A torokfrissítők tömeges reklámozását gyakran a belső hőtől való megszabadulás leghatékonyabb módjának tekintik. Valójában vannak más módok is a testedből származó kellemetlenségek eltűnésére. Az orvosi világban maga a hőségbetegség nem ismert. Ez a kifejezés megtalálható a kínai orvoslás filozófiájában, amely bizonyos forró ételek és italok hatása miatti egészségügyi problémákat írja le. Ez a yinyang fogalmából származik, amelyet a hideg (yin) és a meleg (yang) ételek megkülönböztetésére alkalmaznak. Indonéziában a mély hő egy olyan kifejezés, amelyet régóta fejlesztettek ki a torokban fellépő égő érzés, valamint a forró és büdös lehelet leírására. De mit is jelent pontosan a belső hő?
A belső hőség tüneteinek felismerése
Ahhoz, hogy megtudja, hogyan lehet gyorsan megszabadulni a belső hőtől, természetesen először fel kell ismernie a tapasztalt tüneteket. Ennek az az oka, hogy az egyes személyekben fellépő hő eltérő lehet az azt okozó betegségtől függően. Indonéziában a gyomorégésnek sokféle tünete van, és gyakran társul torokfájással. Ha Ön ettől az egészségügyi problémától szenved, a gyakran fellépő tünetek a torok viszketése, például égő érzés, szárazság, fájdalom és irritáció, amely a torok kivörösödését okozza. Torokfájást érezhet, különösen, ha nyelésre vagy beszédre használja. Orvosi értelemben a gyomorégés felső légúti fertőzésként diagnosztizálható. Az afta megjelenése belső melegséggel is összefügg, fehér vagy sárga karikák jelennek meg vöröses bőrrel, amely körülveszi és fájdalmas. Afta előfordulhat a nyelv alatt, az arcokon és az ajkakon belül, az ínyen vagy a száj tetején. Ezenkívül a repedezett ajkak és a túlzott szomjúság a közösség belső melegének okai. Bár ez az állapot sok mindennek a jele lehet, amelyek közül az egyik kiszáradt. A túlzott szomjúság mellett a kiszáradáshoz olyan tünetek is társulhatnak, mint a sötét és kevés vizelet, szájszárazság, fáradtság és fejfájás. Az utolsó, amely gyakran társul a belső hőséggel, a láz, amelyet a testhőmérséklet 38 Celsius-fok feletti emelkedése jellemez. Hogyan lehet enyhíteni a gyomorégést a hagyományos kínai orvoslás szerint
A kínai orvoslás szerint úgy lehet gyorsan megszabadulni a belső hőtől, ha nem iszik frissítő oldatot. Mivel a gyomorégést meleg étel okozza, hideg ételekkel is leküzdheti. A forró ételek általában magas kalóriatartalmú ételek, amelyeket szintén magas hőmérsékletet alkalmazó főzési technikákkal dolgoznak fel. Ezek a forró ételek közé tartozik a vörös hús, a sült vagy sült ételek, a durian, a csokoládé és a fűszeres ételek, például a curry vagy a balado. Másrészt a hideg ételről úgy tartják, hogy enyhíti a hőt és semlegesíti a méreganyagokat, valamint felfrissíti a szervezetet, ezért gyakran használják a belső hő gyors megszabadulására. Az ebbe a hideg kategóriába tartozó élelmiszerek alacsony zsírtartalmúak, és általában nem főzik vagy dolgozzák fel őket alacsony lángon, mint például a zöld tea, a saláta, a mangosztán és a görögdinnye. Hogyan kezeljük a gyomorégést házi gyógymódokkal
Eközben az orvosi világban a belső hő gyors megszabadulásának módjai a tünetektől függően változhatnak, például: 1. Felső légúti fertőzés
Ez az állapot enyhíthető, ha pihenteti a torkot, amíg javul. Ugyanakkor meleg vizet ihat, vagy gyömbéres cukorkát szívhat, hogy felfrissítse a torkát. Ügyeljen arra, hogy eleget pihenjen, hogy növelje szervezete ellenálló képességét a baktériumok elleni küzdelemben. Kerülje az olyan füstnek való kitettséget, amely irritálhatja a tüdejét, mint például a cigarettafüst és a gépjárműgőzök. A légutak védelme érdekében viseljen maszkot, ha füstös helyen tartózkodik. 2. Rigó
Általában 1-2 hét alatt magától meggyógyul, de a legjobb módja annak, hogy gyorsan megszabaduljon a hőtől, ha helyi gyógyszert adunk neki, például benzokaint, fluocinonidot vagy hidrogén-peroxidot tartalmazó gyógyszert. Használhat természetes összetevőket is, például meleg víz és só keverékét. Ez a keverék segíthet enyhíteni a gyomorégés tüneteit és felgyorsítani az afta gyógyulását. 3. Túlzott szomjúság
A túlzott szomjúság leküzdhető több folyadék, például víz, levesek és elektrolitokat tartalmazó italok fogyasztásával. Igyunk még meleg vizet mézzel keverve, hogy kényelmesebb legyen a torok. A kiszáradás megelőzése érdekében kerülje az alkoholt és koffeint tartalmazó italokat. 4. Láz
A láz a szervezet reakciója a vírusok, gombák, baktériumok és paraziták által okozott fertőzésekre, amelyek betegségeket okoznak. Ez az állapot csökkenthető paracetamolt vagy ibuprofént tartalmazó lázcsillapítóval. Ha a gyomorégés tünetei savas refluxhoz vezetnek, javítania kell az étkezési idejét. Ezenkívül kerülje a nagy adagok fogyasztását lefekvés előtt. Megjegyzések a SehatQ-tól
A forró kifejezések használata rendben van, de ne becsülje alá. A kezelést is az alapállapothoz kell igazítani. Ha az otthoni kezelések után sem javul az állapota, azonnal forduljon orvoshoz a megfelelő kezelés érdekében. A korai kezelés csökkentheti állapota rosszabbodásának kockázatát.
