Egészség

5 hónapos MPASI, milyen ételek megengedettek és tilosak csecsemők számára?

Az MPASI beadása ideális esetben a baba 6 hónapos korában történik. Az orvosok azonban javasolhatják a kiegészítő élelmiszerek korábbi adását, például amikor a baba 5 hónapos lesz. Mik az 5 hónapos MPASI követelmények? Mi az étlap egy 5 hónapos babának? Az anyatej-kiegészítő táplálékot (MPASI) alapvetően azért adják, hogy a baba elegendő tápanyaghoz jusson a növekedéséhez és fejlődéséhez. Az egyik legszükségesebb tápanyag a vas, amely önmagában szoptatással már nem elégíthető ki.

Kritériumok 5 hónapos csecsemők számára, akik készek szilárd táplálékra

A 6 hónapos csecsemők a leginkább ajánlott ideális időszak a szilárd táplálkozás megkezdésére. Néha azonban a csecsemőknek hamarabb van szükségük kiegészítő élelmiszerekre, vagy általában korai kiegészítő táplálékokra, szigorú követelmények mellett. Mindig konzultáljon gyermekorvossal, ha 5 hónapos csecsemő etetésének megkezdése előtt áll. Az orvosok általában csak akkor engedélyezik a csecsemők számára, hogy korai kiegészítő táplálékot kapjanak, ha egészségügyi állapotok követik őket, például vékony vagy alulsúlyos babák, és a baba 4 hónaposnál idősebb. A Nemzetközi Gyermekegészségügyi Szervezettől idézve az orvosok zöld utat adhatnak a szülőknek, hogy kiegészítő táplálékot adjanak az 5 hónapos, megfelelő súlyú babáknak. és megfelel ezeknek a követelményeknek:
  • A baba nyaki izmai elég erősek ahhoz, hogy elbírják saját fejük súlyát. A csecsemőknek akkor is uralkodniuk kell a fejük felett, ha étkezőszékben ülnek, ill etetőszékek.
  • A csecsemők érdeklődést mutattak az evés iránt, amikor étellel látják el őket. Egy másik jele, hogy izgatottnak tűnik, ha étel van előtte, vagy megpróbálja elérni az elfogyasztott ételt.
  • A csecsemők lenyelhetik az anyatejnél sűrűbb ételeket. Ha például a baba visszajön az Ön által felajánlott velős zabkásával, az annak a jele, hogy nem áll készen arra, hogy 5 hónapig szilárd táplálékot kapjon.
  • A baba súlya megfelelő. Egyes csecsemők súlya 5 hónaposan eléri születési súlyának kétszeresét. Ezenkívül a 6 kg feletti baba korai kiegészítő táplálékot is kaphat.
Ne feledje, hogy a korai MPASI-t csak legalább 4 hónapos csecsemőknél lehet elvégezni. Ha csecsemője vékony, vagy megfelel a kiegészítő táplálék követelményeinek, de még nincs 4 hónapos, ne adjon neki más szilárd ételt, csak anyatejet vagy tápszert. [[Kapcsolódó cikk]]

5 hónapos bébiétel menü

Az 5 hónapos bébiétel menühöz, amely biztonságosan adható, szintén érdemes gyermekorvoshoz fordulni. Egyes gyermekorvosok megkérhetik, hogy kezdjen egy egyszerű menüvel, például szénhidrátokkal és könnyen emészthető gyümölcsökkel. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) azonban nem tiltja meg, hogy 5 hónapos szilárd étrendet adjon a babának. Valójában a csecsemőknek már kiskoruktól kezdve fehérjeforrást lehet adni, hogy elegendő vasat és cinket kapjanak, amelyek fontosak a növekedésükhöz. Íme néhány példa az 5 hónapos bébiétel menükre, amelyeket megadhat:
  • Zöldségpüré (yam vagy tök)
  • Gyümölcspüré (alma vagy banán)
  • Püré hús (csirke vagy marha)
  • Vassal dúsított vagy anyatejjel, tápszerrel vagy vízzel kevert gabonafélék
  • Sózatlan joghurt (nagyon kis mennyiségben).
Mindaddig, amíg 5 hónapos korában kiegészítő táplálékot ad, azt is tanácsoljuk, hogy a szokásos módon szoptassa a babát, akár anyatejjel, akár tápszerrel. Ezzel szemben a gyermek 1 éves kora előtt ne adjon teljes tehéntejet (pl. UHT tejet), mert félő, hogy allergiás reakciót vált ki. A kiegészítő etetés első 5 hónapjában anyatejet vagy tápszert adhatunk a püréhez, hogy ne legyen túl sűrű az állaga. Idővel csökkentheti a pürében lévő folyadék mennyiségét, így a babának adott szilárd anyag sűrűbb lesz. Ha másfajta gyümölcsöt szeretne bemutatni, friss formában adja. Csecsemőknek nem ajánlott gyümölcslé formájában adni, mert a gyümölcslének nincs jótékony hatása a baba egészségére, elhízást, hasmenést, sőt fogszuvasodást is okozhat. A fenti 5 hónapos kiegészítő étkezési menü mellett olyan ételeket is bevezethet, amelyekről korábban úgy vélték, hogy allergiás reakciót válthatnak ki a babáknál, mint például a tojás, a földimogyoró és a tenger gyümölcsei. Azonban továbbra is azt tanácsoljuk, hogy figyelje meg a reakciót a csecsemőben, és hagyja abba egy időre a táplálását, ha allergiás reakció lép fel a babánál.

5 hónapos babaétkeztetés

Az Indonéz Egyetem (UI) Orvostudományi Kara által kiadott Children's Diet Guide-ból idézve az MPASI 5 hónapos vagy 6 hónaposnál fiatalabb csecsemők számára történő beadásának ütemezésének a következő szabályokon kell alapulnia:
  • 06.00: Anyatej vagy tápszer
  • 08.00: MPASI krémes állaggal
  • 10:00: Anyatej vagy rágcsálnivalók, például gyümölcspüré (szűrt gyümölcs) lágy textúrájú
  • 12.00: MPASI
  • 14.00: Anyatej vagy tápszer
  • 16.00: Uzsonna
  • 18.00: MPASI
  • 20:00 órától: Anyatej vagy tápszer
Fontos megjegyezni, hogy ne tagadja meg az anyatej adását, amikor a baba azt akarja. És ha a baba megtagadja az ételt, ne erőltesse. Várjon, és próbálja újra a következő héten. Ha a probléma az, hogy a baba nem akar folyamatosan enni vagy szoptatni, akkor forduljon orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nem veszélyes jel, és megelőzheti az állapot súlyosbodását.