Egészség

Neem levelek és 7 jótékony hatás az egészségre, vannak-e mellékhatások?

neem levelek (Azadirachta indica) Indiában őshonos növény, amelyet gyakran használnak gyógynövényként különféle betegségek gyógyítására. A neem levél kivonatot ősidők óta használják a hagyományos orvoslásban. Talán tanácsot kapott rokonaitól vagy családjától, hogy bizonyos betegségek hagyományos gyógyszereként fogyasszon neemlevelet. Azonban a kétség vagy a növényi gyógyszerektől való félelem megjelenése általában "kísérti" az elmét. Ezért ismerje meg a neem levelek különféle előnyeit és felhasználását ezzel a tudományos magyarázattal együtt.

Úgy gondolják, hogy a neem levelei gyógyítják ezt a betegséget

Talán a neem levelek legnépszerűbb előnyei a haj korpásodásának vagy a fejbőr aknéjának leküzdése. Úgy tűnik, a hagyományos orvoslás világában a neem leveleket különféle betegségek kezelésére is hasznosnak nevezik:
  • Asztma
  • Székrekedés
  • Köhögés
  • Cukorbetegség
  • Gyomorfekély
  • Emésztési zavar
  • Húgyúti fertőzés
  • Parodontális betegség
Valójában egyesek úgy vélik, hogy a neem levelei csökkentik a gyulladást, javítják a máj egészségét, enyhítik a fájdalmat, fenntartják a szem egészségét, növelik a szervezet immunrendszerének képességét, és megakadályozzák a szívbetegségeket. A fenti állításokat azonban nem igazolták tanulmányok. Ezért azt tanácsoljuk, hogy ne használjon neem leveleket az orvosi kezelés helyettesítésére.

A neem levelek előnyei, amelyeket még újra kell tanulmányozni

Neem levelek Bár kevés kutatás folyik a neem levelekkel kapcsolatban, számos tanulmány bizonyítja a neem levelek egészségügyi előnyeit.

1. Fogászati ​​egészség

Egy tanulmányban körülbelül 20 résztvevőt, akiket két csoportra osztottak, arra kértek, hogy használjanak neem leveleket és klórhexidin-glükonátot (az ínybetegségek megelőzésére általánosan használt összetevőt) a fogak egészségének javítására. A kutatás eredményei azt bizonyítják, hogy a neem levelek hatékonyságát a fogak egészségének javításában a klórhexidin-glükonát egyensúlyban tartja. A tanulmány kutatói ezért javasolták a neem leveleket gazdaságosabb fogászati ​​​​kezelésként. Egy másik tanulmányban, amelyet a Journal of Ethnopharmacology publikáltak, 36 résztvevőt kértek fel, hogy használjanak neem levél kivonatot tartalmazó fogkrémet és klórhexidin-glükonátot tartalmazó szájvizet. Az eredmények ismét azt bizonyítják, hogy a neem levelek hatékonyabban akadályozzák meg a lepedék felhalmozódását, mint a szájvíz. Ezenkívül az Indian Journal of Dental Research című folyóiratban megjelent tanulmány azt sugallja, hogy a rágógumi (amely neem leveleket tartalmaz) elősegítheti a fogágybetegséget okozó baktériumok növekedését.

2. Kezelje a gyomorfekélyt

A Phytotherapy Research által kiadott tanulmányban a neem levelei ígéretes eredményeket mutattak a gyomorfekély kezelésében. A kutatásban közvetlenül részt vevő kutatók kifejtették, hogy a neem levél kivonata gátolja a gyomorsav szekréciót, így megelőzhető a gyomorfekély. Általában a neem leveleket kivonatok formájában használják gyomorfekély kezelésére.

3. A rák megelőzése

A Cancer Biology & Therapy folyóiratban 2011-ben megjelent tanulmány kimutatta, hogy a neem levelei megelőzhetik a rákot. A rák megelőzésére a kutatók úgy vélik, hogy a neem levelek gátolja a daganat növekedését és erősíti a szervezet immunrendszerét. Általában a neem levél kivonatát a rák kezelésére használják. De ne feledje, nincs olyan erős kutatás, amely bizonyítaná a neem levelek képességét a rák megelőzésében, nemhogy a rák kezelésében.

