorsítása érdekében. [[Kapcsolódó cikk]]
Megjegyzések a SehatQ-tól
Bár hasznos, mégis húzzon egyértelmű határvonalat a rugalmas kötések kompressziós és izomtámasztó funkciója között. Használhatja kisebb sérülések esetén a duzzanat megelőzésére. Helytelen azonban, ha ezt a kompressziós kötést elővigyázatosságból viselik a sérülések elkerülése érdekében. A funkció más. Még a kötés alkalmazásakor is nagyon ügyeljen a sűrűségére. Ügyeljen arra, hogy feszes maradjon, de ne akadályozza a véráramlást a lábakban, karokban és más testrészekben. A rugalmas kötés biztonságos viselésének további megvitatásához,
kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt:
App Store és Google Play.