Egészség

Könyökfájdalom, ismerje fel a 7 kiváltó okot

Nemcsak az ismétlődő mozgásból vagy sportból származó sérülések miatt, hanem bizonyos betegségek vagy egyéb egészségügyi problémák is kiválthatják a könyökfájást. Ha fáj, problémák léphetnek fel a kézizmokkal, szalagokkal, inakkal, csontokkal vagy a bursa gyulladásával (ízületi párnák). Különböző körülmények és kiváltó okok, más-más kezelési módok lesznek, amikor a könyök fáj. A megfelelő kezelési lépések kiderítéséhez határozott diagnózis szükséges az orvostól.

Ismerje meg azt az állapotot, amikor a könyök fáj

Legalább 7 különböző állapot létezik, amikor a könyök fáj. Bármi?

1. Mediális epicondylitis

Medialis epicondylitis ill mediális epicondylitis megtámadja a könyök mély inakat, és általában úgy emlegetik golfozó könyökét. Ez a sportolás során ismétlődő mozgások miatt fordul elő, például golfütő lengetése vagy labda dobása. Az edzés mellett a mediális epicondylitis a munka közben ismétlődő mozgások miatt is előfordulhat. Amikor ezt tapasztalja, a szenvedő fájdalmat érez a könyök belső oldalán. Valójában a csukló mozgatása fájdalmat válthat ki. Ennek leküzdésére jégcsomagot vagy gyulladáscsökkentő gyógyszert, például ibuprofént adhat.

2. Oldalsó epicondylitis

Az oldalsó epicondylitis másik kifejezése az teniszkönyök. A mediális epicondylitisszel ellentétben a megtámadt rész a külső ín. Az ütőket használó sportok vagy az ismétlődő mozgásokat igénylő munkák okozhatják ezt az állapotot. Általában az oldalsó epicondylitisre hajlamos szakmák szakácsok, festők, ácsok vagy szerelők. A könyökfájdalom mellett egy másik tünet, amely megjelenhet, a tárgyak megfogásával kapcsolatos problémák.

3. Olecranon bursitis

Név szerint ismert diák könyök, bányász könyök, vagy rajzoló könyök, Ez a bursitis a bursát támadja meg, amely a könyökízület körüli párna és kenőanyag. Ideális esetben ez a bursa védi az ízületet, de begyulladhat, ha egy személy túl sokáig támaszkodik az egyik könyökére, ütésnek, fertőzésnek vagy egészségügyi állapotnak, például ízületi gyulladásnak van kitéve. A tünetek közé tartozik a duzzanat, a fájdalom, a könyök mozgatásának nehézségei és a meleg tapintású bőrpír. Gyógyszert kell adni neki, és ha súlyos és krónikus, műtét is lehetséges.

4. Osteoarthritis

Osteoarthritis akkor fordul elő, amikor a könyökízületben lévő porc megsérül. Általában a kiváltó ok a könyök sérülése vagy ízületi károsodása. A tünetek közé tartozik a nehezen hajlítható könyök fájdalma, reteszelés, mozgás közbeni recsegő hangok és duzzanat. Az osteoarthritis gyógyszeres kezeléssel és fizikoterápiával kezelhető. Emellett lehetőség van ízületi műtét elvégzésére is, ha az állapot elég súlyos.

5. A csont elmozdulása vagy törése

Fájdalom is előfordulhat a könyökcsont elmozdulása vagy törése esetén. Ez az állapot akkor fordulhat elő, amikor egy személy elesik, és a csont elmozdul a megfelelő helyzetéből. Amikor ez megtörténik, azonnal megjelenik a könyök elszíneződése és duzzanata, amelyet fájdalom kísér. Ezenkívül a szenvedőnek nehézségei lesznek az ízületek mozgatása során. Orvosi kezeléssel az elmozdult csont visszaállítható eredeti helyzetébe. Ezenkívül fizikoterápia és gyógyszeres kezelés végezhető a gyulladás megelőzésére és a fájdalom enyhítésére.

6. Ficam

Ficam ill ínszalag ficamok Ismétlődő stressz vagy a könyök traumája miatt fordulhat elő. A könyök szalagjai túlfeszültek, részben vagy teljesen elszakadhatnak. Néha elég hangos zaj lesz, amikor a sérülés bekövetkezik. Amikor ez a szalagsérülés szenved, a szenvedő fájdalmat, duzzanatot és nehezen mozgatja a könyökét. Ennek leküzdésére pihentetheti a könyökét, tömörítheti a jégkockákat, fizikai terápiát és egyéb orvosi kezeléseket végezhet.

7. Osteochondritis dissecan

Más néven Panner-kór Akkor fordul elő, amikor egy kis porcdarab leválik a könyökízületről. Gyakran fordul elő sportsérülések következményeként, és gyakrabban fordul elő idősebb férfiaknál. Ha ez az állapot érinti, egy személy nehezen tudja kiegyenesíteni a könyökét, mintha az ízületek zárva lennének. [[kapcsolódó cikk]] A fizikoterápia és a könyök egy ideig nem mozgatása lehet a megoldás. Az orvos fizikális vizsgálattal, röntgennel, CT-vizsgálattal vagy más orvosi eljárással diagnosztizálja. Kezelés után a könnyű fizikai aktivitás elősegítheti a könyök gyógyulását. Ezzel egyidejűleg akadályozza meg a hasonló sérülések kiújulását. Fizikai tevékenység végzésekor ügyeljen arra, hogy bemelegítsen, hogy könyöke jobban felkészüljön az új mozgásokra. Ha a könyökfájdalom a szakma követelményei miatt jelentkezik, próbáljon olyan képletet találni, amely ne kényszerítse túl keményen. Ez lehet úgy, hogy minden alkalommal szünetet tartunk nyújtással ill nyújtás. Ez segíthet megelőzni a sérülések jövőbeni megismétlődését.