Néha elkerülhetetlen, hogy a baba az oldalán aludjon. Vannak olyan anyukák, akik arra panaszkodnak, hogy a baba csak akkor tudja lehunyni a szemét, ha ebben az alvó helyzetben elaltatja, de vannak olyanok is, akik különböző okok miatt szándékosan oldalra altatják. Valójában a babák az oldalukon aludhatnak? Milyen kockázatokkal járhat ez az alvási pozíció? Íme a vita orvosi szempontból.
A baba oldalra alvásának mellékhatásai
Az Amerikai Gyermekorvosok Szövetsége (AAP) és az Indonéz Gyermekorvosok Szövetsége (IDAI) sem javasolja, hogy az oldalukon aludjanak. Ennek az ajánlásnak az egyik erős oka a hirtelen csecsemőhalál szindróma, más néven csecsemőhalál elkerülése hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS). A SIDS egy hirtelen csecsemőhalál szindróma, amely többnyire 1 év alatti csecsemőknél fordul elő, különösen 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőknél. A SIDS okozta csecsemőhalál oka nem ismert biztosan, bár alapos vizsgálatot végeztek, beleértve a helyszíni vizsgálatot, a boncolást és a kórtörténetet. A SIDS-sel kapcsolatos kutatások azonban azt mutatják, hogy egyes csecsemők agya nem teljesen érett. Emiatt az alábbi baba nem tud felébredni és sírni, amikor alvás közben veszélyt tapasztal, például ha a légutak elzáródnak. Ne feledje, hogy számos tényező okozhat SIDS-t. Amellett, hogy a baba az oldalán vagy a hasán alszik, SIDS fordulhat elő, ha az anya terhessége alatt dohányzott, vagy a csecsemő passzív dohányzást szenvedett, a baba koraszülött lett, vagy a baba légútja elzáródott, mert az orrát egy takarót vagy egy közeli játékot. Az AAP azonban továbbra is arra a következtetésre jut, hogy a SIDS szorosan összefügg a baba alvás közbeni állapotával. Emiatt erősen ajánlják az 1 év alatti babáknak, hogy a hátukon aludjanak. Mítoszok az oldalukon alvó babák előnyeiről
Talán hallott már arról, hogy a csecsemők számára előnyös, ha az oldalukon alszanak. Íme néhány ilyen mítosz és magyarázat az orvosi oldalról. 1. Az oldalukon alvó babák elkerülik a fulladást?
Sok feltételezés azt állítja, hogy a hanyatt alvó babák hajlamosak fulladásra és hányásra. Másrészt egy oldalukon alvó baba ezt megakadályozza. Valójában a csecsemő köhögése vagy hányása addig, amíg a tej ki nem jön a szájából, normális reakció, amikor a baba meg akarja szabadítani a légútját. A kutatás azt is feltárta, hogy a hanyatt alvó csecsemőket soha nem fenyegeti a fulladás veszélye. 2. Az oldalukon alvó babák elkerülhetik a peyang fejet?
Talán hallott már arról, hogy azok a babák, akik túl gyakran fekszenek a hátukon, lapos vagy petyhüdt fejet eredményeznek (ferde oldal). Az oldalt alvás azonban nem megoldás a baba fejformájának egyenetlenségére. Másrészt lehet szorozni hasi idő. Hasidő úgy helyezi el a babát, mint hanyatt, de még mindig szülői felügyelet mellett, és csak akkor történik, amikor a baba ébren van, és nem álmos vagy éhes. Azt is meg kell jegyezni, hogy a baba fejének formája az életkorral változhat. Így még a lapos vagy oldalt fektetett baba feje is újra kerek lehet, ha felnő. 3. Biztonságosabb az oldalfekvés, mint a fekvő és hason fekvő pozíció?
A szülők úgy érezhetik, hogy a baba helyzete, amikor az oldalán alszik, jobb, mint a hason és hanyatt fekvő helyzetben. Ennek az az oka, hogy attól tart, hogy ha hason alszik, a baba gyomra lenyomódik, és belélegzi a port vagy nehéz légzést, míg a hátadon a baba feje gyengéd lesz, és könnyen megfulladhat. Valójában az oldalsó alvási pozíció nagyobb kockázatot jelent a csecsemőnél a torticollis vagy a nyaki ficam kialakulására. A csecsemőknél a torticollis születéstől fogva előfordulhat (a méhen belüli helyzet miatt), és a baba 3 hónapos koráig kialakulhat. Ha születés után tapasztaljuk, ez a nyaki ficam azért következik be, mert a baba többet alszik az oldalán. Mikor alhatnak a babák az oldalukon?
Ha orvosa megengedi, hogy a baba az oldalán aludjon, kérdezze meg, miért. Bizonyos egészségügyi problémákkal küzdő csecsemőknek gyakran ajánlott az oldalukon aludni, de általában az orvos tájékoztatja a szülőket erről az intézkedésről, hogy a szülők biztonságban érezzék magukat. Ha a baba 4 hónaposnál fiatalabb, akkor az alvó helyzet magától az oldalára kerül, és amennyire csak lehetséges, lassan visszahelyezi a fekvő helyzetbe. Miután a baba elmúlt 4 hónapos, tartsa a hátán fekve. Ha azonban a baba az álma közepén az oldalán alszik, akkor ezt így is hagyhatja mindaddig, amíg ügyel arra, hogy ne legyenek olyan tárgyak, amelyek elzárhatják a légútját. A SIDS esélyének csökkentése érdekében mindig ügyeljen arra, hogy babája a hátán aludjon, legalább 1 éves koráig. Az 1 évesnél idősebb csecsemők hajlamosról hanyatt fekvőre változtathatnak, így biztonságosabbnak tekinthetők, mint a SIDS. Ehhez a kicsi biztonsága érdekében ügyeljen arra, hogy a baba alvási pozíciója helyes és biztonságos legyen, amíg elég idős lesz ahhoz, hogy megváltoztassa a saját alvási pozícióját. Ne habozzon orvoshoz fordulni, ha csecsemőknél alvászavart észlel.
