Az otthon is kipróbálható savrelapszus elsősegélynyújtás igen változatos. Nem csak egyenesen állni, hogy megakadályozza a gyomorsav feljutását a nyelőcsőbe, hanem a szódabikarbónát is fogyasztva a gyomorsav semlegesítésére. Ezen kívül még mindig sok olyan lépés van, amelyet otthon is kipróbálhatunk a gyomorsav kezelésének első módjaként. Az alábbiakban ezek közül mutatunk be néhányat.
Mi az első lépés, ha megemelkedik a gyomorsav?
Bárki, aki valaha is érezte a gyomorsav felszaporodását, biztosan átélte a kellemetlenséget, amit ez okoz. Nemcsak a mellkasi fájdalom, a megemelkedett gyomorsav is okozhat égő érzést a mellkasban vagy a szoláris plexusban, nyelési nehézséget, gombócszerű érzést a torokban. Ez az állapot nagyon zavaró lehet. A savas reflux különböző tüneteinek leküzdésére, ami nagyon káros, a savas reflux kezelésének számos módja van, amelyeket otthon is kipróbálhat, például az alábbiakat.
1. Vedd le a harisnyanadrágodat
Elsősegélynyújtás gyomorsav Bizonyos esetekben a refluxot szűk ruházat okozhatja, amely nyomást gyakorol a gyomorra. Éppen ezért nagyon hasznos módszer lehet ezeknek a ruháknak a levétele. Ezenkívül meg kell lazítani az övet vagy bármilyen ruhadarabot, amely nyomást gyakorol a gyomorra. Ezt fontos elsősegélynyújtásnak tekinteni a savas reflux esetén, ha kiújul.
2. Magasan állva
A gyomorsav növekedését testtartás is okozhatja. Ha fekve vagy ülve megemelkedik a gyomorsav, próbáljon felállni. Ha már áll, és a savas reflux tünetei továbbra is fennállnak, próbáljon meg egyenesebben felállni. Ez az első gyomorsav elsősegély csökkentheti a nyelőcső alsó izmainak nyomását, így megkímélheti Önt a gyomorsav nagyon bosszantó tüneteitől!
3. Emelje fel a párna helyzetét
A savas reflux akkor is előfordulhat, ha az ágyban fekszel és próbál aludni. Ha ezt az állapotot tapasztalja, az első segítség gyomorsav esetén a párna felemelése. A párna helyzetének megemelése azonban önmagában nem tekinthető elegendőnek. Ezért a derék és a fej helyzetét is meg kell emelni. Ezt megtehetjük a matrac helyzetének beállításával, vagy a felsőtest megtámasztásával párnát helyezve alá.
4. Szódabikarbóna és víz keverékének fogyasztása
A következő gyomorsavroham leküzdésének módja az, hogy víz és szódabikarbóna keverékét inni. Mert a szódabikarbóna a feltételezések szerint semlegesíti a gyomorsavat. Keverj el egy teáskanál szódabikarbónát egy pohár vízben, és igya meg lassan. Ha sietve issza, a gyomorsav még rosszabbodásának veszélye is fennáll.
5. Gyömbéres tea fogyasztása
A gyömbér évszázadok óta olyan fűszer, amelyet gyakran használnak gyomorsavrohamok kezelésére. Próbáljon meleg gyömbérteát kortyolgatni, miközben a gyomorsav emelkedik. Úgy gondolják, hogy ez segíthet leküzdeni a gyomorsav bosszantó tüneteit.
6. Édesgyökér-kiegészítők szedése
Csakúgy, mint a gyömbér, az édesgyökér egy olyan fűszer, amelyről úgy gondolják, hogy hatékony a gyomorsavrohamok kezelésében. Mert az édesgyökérről úgy gondolják, hogy növeli a nyelőcső nyálkahártyáját, ezáltal védi a nyelőcsövet a gyomorsav okozta károsodástól. De legyen óvatos, a túl sok édesgyökér vagy kiegészítőinek fogyasztása növelheti a vérnyomást, csökkentheti a káliumszintet, és megzavarhatja a gyógyszeres kezelést. Mielőtt kipróbálná, forduljon orvoshoz.
