Az alveolusok funkciója a „kis chili” mondathoz hasonlítható. Legyen kicsi, az alveolusok funkciója a légzőrendszerben nagyon nagy. Apró formája, nem összemérhető a funkciójával, amire valóban szüksége van. Az alveolusok kis légzsákok, amelyek a légzés munkája. A forma nagyon kicsi, ezért az alveolusok mikroszkopikusak (amit nem lehet közvetlenül látni, ehhez szerszámot kell használni). Ennek ellenére fontos felismerni az alveolusok funkcióját, hogy jobban tudjunk gondoskodni róluk, a légzőrendszer egészsége érdekében.
Mi a funkciója az alveolusnak?
Minden ember testében körülbelül 480 millió alveolus van. Minden 1 köbmilliméter tüdőszövetben 170 alveolus található. Mindegyik a hörgőcsövek végén található. Belégzéskor az alveolusok kitágulnak, hogy felszívják az oxigént. Kilégzéskor az alveolusok összezsugorodnak és szén-dioxid szabadul fel. Ez az alveolusok egyik fő funkciója. Az alveolusokban az oxigén és a szén-dioxid cseréje zajlik. Az alveolusból az oxigén a véren keresztül az egész szervezetbe szállítódik, a szén-dioxid pedig a lehelettel távozik. Ez az alveolusok fő funkciója. A belélegzett oxigén az alveolusokon és a kapillárisokon (a legkisebb ereken) keresztül terjed a vérbe. Eközben a belélegzett szén-dioxid a kapillárisokból az alveolusokba áramlik, majd fel a hörgőcsövekbe, és kiáramlik a száján. Mivel a bélés nagyon vékony, az alveolusok gázcserét végeznek bennük, nagyon gyorsan.
Alveoláris sejtek
Maguk az alveolusok két különálló sejtből állnak, nevezetesen az I-es típusú pneumocitákból, amelyek az oxigén és a szén-dioxid cseréjéért felelősek, és a II-es típusú pneumocitákból, amelyek helyreállítják a sérült alveoláris bélést és felületaktív anyagokat választanak ki (poláris és nem poláris csoportokat egyaránt tartalmazó molekulákat). ). Ezenkívül vannak olyan immunsejtek is, amelyeket alveoláris makrofágoknak neveznek. Feladata egy „szemeteskocsinak” tekinthető, amely az elhalt sejteket, baktériumokat, apró részecskékre szállítja és ártalmatlanítja, amelyeket a felső légúti csilló vagy nyálka nem szűr ki megfelelően.
Az alveoláris működést károsító tényezők
Az alveolusok, a sokrétű pici működését számos tényező "zavarhatja" a dohányzási szokásoktól kezdve a különböző betegségeken, az öregedésen át a környezetszennyezésig. Mi károsíthatja az alveolusok működését?
1. Dohányzási szokások
A dohányzás irritálhatja a hörgőket és az alveolusokat. A dohányzás ráadásul károsítja a tüdő nyálkahártyáját is. A dohányzás okozta kár kumulatív. Az évekig tartó cigarettafüstnek való kitettség károsíthatja a tüdőszövetet, így az alveolusok nem képesek hatékonyan feldolgozni az oxigént és a szén-dioxidot.
2. Szennyezés
A beltéri szennyező anyagok, mint a cigarettafüst, por, penész, vegyszerek, radon vagy azbeszt károsíthatják a tüdőt, és súlyosbíthatják a meglévő tüdőbetegségeket. A külső szennyező anyagok, például az autók vagy a gyári kibocsátások szintén károsak a tüdőre
3. Betegség
Egyes betegségek, például asztma, tüdőrák, tüdőgyulladás (baktériumok, gombák vagy vírusok által okozott tüdőfertőzés), idiopátiás tüdőfibrózis (az alveolusokat körülvevő falak megvastagodása és elpusztulása), krónikus obstruktív tüdőbetegség (a tüdő légáramlásának elzáródása) ) tüdő).
4. Öregedés
A természetes öregedési folyamat lelassíthatja légzőrendszerét. Ezt a csökkent tüdőkapacitás és gyenge mellkasi izmok jellemezhetik. Az idősek hajlamosabbak a tüdőgyulladásra is, mind a baktériumok, mind a vírusok miatt. Számos módja van az alveolusok és a tüdő egészségének javítására, mint például a rendszeres egészségügyi ellenőrzés, a dohányzás kerülése, az erős immunrendszer fenntartása (oltások révén), az egészséges táplálkozás (gyümölcsök, zöldségek és fehérjeforrások) követése, valamint Rendszeres testmozgás.
Fenntartja az optimális alveoláris funkciót a tüdő egészségének megőrzésével
Az alveolusok működésének fenntartásában ezt a tüdő egészségének megőrzésével teheti meg. Íme, hogyan lehet fenntartani a tüdő egészségét és az alveoláris funkciót:
Amerikai Tüdőszövetség.
- Ne dohányozz. Ha Ön dohányos, hagyja abba a dohányzást, mert a dohányzás a tüdőbetegségek fő oka.
- Kerülje el a passzív dohányzás lehetőségét.
- Csökkentse a kültéri levegőszennyezésnek való kitettséget.
- Ügyeljen a kéz- és testhigiéniára, hogy ne legyenek érzékenyek a légúti vírusokra.
- Kerülje a tömeget az influenza szezonban.
- Szerezzen be influenza és tüdőgyulladás elleni védőoltást
Ezek azok a dolgok, amelyeket megtehet az alveoláris funkció maximalizálására azáltal, hogy a tüdejét egészségesen tartja.
Megjegyzések a SehatQ-tól
Ezek az alveolusok különféle funkciói, amelyek nagyon fontosak szervezetünk számára. Soha ne becsülje alá a légzőrendszer egészségét a több millió alveolusával. A légzőrendszert nagyon fontos tanulmányozni, így tudni lehet, mi történik a tüdőben. [[kapcsolódó cikkek]] A fenti módszereken túlmenően, az alveolusok és a tüdő működésének javítása érdekében érdemes elmenni az orvoshoz konzultációra, különösen akkor, ha olyan panaszai vannak, amelyek a körülötte érezhetők. mellkas.
