Egészség

Ismerje meg a rugalmas kötések funkcióját és azt, hogy mikor kell használni

A rugalmas kötés általában az egyik elsősegélynyújtási módszer zúzódások és ízületi sérülések esetén. Ez benne van a RICE szakaszok C betűjében, nevezetesen pihenés, jég, tömörítés és magasság. Ezt a kompressziós kötést csak a sérülés első 24-48 órájában szabad használni. Ezt a kézre vagy térdre való rugalmas kötést szabadon értékesítjük, megfizethető áron. Nincs abban semmi baj, ha időnként használ kompressziós kötést.

Elasztikus kötés használata

Általában a legelterjedtebb a rugalmas kötés használata a kézre vagy a térdre. Ezenkívül más feltételekre is alkalmazható, mint például:
  • Csuklóízületi sérülés
  • Bokaízületi sérülés
  • Duzzadt végtagok
  • Izom sérülés
  • Trauma a fejben
  • Visszér
Ennek a kompressziós kötszernek többféle mérete létezik, 5-15 centiméteres méretben. Minél szélesebb a kötés, annál nagyobb a nyomás a véráramlás korlátozása nélkül. A megfelelő kötésméretet általában a pácienshez igazítják, legyen az felnőtt vagy gyermek. Ez a rugalmas kötés úgy működik, hogy nyomást gyakorol a sérülés adott területére. Így csökkenthető a seb területén a folyadék felhalmozódása miatti duzzanat lehetősége. Ennek a tömörítésnek azonban van egy időkorlátja. Ennek az az oka, hogy még mindig szüksége van a véráramra a gyógyulási folyamat felgyorsításához. Tehát ideális esetben ezt a térdre és más területekre használt rugalmas kötést a sérülés bekövetkezésétől számított legfeljebb 2 napig használják. Néhány egyéb dolog, amit meg kell jegyezni, és nem szabad megtenni:
  • Ne alkalmazzon hideg vizes borogatást kompressziós kötéssel együtt, mert az okozhat fagyás
  • Ne tekerje túl szorosan a rugalmas kötést, mert akadályozhatja a véráramlást
  • Ne használjon rugalmas kötést az ismételt sérülések elkerülése érdekében. Ez a fajta kötés nem támasztásra szolgál, csak tömörítésre.
[[Kapcsolódó cikk]]

A kompressziós kötés használatának lépései

Vegyük például azt, amikor valakinek boka izomsérülése van. Ha a sérülés kisebb, a rugalmas kötés használata segíthet a fájdalom enyhítésében. Ennek lépései a következők:
  1. Tartsa a bokát 90 fokos szögben
  2. Kezdje el felhelyezni a kötést a lábfejtől kezdve
  3. Ismételje meg legfeljebb kétszer
  4. Helyezze a kötést a láb tetejére, majd tekerje a bokára, és menjen át az ellenkező lábra
  5. Telepítés olyan mintával, mint a „8”
  6. Miután a bokákat bezárta, rögzítse a végeket bárhol, ahol nem dörzsölődik a bőrön
  7. Ügyeljen arra, hogy a kötés szoros legyen, de ne túl szoros
Eközben, ha a sérülés a csuklóban történik, a rugalmas kötés felhelyezésének lépései a következők:
  1. Helyezzen kötést a csukló köré a kisujj oldalától kezdve
  2. Csináld tenyérrel lefelé
  3. Húzza a kötést a hüvelykujj felé, és egyszer tekerje a tenyér köré
  4. Vissza a csuklóhoz
  5. Fordítsa a kötést a kisujj és a tenyér felé
  6. Helyezze vissza a kötést a csukló köré
  7. Használja a megmaradt kötést, hogy stabilan tartsa a csuklót
Ügyeljen arra, hogy ne csavarja túl szorosan a csuklóját. Ha az ujjai bizsergést vagy zsibbadást éreznek, a legjobb, ha megismételjük a folyamatot, mivel ez azt jelenti, hogy túl szorosak. Akkor mi a helyzet a térd, a sípcsont és a comb sérüléseivel? A technika természetesen a körülményektől függően eltérő. Ha kétségei vannak, az orvos megmutatja a legmegfelelőbb technikát, hogy ne álljon fenn a véráramlás akadályozásának veszélye. Ezen túlmenően, a térd rugalmas kötés használatára vonatkozó döntésnél figyelembe kell venni a korábbi történetet is. Például, ha egy személy térdműtétből lábadozik, az orvos javasolhatja kötés használatát a gyógyulás felgyorsítása érdekében. [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

Bár hasznos, mégis húzzon egyértelmű határvonalat a rugalmas kötések kompressziós és izomtámasztó funkciója között. Használhatja kisebb sérülések esetén a duzzanat megelőzésére. Helytelen azonban, ha ezt a kompressziós kötést elővigyázatosságból viselik a sérülések elkerülése érdekében. A funkció más. Még a kötés alkalmazásakor is nagyon ügyeljen a sűrűségére. Ügyeljen arra, hogy feszes maradjon, de ne akadályozza a véráramlást a lábakban, karokban és más testrészekben. A rugalmas kötés biztonságos viselésének további megvitatásához, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found