7. Almaecet fogyasztása
Úgy tartják, hogy az almaecet semlegesíti a gyomorsavat, akárcsak a szódabikarbóna. Egy tanulmány szerint az almaecet evés után vízzel elkevert fogyasztása hasznosnak bizonyult a savas reflux tüneteinek csökkentésében. Ennek a gyomorsavas elsősegélynyújtásnak a hatékonyságát azonban még kutatásra van szükség.
8. Dohányzási szokásokról való leszokás
A dohányzás olyan szokásként ismert, amely súlyos betegségeket, például szívrohamot vagy tüdőrákot idéz elő. De tudtad, hogy a dohányzás ronthatja a gyomorsav állapotát? Ezért, ha gyomorsavrohamot tapasztal, azonnal kerülje el a dohányzást! Így megelőzhetők az emelkedő gyomorsav-utórengések tünetei. Ezenkívül kezdjen el egészséges életmódot folytatni. A gyomorsav mellett számos betegség megelőzhető a dohányzás abbahagyásával.
9. Gyomorsav gyógyszerek szedése
Elsősegélynyújtás gyomorsav Ha nem volt ideje vényköteles gyógyszereket kérni az orvostól, azonnal keressen gyomorsav gyógyszereket a gyógyszertárban. gyomorsav gyógyszerek, például antacidok (a gyomorsav semlegesítésére),
H2 blokkolók, és
protonpumpa-gátlók amely csökkentheti a gyomor savszintjét, választható lehet.
A savas reflux tünetei
A kezelési lépések megkezdése előtt ismernie kell a savas reflux tüneteit. Az alábbiakban felsorolunk néhány gyakori tünetet, amelyek a gyomorsav növekedése miatt fordulnak elő:
- Feldagadt
- Hányinger és hányás
- Nyelési nehézség
- Nehéz légzés
- A lehelet szaga olyan rossz
- A torokban gombóc jelenik meg
A gyomorsav növekedésének megakadályozása érdekében kerülje az olyan ételek fogyasztását, amelyek kiválthatják azt. Élelmiszer-típusok, amelyek kiváltó okok lehetnek, például sült ételek, gyorsételek, zsíros ételek vagy feldolgozott élelmiszerek. [[Kapcsolódó cikk]]
Megjegyzések a SehatQ-tól:
Különféle, otthon adható gyomorsavas elsősegélynyújtások is elvégezhetők, amennyiben mégis időpontot egyeztet kezelőorvosával konzultációra. Amikor orvoshoz fordul, mondja el neki, milyen tüneteket érez, amikor a gyomorsav megemelkedik, valamint azokat a kiváltó tényezőket, amelyek gyomorsavat okozhatnak. Így az orvos javasolhatja a legjobb kezelési módot az Ön által tapasztalt gyomorsav kezelésére.
Elsősegélynyújtás gyomorsav Bizonyos esetekben a refluxot szűk ruházat okozhatja, amely nyomást gyakorol a gyomorra. Éppen ezért nagyon hasznos módszer lehet ezeknek a ruháknak a levétele. Ezenkívül meg kell lazítani az övet vagy bármilyen ruhadarabot, amely nyomást gyakorol a gyomorra. Ezt fontos elsősegélynyújtásnak tekinteni a savas reflux esetén, ha kiújul. 
Elsősegélynyújtás gyomorsav Ha nem volt ideje vényköteles gyógyszereket kérni az orvostól, azonnal keressen gyomorsav gyógyszereket a gyógyszertárban. gyomorsav gyógyszerek, például antacidok (a gyomorsav semlegesítésére), H2 blokkolók, és protonpumpa-gátlók amely csökkentheti a gyomor savszintjét, választható lehet. 