4. Kártevők visszaszorítása

Az olajmá "alakított" neem leveleket általában riasztószerként használják. Általában a szúnyogok és a homoki bolhák azonnal elszaladnak, amint megérzik a neemolaj szagát.

Valójában egyes állati samponok neem levél kivonatot adnak a termékeikhez, hogy elriassák a bolhákat, amelyek általában az állati szőrre szállnak. Sőt, a tenyésztők neemlevelet is tesznek az állataik takarmányozási helyére, nehogy kártevők és paraziták jöjjenek.

5. Szabadulj meg a korpásodástól

A neem levelek népszerű összetevők, amelyeket gyakran használnak sampontermékekben. Az OK? Igen, a neem leveleket hatékonynak tartják a korpásodás megszabadulásában! Bár nem sok tanulmány bizonyítja ezt, a neem levelek gyulladáscsökkentő és antimikrobiális hatással bírnak, így képesek megszabadulni a korpásodástól.

6. Szabadulj meg a fejtetűtől

Egy kis tanulmány bizonyítja, hogy a neem levelei elűzhetik a fejtetveket. A vizsgálat során a gyerekeket arra kérték, hogy neem levél alapú samponnal fürödjenek meg. Az eredmény, 7-10 nap elteltével nincs több tetű a hajukban. Sajnos ebben a vizsgálatban csak 12 gyermek vett részt, így még több résztvevővel végzett kutatásra van szükség.

7. Megakadályozza a korai öregedést

Egy 2017-es tanulmány szerint a neem levelekből származó kivonatok megakadályozhatják a korai öregedést. Ebben a vizsgálatban neem levél kivonatot alkalmaztak a résztvevők bőrére. De sajnos a neem levelek előnyeit nem igazolták közvetlenül az emberekben. Szóval nem bízhatsz benne.

Hogyan kell használni a neem leveleket?

Neem levelek Egyes cégek általában közvetlenül adják hozzá a neem levél kivonatot termékeikhez, például samponhoz vagy hajolajhoz. Az emberek általában azonnal neemolajat is kevernek kedvenc samponjukba. A neemolajat azonban közvetlenül a hajára is kenheti, hogy megelőzze a korpásodást és a tetveket, bár ennek bizonyításához további kutatásokra van szükség. A fogak egészsége érdekében általában neem levél kivonatot tartalmazó rágógumik állnak rendelkezésre.

A neem levelek használatának kockázatai

Bár a szakértők szerint a neemlevelek használata biztonságos, fennáll az allergiás reakció lehetősége, különösen, ha allergiás rá. Használat előtt próbálja meg felvinni a bőrére. Ezután várjon körülbelül 24 órát. Ha allergiás reakciója van, például duzzanat, bőrelszíneződés (az érintett területen), viszketés vagy kellemetlen érzés, akkor allergiás lehet a neem levelekre. A szakemberek szerint a gyerekeknek nem ajánlott a neemlevél használata, mert még mindig nagyon érzékenyek rá. Ezután az autoimmun betegségekben, például lupuszban szenvedőknek azt tanácsolják, hogy ne használjanak neem leveleket, különösen azoknak, akik lítiumtartalmú gyógyszereket vagy immunszuppresszánsokat szednek. Mivel a neem levelek "beavatkoznak" a szervezet immunrendszerének működésébe, ezért az autoimmun betegségben szenvedőknek nem tanácsos használni. [[kapcsolódó cikk]] A biztonságos adagolás érdekében egy tanulmányban bebizonyosodott, hogy azok a felnőttek, akik napi 60 milligramm neemlevelet fogyasztottak vagy használtak 10 héten keresztül, nem tapasztaltak mellékhatásokat. Ennek ellenére konzultálnia kell orvosával, mielőtt neem leveleket használna. Mert nincs sok olyan tanulmány, amely egyértelműen leírja a neem levelek mellékhatásait és adagolását.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found