Egészség

7 jó módszer a bocsánatkérésre, ha rosszat tesz

Természetes számunkra, hogy bocsánatot kérünk minden alkalommal, amikor hibázunk vagy megbántunk valakit. Ennek ellenére bocsánatot kérni nem olyan egyszerű, mint kimondani. Csak egy kis hiányzik, ha rossz módon elnézést kér, a légkör zavarosabb lehet. Szóval, mi a legjobb módja a bocsánatkérésnek?

Jó módja a bocsánatkérésnek

A bocsánatkérés a másokkal való kapcsolat javítására irányuló tett vagy kísérlet. Azonban nem mindenki tudja, hogyan kell jó bocsánatkérést mondani. Valójában néhány embernek nehéz pusztán bocsánatkérést kérnie. Szerencsére tanulhat és alkalmazhat jó bocsánatkérést. Íme néhány tipp, amelyek segítségével őszinte és megfelelő bocsánatkérést tehet.

1. Valld be, hogy amit tettél, az rossz volt

A jó bocsánatkérés legfontosabb szakasza az, hogy az ember kecsesen beismerje saját hibáit. Ezért szeretne bocsánatot kérni. Azt is meg kell értened, hogy miért rossz, amit csinálsz. Kérjen bocsánatot a helyes cselekedetekért. Ne hagyd magad tudatlannak lenni azzal kapcsolatban, hogy mi zavarta fel az illetőt, és nem megfelelő módon kérj bocsánatot. Például a barátod ideges lehet, hogy nem hallgattál rá, hanem bocsánatot kértél, amiért nem beszéltél vele.

2. Ne keress kifogásokat

A bocsánatkérés következő módja az, hogy őszintén beismerjük a hibákat. Ne próbálja igazolni, amit tett, például azt, hogy amit tett, az a javát szolgálta, vagy ne kérjen bocsánatot, ha fáj neki. Hangsúlyozza, hogy nincs igazán tudatában a hibájának, és csak értelmetlen bocsánatkérést mond. Például jobb lenne, ha azt mondaná: "Sajnálom, amit tegnap este mondtam, nem kellett volna ezt mondanom", nem pedig azt, hogy "Sajnálom, ha a szavaim bántanak téged."

3. Ne hibáztass másokat

Amikor bocsánatot kérsz, ne arra használd, hogy igazold magad. Nem hibáztathatod az illetőt, és nem állíthatod, hogy minden az ő hibája, különben nem tetted volna meg. Ez azt mutatja, hogy nem kért őszintén bocsánatot, és nem vállal felelősséget tetteiért. Más szóval, csak formalitásként akar bocsánatot kérni.

4. Mondjon elnézést

Mondjon bocsánatkérést őszintén és annak tudatában, hogy mi történt. Mondja el a másiknak, hogy nagyon sajnálja, amit tett. Azonban ne hangsúlyozd túlságosan a bűntudatot. Csak mondd el, hogyan vetted észre, hogy rossz, amit tettél, és szeretnél változtatni ezen, és jó kapcsolatot szeretnél fenntartani a személlyel. Ezek után adj időt a személynek a válaszadásra, és ne kényszerítsd arra, hogy megbocsásson.

5. Változás jobbra

Ezenkívül a bocsánatkérés helyes módja az, hogy jobbra változol. Nem elég azt mondani, hogy sajnálod, azt is el kell magyaráznod a sérültnek, hogy bizonyos cselekedetekkel jobbra fogsz változni. Például bocsánatot kérhet, amiért durva volt, és a jövőben nem fogja többé kimondani ezeket a szavakat. Természetesen, amit mondasz, ne csak szavak legyenek, akkor is meg kell tenned, amit ígértél. Ne ismételje meg az elkövetett hibákat, és tanuljon belőlük.

6. Készülj fel arra, hogy újra és újra bocsánatot kérj

Néha nem elég egyszer bocsánatot kérni. Egy szakértő szerint fel kell készülnie arra, hogy többször is bocsánatot kérjen, hogy bebizonyítsa bocsánatkérésének őszinteségét.

7. Ne tekints a bocsánatkérésre versenynek

Néha egyesek azt gondolják, hogy a bocsánatkérés „verseny”. Valójában a bocsánatkérés annak bizonyítéka, hogy értékeled a kapcsolatot. Ezért, amikor bocsánatot kér, szüntesse meg a „presztízs” érzését. [[Kapcsolódó cikk]]

Nem fogadunk el minden bocsánatkérést

A fentihez hasonló jó bocsánatkérési módszer elfogadása nem jelenti azt, hogy csak egyszer fog bocsánatot kérni. Néha egy bocsánatkérést csak akkor lehet elfogadni, ha sokszor kérted. Ne érezd presztízst, sőt legyél dühös. Mindig ne feledje, hogy a bocsánatkérés célja a személlyel való kapcsolat javítása. Még ha már felajánlott is egy bocsánatkérést, de még mindig nem fogadják el, ne keseredjen el, mert nem könnyű elfogadni valaki más bocsánatkérését. Másoknak megbocsátani egy folyamat. Amikor a bocsánatkérését elutasítják, hangsúlyozd a személynek, hogy megérted, hogy az illetőt nagyon megbántották, de továbbra is szeretnél jó kapcsolatot kialakítani vele. Ezért hajlandó leszel barátok maradni mindaddig, amíg az illető újra barátkozni akar. Adj nekik időt a gondolkodásra, ha még mindig nem tudnak megbocsátani. Ne erőltesse és ne idegesítse őket. Tartsa tiszteletben azt, amit az illető akar. Ha az illető azt akarja, hogy hagyd békén, akkor ezt kell tenni.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found