Egészség

5 A fenék formái, amelyek általában a nők tulajdonában vannak, többet tudhat meg

A fenék egyike azon végtagoknak, amelyeket a szépség szimbólumának tartanak, különösen a nők számára. Ha csoportosítjuk, akkor öt különböző fenék van. A derék, a csípő és a comb közötti arány alapján határozzák meg, hogy bizonyos formákat hozzon létre. Ha ismered a feneked formáját, könnyebbé teheted a megfelelő nadrág kiválasztását. Így közvetve a megjelenése vonzóbbnak tűnhet.

Különböző formájú fenék

A női fenék formája öt típusra oszlik. A szögletestől a kerekig, itt vannak a különféle fenék, amelyek általában nők tulajdonában vannak:

1. Négyzet alakú fenékforma

Ha a csípőcsontod és a külső combod egyenes vonalat alkot, ez azt jelezheti, hogy négyzet alakú a feneked. Vannak, akik ilyen fenékformájúak, csípőcsontok magasak és kiállók, vagy zsírréteg van az oldalán. Ha négyzet alakú a feneked, válassz rövidnadrágot, bikinit vagy magas derekú nadrágot, mert ezek jobban illeszkednek és kényelmesebbek viselni.

2. V fenékforma

A fenék V alakja felül (a derékvonal közelében) teltebbnek tűnik, míg alul a fenéknek kisebb a térfogata. Ez az állapot egy vonalat hoz létre a medence és a csípő szöge között, amely V alakban vezet be a fenékbe.Ez a női fenékforma általában széles vállú és keskeny csípővel rendelkező emberek tulajdonosa. A hátsó zsebes farmernadrág V-alakú fenékkel rendelkező nők számára alkalmas. Ezenkívül válassza ki a farmer típusát stretch fit hogy a fenék ne tűnjön laposnak a vastag és merev farmer miatt.

3. A-alakú fenék

Ha a fenék teteje kicsi, majd kiszélesedik a csípő alatt, akkor valószínűleg A-alakú feneke van.Ennél a fenékformánál a derékvonal elkeskenyedik, és a zsír szétterül a fenék vagy a comb alján. Az A-alakú fenék általában olyan nők tulajdonában van, akiknek felsőteste kisebb, mint az alsó ("körte" testforma). Magas derekú nadrágban kényelmesebb lesz.

4. Formálja fejjel lefelé a szív fenekét

A fordított szív alakú fenék általában vékony vagy nem túl telt nők tulajdonában van. Ebben a fenékformában van egy ív, amely a külső csípőhöz vezet, de a csípő alsó része nagyobb térfogatú, így úgy néz ki, mint egy fordított szív. Az ilyen fenékformájú nőknek válassz alacsonyabb derekú nadrágot, mert kényelmesebb lesz viselni.

5. Kerek fenék

A kerek fenékre a gyönyörű fenék formájaként hivatkoznak. Ennek a nőnek a fenekének formája egyenletesen oszlik el a zsír a csípőn és a fenék körül, így ívelt és lekerekített fenék megjelenését kelti. Ennek a popsiformának a tulajdonosai számára farmer farmer bootcut a megfelelő választás, hogy szebbé tegye a fenekét. [[Kapcsolódó cikk]]

A fenék alakját befolyásoló tényezők

Az edzés segíthet a fenék izmainak erősítésében. Számos tényező befolyásolja a fenék alakját, beleértve a csípő és a medence helyzetét, a farizmok (fenék izomzatának) méretét, valamint a fenék izomzatának tapadásának módját. a combcsontoid. A genetikai tényezők is befolyásolhatják a csontszerkezetet és a zsír elosztását a szervezetben, beleértve a fenék területén is. Ezenkívül a hormonok, a súly és az életkor is olyan tényezők lehetnek, amelyek befolyásolják a fenék alakját. Például az öregedés és a menopauza utáni hormonális változások több zsírt raktároznak fel a középső részben, mint a csípőben és a fenékben. Ez az oka annak, hogy a fenék alakja az életkorral változhat. Vannak, akik úgy döntenek, hogy különféle eljárásokkal, például implantátumokkal vagy töltőanyagokkal megváltoztatják fenekük alakját. Kipróbálhatja azonban a természetes módszereket is, ha gyakorlatokat végez a farizmokra, hogy erősebb és kevésbé megereszkedett fenéket alakítson ki. Próbálj meg gyakorolni guggolás , kitörési nyomás , vagy lábemelés rutinszerűen. Ez a természetes módszer azonban nem tudja teljesen megváltoztatni a fenék alakját, ahogy szeretné. Ha többet szeretne megvitatni az egészségről, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play .