Mindenkinél más és más, hogyan felejtsünk el egy volt szeretőt. Ugyanígy ezt a lépést sem könnyű megtenni. Igen, az ex-barátnőkkel kapcsolatos emlékek valójában egyre erősebbek, olyan nehéz, mint törölni ezeket az emlékeket. Ennek eredményeként egyre nehezebbé válik, hogy továbblépjen, és elfelejtse exét.
Miért olyan nehéz túllépni az exén?
Nem olyan könnyű elfelejteni egy volt szeretőt, mint amilyennek látszik. A szakítás után az a szakasz, amely elszomorít, az a zűrzavar, mert emlékszel az exeddel kapcsolatos emlékekre. Ennek eredményeképpen nehéz lesz továbblépned, és egy másik szívhez költözni. Korábban volt egy partnered, aki mindig melletted volt, és akiről azt hitted, hogy szeret téged. Aztán ilyen vagy olyan okok miatt te és a párod különválsz. Emiatt nehéz lehet elfogadnia azt a tényt, hogy az Ön által kiépített kapcsolat nem úgy működik, ahogyan azt tervezte. Ez a fő oka annak, hogy valakinek nehéz elfelejteni az exét.
A leghatékonyabb módja annak, hogy elfelejtse volt szeretőjét
Számos módja van annak, hogy elfelejtse volt szeretőjét. A volt barátnő elfeledésének legjobb módja azonban az egyes személyek természetétől és állapotától függ. Ez a leghatékonyabb módja annak, hogy elfelejtse a volt szeretőjét.
1. Blokkolja a volt szerető fiókját a közösségi médiában
Gyakran
leselkedés A volt szerető elfeledésének egyik leghatékonyabb módja, ha letiltja ex fiókját a telefonos kapcsolataiban és a közösségi médiában. Ha ezt a lépést nem teszi meg röviddel a szakítás után, még depressziósabb lesz, és nehezebben felejti el ex-szeretőjét, mert az ex-szerelmes legfrissebb bejegyzését látja közösségi oldalán. Arról nem is beszélve, ha kísértésbe eshet, hogy megtudja exének (és esetleg új barátnőjének) minden mozdulatát, vagy
leselkedés a közösségi médiában.
2. Szakítsa meg a kommunikációt az exével
A leghatékonyabb módja annak, hogy elfelejtse az exét, ha megszakítja a kommunikációt exével. Tehát álljon ellen a késztetésnek, hogy telefonáljon, SMS-t írjon, sőt, kérje meg a találkozást. A volt barátnőddel való kapcsolattartás arra készteti őt, hogy azt gondolja, még mindig szeretnél visszatérni egy kapcsolatba. Másrészt, ha felhív, soha ne hallgass rá. A volt szeretőjével való kapcsolattartás az egyik fő oka a kudarcnak
lépj tovább.
3. Dobd el a volt szerető emlékeit
Ha még mindig vannak emlékei az exedtől vagy valakitől, aki rokonságban áll vele, akkor érdemes kihozni őket a szobádból. Ez lehet a következő leghatékonyabb módja annak, hogy túllépjen az exén. Összegyűjtheted azokat a tárgyakat, amelyeket az exed adott neked, majd odaadhatod valakinek, akinek nagyobb szüksége van rá. Ne felejtse el kidobni az esetlegesen kapott üdvözlőkártyákat vagy leveleket. Ha az exedhez tartozó tárgyak még a házadban maradtak, akkor futárszolgálattal küldd vissza azokat.
online . Vagy megkérheted egy barátodat, hogy adja oda az exének. Tehát amennyire csak lehetséges, nem kell újra találkoznia volt szeretőjével. Ha négyszemközt kell találkoznia, próbálja meg a lehető legrövidebbre tartani az exével való találkozást, hogy ne akadályozza meg abban, hogy elfelejtse exét.
4. Ne beszélj a volt szeretőről
A következő módja annak, hogy elfelejtse az exét, ha nem beszél az exéről. Ügyeljen arra, hogy a családtagokkal vagy barátokkal folytatott beszélgetés témája ne mindig a volt szeretője körül forogjon. Még ha nem is kezd beszélgetni az exedről, megkérheted a hozzád legközelebb állókat, hogy ne beszéljenek az exedről. Ezzel koncentrált maradsz
lépj tovább az ex.
5. Visszautasítja a felkérést, hogy barátkozzon az exével
Megfordulhat a fejedben a vágy, hogy barátok legyél egy volt szeretővel, mert azt szeretnéd, hogy a kapcsolatok rendben menjenek egymással. Ezen túlmenően, ha barátságban lehetsz az exeddel, érettnek tűnhetsz mások előtt. Valójában ezt a lépést nem szabad megtenni. Főleg, ha még mindig mély érzelmeket táplál az exed iránt. Ahelyett, hogy elfelejtené az exét, csak fokozhatja a fájdalmát.
