Rövid távú memóriavesztés ill
rövid távú memóriavesztés olyan állapot, amikor egy személy elfelejti, amit valamikor hallott, látott vagy tett. Az időseknél ez normális fázis. De néha a rövid távú memóriával kapcsolatos problémák demenciát, agysérülést vagy mentális zavarokat jelezhetnek. Az agy úgy működik, hogy eltárolja az éppen bevitt információkat. Azoknak, akiknek problémái vannak a rövid távú memóriával, részletes orvosi vizsgálaton kell átesni. A cél a pontos diagnózis és a kezelés ismerete.
A rövid távú memóriavesztés tünetei
Rövid távú memóriavesztés vagy a rövid távú memória elvesztése általában olyan tüneteket okoz, mint:
- Ugyanazt kérdezi újra és újra
- Elfelejtette hova tenni valamit
- Felejtsd el, mi történt
- Felejtsd el, amit most olvastál vagy láttál
Amikor az orvos megvizsgál egy személyt, akiről azt gyanítják, hogy rövid távú memóriavesztése van, sok kérdést tesznek fel részletesen. Néhány kérdést tettek fel, például:
- Mikor kezdted megtapasztalni?
- Érezhető tünetek
- Megpróbálta a legyőzés módjait
- Életmód és jelenlegi egészségi állapot
- Fejsérülés, eszméletvesztés vagy központi idegrendszeri/agyi problémák anamnézisében
- A kábítószer-fogyasztás története
- Alkoholfogyasztás története (alkoholizmus)
- Legutóbbi érzelmi állapot és hangulat/érzések
- Alvási ciklus és diéta
Miután rákérdezett, az orvos egészségügyi vizsgálatot végez bizonyos betegségek kimutatására. Például egy teljes vérkép elvégzése annak kimutatására, hogy van-e fertőzés vagy vitaminhiány, megválaszolhatja, miért tapasztal egy személy rövid távú memóriavesztést. Nem csak, hogy az orvos kognitív tesztet is tart, hogy tesztelje a páciens memóriáját. Például alapvető kérdések feltevésével, számolással, új dolgok kérdezésével, a problémamegoldó képesség tesztelésével.
A rövid távú memóriavesztés okai
Sok olyan dolog van, amely rövid távú memóriavesztést okozhat. Például:
- öregedés
- Elmebaj
- Agytumor
- Vérzés vagy vérelzáródás az agyban
- Fej sérülés
- Fertőzések az agyban vagy környékén
- Mentális rendellenességek, például depresszió vagy túlzott szorongás
- Kábítószerrel való visszaélés, például illegális drogok
- Feszültség
- Az agyszövetet károsító betegségek, például Parkinson-kór, Alzheimer-kór
- A vitaminok és ásványi anyagok bevitelének hiánya
- Alváshiány
- Görcsroham- vagy szorongásgátló gyógyszerek szedése
- A poszttraumás stressz zavar
Nagyon valószínű, hogy az orvosok nem tudják a pontos okát, amiért egy személy rövid távú memóriavesztést tapasztal. A rövid távú memóriavesztés egyes okai progresszívek, vagyis idővel rosszabbodnak. Például, ha egy személy Parkinson-kórban, Huntington-kórban és Alzheimer-kórban szenved. A rövid távú memóriavesztésre nincs gyógymód, de egyes orvosi kezelések enyhíthetik a tüneteket. [[Kapcsolódó cikk]]
Hogyan kezeljük a rövid távú memóriavesztést
A rövid távú memóriavesztés kezelése az októl függ. Számos orvosi kezelési lehetőség létezik, mint például:
- Sebészet, kemoterápia vagy besugárzás agydaganatok esetén
- Vérrögök kezelésére szolgáló gyógyszer
- Sebészeti beavatkozás az agyi vérzés kezelésére
- Kognitív terápia fejsérülések esetén
- Mentális problémák terápiája
- A szedett gyógyszer megváltoztatása
- Táplálék-kiegészítők
- Rehabilitáció kábítószerrel való visszaélés miatt
A legtöbb esetben a rövid távú memóriavesztés javul, ha az okot kezelik. Egyes állapotok, mint például a vérzés vagy az erek elzáródása, sürgősségi ellátást igényelnek a maradandó károsodás elkerülése érdekében. Egyes kezelési módok azonnali eltérést mutathatnak, például étrend-kiegészítők szedése vagy a szedett gyógyszerek megváltoztatása. Ha azonban a kezelés mentális egészségügyi problémákhoz vagy szer túlzott használatához kapcsolódik, a folyamat tovább tarthat.
Győzd le a rövid távú memóriavesztést egyedül
A gyógyszeres kezelés és az orvosi eljárások mellett számos más módszer is javítható a rövid távú memóriavesztés állapotán. Ilyen például a fogyasztás:
- B12 vitamin
- Hal olaj
- Kurkumin a kurkumából
- Eleget aludni
- Végezzen fizikai aktivitást
- Tápláló ételek fogyasztása
- Alkalmazzon minimalista életmódot, hogy csökkentse a zavaró tényezőket
- Ütemezés készítése és mit kell tennie, hogy segítsen emlékezni
- Tevékenységek végzése az agy egészségének fejlesztésére
Különösen a táplálékkiegészítők fogyasztásához a rövid távú memóriaproblémákkal küzdőknek orvosi engedélyt kell kérniük. Nem kevésbé fontos, hogy a legközelebbi embereknek kell támogatást nyújtaniuk azoknak, akik rövid távú memóriavesztést szenvednek. Bizonyos körülmények között problémákkal küzdő emberek
rövid távú memóriavesztés segítség nélkül nem tud élni. [[Kapcsolódó cikk]]
Megjegyzések a SehatQ-tól
Főleg, ami az öngondoskodást, az adag szerinti gyógyszerszedést és a vezetést illeti. A rövid távú memóriaproblémákkal küzdő embereket lehetőség szerint kísérni kell a kezelés alatt.
