A párkapcsolati problémák nem mindig kívülről származnak. Néha a problémák valójában egy stabil kapcsolatban álló páron belülről fakadnak. A hosszan tartó kapcsolatokat gyakran érik problémák, amikor elérik a kapcsolat telítettségi pontját. A kapcsolat izgalmas és harmonikus megőrzésére irányuló erőfeszítések hiánya telítettségi ponthoz vezethet. Ha figyelmen kívül hagyjuk, ez fájdalmasan véget vethet a kapcsolatnak, mert nem kevés hűtlenség fordul elő a kapcsolat telítettsége miatt.
Azt jelzi, hogy a kapcsolat elérte a telítettségi pontot
Ha a következő jeleket tapasztalod, akkor előfordulhat, hogy Ön és partnere elérte a kapcsolat telítettségi pontját. 1. A rutinok fárasztónak tűnnek
A randevúzás, a csevegés vagy akár csak a közös tévénézés olyan rutintevékenységekké válhat, amelyek jól érzik magukat. Ha azonban most az Ön és partnere által megszokott rutin zordnak és monotonnak tűnik, ez az állapot a kapcsolat telítettségének jele lehet. 2. Folyamatosan veszekedni apró dolgokon vagy ugyanazon
Az állandó veszekedés ugyanazon a dologon annak a jele is lehet, hogy Ön és partnere elérte a kapcsolat telítettségi pontját. Különösen, ha az érvelés forrása triviális kérdés. 3. Nem érdekli, hogy mi történik a partnereddel
Felhagytál azzal, hogy mi történik a partnereddel? Az, hogy nem törődsz, vagy nem akarsz tudni semmit partneredről, azt is jelezheti, hogy a kapcsolat elérte a telítettségi pontot. 4. Elfoglaltak egymás dolgával, amikor együtt vannak
Ugyanabban a szobában, akár ugyanabban az ágyban, de Ön és partnere jobban elfoglalt okostelefon minden egyes. A kapcsolat telítettségének a jele is, ha a partnerrel való kommunikáció vagy intimitás kialakítása helyett inkább mást szeretne csinálni. Főleg, ha boldogabbnak érzed magad, amikor másokkal töltöd az időt partner nélkül. 5. Kevesebb fizikai interakció
A kapcsolatok értékelése nem csak a fizikai interakciókra korlátozódik. Azonban az intim kapcsolatok vagy csak egy intim érintés valójában az egészséges párkapcsolat jele. Ha Ön és partnere kezdi vonakodni az intimitástól, és az ágyat csak fekvé teszi, akkor elérte a kapcsolat telítettségi pontját. [[Kapcsolódó cikk]] Hogyan lehet legyőzni a telítettségi pontot egy kapcsolatban
Ha egyszer rájössz, hogy a kapcsolatod telítettségi pontján vagy, semmi sem fog megváltozni, ha nem teszel rá erőfeszítést. Íme néhány tipp, amivel megpróbálhatod kezelni a párkapcsolati kiégést. 1. Jó beszélgetést
A kommunikáció kulcsfontosságú minden kapcsolatban. Logikus, hogy az első dolog, amit neked és partnerednek meg kell tenniük, hogy leküzdjék a kapcsolat telítettségét, az az, hogy beszélj róla. Fejezd ki, mit érzel és szeretnél. Győződjön meg arról, hogy partnere is ezt várja el. Lehetséges, hogy Ön és partnere megtervez néhány dolgot, hogy leküzdje a kapcsolat telítettségi pontját. Például mindketten szabadságot vesznek, és töltenek egy második nászutat. 2. A spontaneitás is fontos
A párkapcsolat telítettségi pontjának leküzdéséhez soha nem árt spontán dolgokba kezdeni, hogy fűszert adjon az intimitásnak. Ajándékozzon apró meglepetéseket, például ajándékokat, hogy lecserélje a sérült régi dolgokat. Tervezz egy rögtönzött randevút otthon, készítsd el párod kedvenc ételét, vagy vidd el egy érdekes koncepciójú étterembe. 3. Új dolgok közös kipróbálása
Nincs abban semmi rossz, ha azt tervezi, hogy új dolgokat próbál ki a partnerével. Közösen dönthettek arról, hogy milyen új tevékenységek tehetik boldoggá és izgatottá Önt és partnerét. Kipróbálhat páros jógát, bowlingot, táncleckéket vagy más olyan tevékenységet, amely testileg és lelkileg közelebb hozhatja Önt és partnerét. 4. Konzultáljon a szakértőkkel
Ha minden módszert kipróbáltak, és egyik sem vált be, akkor Ön és partnere fontolóra veheti, hogy pszichológushoz vagy házassági tanácsadóhoz forduljon. A házassági tanácsadó segít elemezni a problémákat, és terápiát nyújt a kapcsolat telítettségi pontjainak leküzdésére. -- Ha kérdése van egészségügyi problémáival kapcsolatban, ingyenesen felteheti kezelőorvosát a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le a SehatQ alkalmazást most az App Store vagy a Google Play áruházból.