6. Végezzen szórakoztató tevékenységeket
Egy hosszú utazás megtervezése hatékony módja annak, hogy elfelejtse exét. Még mindig gondjai vannak az ex-feledéssel? Talán most van itt az ideje, hogy megtegye azokat a szórakoztató dolgokat, amelyeket szeretne, mivel ez a leghatékonyabb módja annak, hogy túllépjen exén. Tölthet időt családtagjaival és közeli barátaival. Például bevásárolni, vagy új hobbiba kezdeni, például fotózási osztályba járni, edzeni az edzőteremben vagy csatlakozni egy adott közösséghez. Nincs semmi baj, ha egy hosszú utazást tervezel, amire nem volt időd, amíg még kapcsolatban voltál az exeddel. Még ha elfoglalt is vagy, ne hagyd, hogy elfoglalt életed nehezítsen rád, csak azért, mert el szeretnéd vonni a figyelmedet a régi emlékekről az exeddel.
7. Ne kényszerítsd magad, hogy elfelejtsd az exedet
A legtöbben úgy akarják elfelejteni az exet, ha gyorsan elfelejtik Őt. Valójában a gyakorlatban nem olyan egyszerű elfelejteni az exedet, mint gondolnád. A megtörtént szép emlékek fájdalmasak, ezért gyorsan el akarod törölni őket. Valójában ez okozza a bajt. Az erős vágy, hogy gyorsan túllépjen az exén, túlságosan rákényszerítheti magát. Ahelyett, hogy elfelejtené az exét, egyre jobban elképzeli ezeket az emlékeket. Jó ötlet tehát, ha egyedül felejti el exét. Egyszerűen elkerülheti azokat a dolgokat, amelyek felidézhetik az exed múltbeli emlékeit.
8. Bocsáss meg magadnak és volt szeretődnek
Annak ellenére, hogy nehéz, nincs semmi baj, ha megbocsátasz magadnak és volt szeretődnek. Ezzel megkönnyebbültebbnek és boldogabbnak fogja érezni magát a következő életben. Ön és partnere által fenntartott kapcsolat megromlásáért folytonos önhibáztatás minden bizonnyal nagyon egészségtelen, és hátráltathatja a folyamatot.
lépj tovább. Ennek eredményeként sokszor érzed majd magad megbántva, és csak a negatív érzelmekre koncentrálsz.
9. Nyisd meg szívedet új emberek előtt
Próbáld meg megnyitni a szíved az új emberek előtt Még akkor is, ha úgy gondolod, hogy még nem állsz készen egy új szerelemre, próbáld meg kinyitni a szívedet mások előtt. Ne félj új emberekkel kapcsolatba lépni. Amellett, hogy kapcsolatokat építhetsz, fennáll annak a lehetősége vagy lehetőség, hogy később új szeretőt találsz. Ha kinyitod a szíved, a sebed magától begyógyul. [[Kapcsolódó cikkek]] Annak ellenére, hogy szakítottak, nem olyan egyszerű elfelejteni az exedet, mint gondolnád. Visszatérhetnek az elmédben azok a zaklatott idők, amikor az exeddel kapcsolatos emlékekre emlékszel. Ezért próbálja meg a leghatékonyabb módon elfelejteni az exét, hogy a folyamat megtörténhessen
lépj tovább Simán futhatsz.
Gyakran leselkedés A volt szerető elfeledésének egyik leghatékonyabb módja, ha letiltja ex fiókját a telefonos kapcsolataiban és a közösségi médiában. Ha ezt a lépést nem teszi meg röviddel a szakítás után, még depressziósabb lesz, és nehezebben felejti el ex-szeretőjét, mert az ex-szerelmes legfrissebb bejegyzését látja közösségi oldalán. Arról nem is beszélve, ha kísértésbe eshet, hogy megtudja exének (és esetleg új barátnőjének) minden mozdulatát, vagy leselkedés a közösségi médiában. 
Egy hosszú utazás megtervezése hatékony módja annak, hogy elfelejtse exét. Még mindig gondjai vannak az ex-feledéssel? Talán most van itt az ideje, hogy megtegye azokat a szórakoztató dolgokat, amelyeket szeretne, mivel ez a leghatékonyabb módja annak, hogy túllépjen exén. Tölthet időt családtagjaival és közeli barátaival. Például bevásárolni, vagy új hobbiba kezdeni, például fotózási osztályba járni, edzeni az edzőteremben vagy csatlakozni egy adott közösséghez. Nincs semmi baj, ha egy hosszú utazást tervezel, amire nem volt időd, amíg még kapcsolatban voltál az exeddel. Még ha elfoglalt is vagy, ne hagyd, hogy elfoglalt életed nehezítsen rád, csak azért, mert el szeretnéd vonni a figyelmedet a régi emlékekről az exeddel. 
Próbáld meg megnyitni a szíved az új emberek előtt Még akkor is, ha úgy gondolod, hogy még nem állsz készen egy új szerelemre, próbáld meg kinyitni a szívedet mások előtt. Ne félj új emberekkel kapcsolatba lépni. Amellett, hogy kapcsolatokat építhetsz, fennáll annak a lehetősége vagy lehetőség, hogy később új szeretőt találsz. Ha kinyitod a szíved, a sebed magától begyógyul. [[Kapcsolódó cikkek]] Annak ellenére, hogy szakítottak, nem olyan egyszerű elfelejteni az exedet, mint gondolnád. Visszatérhetnek az elmédben azok a zaklatott idők, amikor az exeddel kapcsolatos emlékekre emlékszel. Ezért próbálja meg a leghatékonyabb módon elfelejteni az exét, hogy a folyamat megtörténhessenlépj tovább Simán futhatsz.
