Az MPASI beadása ideális esetben a baba 6 hónapos korában történik. Az orvosok azonban javasolhatják a kiegészítő élelmiszerek korábbi adását, például amikor a baba 5 hónapos lesz. Mik az 5 hónapos MPASI követelmények? Mi az étlap egy 5 hónapos babának? Az anyatej-kiegészítő táplálékot (MPASI) alapvetően azért adják, hogy a baba elegendő tápanyaghoz jusson a növekedéséhez és fejlődéséhez. Az egyik legszükségesebb tápanyag a vas, amely önmagában szoptatással már nem elégíthető ki.
Kritériumok 5 hónapos csecsemők számára, akik készek szilárd táplálékra
A 6 hónapos csecsemők a leginkább ajánlott ideális időszak a szilárd táplálkozás megkezdésére. Néha azonban a csecsemőknek hamarabb van szükségük kiegészítő élelmiszerekre, vagy általában korai kiegészítő táplálékokra, szigorú követelmények mellett. Mindig konzultáljon gyermekorvossal, ha 5 hónapos csecsemő etetésének megkezdése előtt áll. Az orvosok általában csak akkor engedélyezik a csecsemők számára, hogy korai kiegészítő táplálékot kapjanak, ha egészségügyi állapotok követik őket, például vékony vagy alulsúlyos babák, és a baba 4 hónaposnál idősebb. A Nemzetközi Gyermekegészségügyi Szervezettől idézve az orvosok zöld utat adhatnak a szülőknek, hogy kiegészítő táplálékot adjanak az 5 hónapos, megfelelő súlyú babáknak.
és megfelel ezeknek a követelményeknek:
- A baba nyaki izmai elég erősek ahhoz, hogy elbírják saját fejük súlyát. A csecsemőknek akkor is uralkodniuk kell a fejük felett, ha étkezőszékben ülnek, ill etetőszékek.
- A csecsemők érdeklődést mutattak az evés iránt, amikor étellel látják el őket. Egy másik jele, hogy izgatottnak tűnik, ha étel van előtte, vagy megpróbálja elérni az elfogyasztott ételt.
- A csecsemők lenyelhetik az anyatejnél sűrűbb ételeket. Ha például a baba visszajön az Ön által felajánlott velős zabkásával, az annak a jele, hogy nem áll készen arra, hogy 5 hónapig szilárd táplálékot kapjon.
- A baba súlya megfelelő. Egyes csecsemők súlya 5 hónaposan eléri születési súlyának kétszeresét. Ezenkívül a 6 kg feletti baba korai kiegészítő táplálékot is kaphat.
Ne feledje, hogy a korai MPASI-t csak legalább 4 hónapos csecsemőknél lehet elvégezni. Ha csecsemője vékony, vagy megfelel a kiegészítő táplálék követelményeinek, de még nincs 4 hónapos, ne adjon neki más szilárd ételt, csak anyatejet vagy tápszert. [[Kapcsolódó cikk]]
5 hónapos bébiétel menü
Az 5 hónapos bébiétel menühöz, amely biztonságosan adható, szintén érdemes gyermekorvoshoz fordulni. Egyes gyermekorvosok megkérhetik, hogy kezdjen egy egyszerű menüvel, például szénhidrátokkal és könnyen emészthető gyümölcsökkel. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) azonban nem tiltja meg, hogy 5 hónapos szilárd étrendet adjon a babának. Valójában a csecsemőknek már kiskoruktól kezdve fehérjeforrást lehet adni, hogy elegendő vasat és cinket kapjanak, amelyek fontosak a növekedésükhöz. Íme néhány példa az 5 hónapos bébiétel menükre, amelyeket megadhat:
- Zöldségpüré (yam vagy tök)
- Gyümölcspüré (alma vagy banán)
- Püré hús (csirke vagy marha)
- Vassal dúsított vagy anyatejjel, tápszerrel vagy vízzel kevert gabonafélék
- Sózatlan joghurt (nagyon kis mennyiségben).
Mindaddig, amíg 5 hónapos korában kiegészítő táplálékot ad, azt is tanácsoljuk, hogy a szokásos módon szoptassa a babát, akár anyatejjel, akár tápszerrel. Ezzel szemben a gyermek 1 éves kora előtt ne adjon teljes tehéntejet (pl. UHT tejet), mert félő, hogy allergiás reakciót vált ki. A kiegészítő etetés első 5 hónapjában anyatejet vagy tápszert adhatunk a püréhez, hogy ne legyen túl sűrű az állaga. Idővel csökkentheti a pürében lévő folyadék mennyiségét, így a babának adott szilárd anyag sűrűbb lesz. Ha másfajta gyümölcsöt szeretne bemutatni, friss formában adja. Csecsemőknek nem ajánlott gyümölcslé formájában adni, mert a gyümölcslének nincs jótékony hatása a baba egészségére, elhízást, hasmenést, sőt fogszuvasodást is okozhat. A fenti 5 hónapos kiegészítő étkezési menü mellett olyan ételeket is bevezethet, amelyekről korábban úgy vélték, hogy allergiás reakciót válthatnak ki a babáknál, mint például a tojás, a földimogyoró és a tenger gyümölcsei. Azonban továbbra is azt tanácsoljuk, hogy figyelje meg a reakciót a csecsemőben, és hagyja abba egy időre a táplálását, ha allergiás reakció lép fel a babánál.
5 hónapos babaétkeztetés
Az Indonéz Egyetem (UI) Orvostudományi Kara által kiadott Children's Diet Guide-ból idézve az MPASI 5 hónapos vagy 6 hónaposnál fiatalabb csecsemők számára történő beadásának ütemezésének a következő szabályokon kell alapulnia:
- 06.00: Anyatej vagy tápszer
- 08.00: MPASI krémes állaggal
- 10:00: Anyatej vagy rágcsálnivalók, például gyümölcspüré (szűrt gyümölcs) lágy textúrájú
- 12.00: MPASI
- 14.00: Anyatej vagy tápszer
- 16.00: Uzsonna
- 18.00: MPASI
- 20:00 órától: Anyatej vagy tápszer
Fontos megjegyezni, hogy ne tagadja meg az anyatej adását, amikor a baba azt akarja. És ha a baba megtagadja az ételt, ne erőltesse. Várjon, és próbálja újra a következő héten. Ha a probléma az, hogy a baba nem akar folyamatosan enni vagy szoptatni, akkor forduljon orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nem veszélyes jel, és megelőzheti az állapot súlyosbodását.