A mandulák tilalma étel és ital tekintetében

A falánk étkezés lehet az utolsó dolog, amit meg akar tenni valaki, akinek mandulája megdagadt a torokgyulladástól. A duzzadt mandulák nyeléskor fájdalmat okozhatnak, sőt az állkapocsig is érezhetőek. Annak érdekében, hogy ne legyen rosszabb, vannak étel- és italtabuk, amelyeket kerülni kell. A duzzadt mandulák bakteriális fertőzés miatt fordulnak elő, amely általában bakteriálisStreptococcus. Ezt az állapotot a bakteriális fertőzések mellett influenzavírusok és adenovírusok is okozhatják. Amikor a mandulák megduzzadnak, vöröses színűek lesznek. Valójában megzavarhatja a torok áthaladását.

A duzzadt mandulák tünetei

A megnagyobbodott méretükön kívül a mandulák problémáinak egyéb tünetei a következők:

• Vöröses mandulák
• Torokfájás
• Fehér vagy sárgás bevonat a mandulákon
• Fejfájás
• Rekedtes hang, amíg el nem múlik
• Étvágytalanság
• Fülfájás
• Duzzadt mirigyek a nyakban és az állkapocsban
• Láztól hidegrázásig
• Rossz szagú lehelet

A gyulladt mandulák tünetei gyermekeknél émelygést és hányást is okozhatnak. Bár a gyermekek mandulagyulladása gyakori állapot, a felnőttek is tapasztalhatják.

Melyek azok az ételek és italok, amelyeket kerülni kell?

Valójában a gyulladt mandulák néhány napon belül elmúlhatnak. A duzzadt mandulákkal küzdő betegeknek tápláló és könnyen lenyelhető ételeket tanácsolnak a fertőzés enyhítésére és a gyógyulási folyamat felgyorsítására. Néhány étkezési tabu mandula: Amikor a mandulák megduzzadnak, természetesen nehéz lesz lenyelni a sült ételeket

1. Zsíros ételek

A mandulák által tiltott élelmiszerek egyike a zsíros ételek. Igen, amennyire csak lehetséges, kerülje a zsíros ételeket, például a tejtermékeket, a vörös húst, a sült ételeket vagy az édes süteményeket. Ezek az ételek nem erősítik az immunrendszert, valamint nehezen emészthetők. Főleg duzzadt mandulák esetén természetesen nehéz lenyelni az ilyen típusú zsíros ételeket.

2. Citrusfélék

A következő mandula tabu élelmiszerek a citrusfélék, mint a narancs, paradicsom, citrom, lime, grapefruit, és más savas gyümölcsök, amelyek torokirritációt okozhatnak. Nem tesz jót a manduláknak, ezek a gyümölcsök még jobban megfájdulhatnak a torokban. Alternatív megoldásként ehet olyan gyümölcsöt, amely megnyugtatja a torkot, például dinnyét, banánt és kivit.

3. Fűszeres ételek

A csípős ételek szerelmeseinek érdemes hagyni egy időre kedvenc ételeiket. Nem csak a csípős ételeket, hanem néhány, a mandulák számára tabunak számító fűszert is kerülni kell, mert súlyosbíthatják a gyulladást. Ehelyett hozzáadhat gyömbért, hogy ízesítse az otthoni ételeket. Emellett a fokhagyma is jó fűszer választás lehet torok- és mandulafájásra.

4. Durva állagú étel

Természetesen a durva állagú ételek is szerepelnek a mandulák tabuk listáján. Az olyan ételek, mint a granola, a szilárd kenyér, vagy a nyers zöldségek, valóban megsérthetik a torok belsejét. Könnyen lenyelhető ételeket kell választani. Például burgonyapüré, fagylalt, sajt, joghurt, ill turmixokat. Ha továbbra is szilárd ételt szeretne enni, próbáljon ki feldolgozott ételeket, például zöldséglevest, hogy könnyebben lenyelhető legyen. A pattogatott kukoricát túl nehéz megemészteni a duzzadt mandulájú emberek számára

5. Uzsonna

A mandulák absztinenciája nem csak a nehéz ételek, hanem a rágcsálnivalók kérdése is. Jobb, ha kerülöd a chipset, pattogatott kukorica, vagy akár kekszet egy ideig. Az ilyen típusú kemény falatok akadályozzák a mandulák gyógyulási folyamatát.

6. A manduláktól tilos italok

Mi a helyzet az absztinencia italokkal mandulákra? Amennyire lehetséges, kerülje a túl forró italokat, mert megsérthetik a torkot. Nem csak a savanyú gyümölcsökből, például citromból és narancsból származó levek nem ajánlottak. Továbbá az üdítőitalok fogyasztása és a koffein tartalom sem jó barátja a duzzadt mandulákkal küzdőknek.

Természetes gyógymódok a duzzadt mandulákra

A duzzadt mandulák azt jelzik, hogy a szervezet pihenjen a túl megerőltető tevékenységektől. Főleg, ha a baktériumok ellen küzdesz. Az orvos által felírt mandulagyulladás elleni gyógyszerek, például antibiotikumok szedése mellett – csak szükség esetén – tanácsos fegyelmezettnek lenni a tabunak számító mandulák elkerülése érdekében. A mandulák műtéti eltávolítása akkor szükséges, ha a duzzanat megzavarta a beteg életminőségét. Néhány természetes gyógymód, amelyet otthon is megtehet: Párásítósegít megőrizni a levegő nedvességét

1. Használja párásító 

Elhelyezésével növelheti a levegő páratartalmát párásító otthon az ágyon vagy a kanapén. Ez a nedvesség segít megnyugtatni a gyulladt torkát.

2. Gargarizáljon sós vizet

A sós víz gargarizálása a mandulagyulladást okozó baktériumok elpusztításának egyik módja lehet. Nemcsak természetes fogfájás elleni gyógyszer a szájgomba ellen, a mandulák gyulladása is leküzdhető sós víz rendszeres gargarizálásával.

3. Pihenés

Hallgassa meg teste jelzéseit, és pihenjen sokat. Igazán minőségi pihenés, nem csak heverni és elfoglalt tévénézés vagy közösségi média megnyitása mobilon. Minél minőségibb a pihenése, annál gyorsabb lesz a felépülése.

4. Gondoskodjon megfelelő folyadékbevitelről

A test mindig hidratáltságának biztosítása ugyanolyan fontos, ha mandulagyulladást tapasztal. Nem csak a folyadékbevitel biztosíthatja a szervezet energiaellátásának stabilitását, és elkerülheti a kiszáradást. Szabadon választhat hideg vagy meleg vizet, amennyiben nem túl meleg, mert irritálhatja a torkot. A meleg gyógyteák is megnyugtatják a torkot. Ne felejtse el tisztán tartani magát és környezetét, amikor az immunrendszere gyengült. Tüsszentés és köhögés esetén takarja el az orr és a száj területét, és utána mindig mosson kezet folyó vízzel. A környezet tisztán tartása egyúttal a mandulagyulladás gyógyulási folyamatának felgyorsításának egyik módja. [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

A gyulladt mandulák néhány napon belül elmúlhatnak. Javasoljuk tehát, hogy tartsa be az étellel és itallal kapcsolatos mandulatabukat, hogy a mandulák állapota ne romoljon. Ha fegyelmezetten kerüli a mandulák által tiltott ételeket és italokat, de a gyulladás továbbra is fennáll, azonnal forduljon orvoshoz a megfelelő kezelési lehetőségek kiválasztásához.