A mai kifinomult korszakban szinte ki sem kell mozdulnia otthonról egy állapotfelmérés miatt. Letöltheti és használhatja a vérvizsgálati alkalmazást. Valóban pontos ez az alkalmazás, és az orvosi terület szakértői ajánlják? Általában el kell mennie egy egészségügyi központba, hogy megmérjék a vérnyomását. Ott a tisztiorvos egy vérnyomásmérőnek nevezett, manuális és digitális mérőműszert használ, majd leolvassa az eredményeket.
Vérvizsgálat alkalmazása és pontossága
Ez az alkalmazás a vérnyomás mérésére általában úgy történik, hogy az ujját a mobiltelefon kamerarészére helyezi, ekkor a rendszer érzékeli a vérnyomást. A pontos eredmény érdekében ügyeljen arra, hogy az ujja ne nyomja túlságosan a fényképezőgép lencséjét. Különféle típusú vérvizsgálati alkalmazások állnak rendelkezésre, amelyek ingyenesen letölthetők, fizetősek, illetve alkalmazáson belüli vásárlások is lehetségesek. A benne található jellemzők is változnak, a nagyon egyszerűtől a nagyon kifinomultig, és egyben emlékeztetőül is szolgálhatnak, hogy Ön is egészséges életmódot éljen. A The Journal of the American Medical Association (JAMA) című folyóiratban megjelent tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a vérnyomásmérési alkalmazások pontatlanok. Ezt a következtetést egy több mint 148 000 felhasználó által térítés ellenében letöltött alkalmazás pontosságának bizonyítása alapján vonta le. Az alkalmazással végzett mérésekből kiderül, hogy az egyértelműen magas vérnyomásban szenvedők 77,5%-ának valóban normális a vérnyomása. Vagyis magas vérnyomása lehet, akár tüneteket is tapasztalhat, de nem észlelhető magas vérnyomás. Hasonlóképpen, a Harvard Health sem javasolja a vérvizsgálati alkalmazás használatát az alacsony pontosság miatt. Ez az alkalmazás szintén nem helyettesítheti az orvos tanácsát.
Javasoljuk, hogy keresse fel az egészségügyi intézményt a pontos eredményekért.Ha korábban magas vérnyomása van, vagy gyanítja, hogy magas vérnyomása van, keressen fel egy egészségügyi központot, és kérjen segítséget az egészségügyi személyzettől a vérnyomás méréséhez. A vérnyomásmérővel végzett ellenőrzés után az orvos tanácsot ad az Ön vérnyomásának állapota alapján, hogy az normális, a küszöbértéken belül van-e, vagy ha magas vérnyomásnak minősül. A normál vérnyomás 90/60 Hgmm és 120/80 Hgmm között mozog. Ha a vérnyomásmérés eredménye 120/80 Hgmm és 140/90 Hgmm értéket mutat, akkor azt mondják, hogy a magas vérnyomás küszöbén áll, így elkezdett egészséges életmódot folytatni. Azt mondják, hogy Ön magas vérnyomásban szenved, ha a vérnyomása meghaladja a 140/90 Hgmm-t. Időseknél (80 év felett) a magas vérnyomás predikátumot csak akkor kapjuk meg, ha a mérés 150/90 Hgmm feletti értéket mutat. A magas vérnyomásnak gyakran nincsenek tünetei. Ezért a magas vérnyomás megelőzése érdekében megtehető megelőző lépések az egészséges életmód (tápláló ételek fogyasztása és rendszeres testmozgás) és az állapotának rendszeres ellenőrzése az orvosnál vagy az egészségügyi központban. [[Kapcsolódó cikk]]
Ehhez használjon vérvizsgálati alkalmazást
Bár vérnyomásmérő alkalmazások használata nem javasolt, vérnyomásmérő készülékekhez továbbra is letölthet alkalmazásokat. A különbség az, hogy ez az alkalmazás
követés ezért először vérnyomásmérővel kell megmérnie a vérnyomást, majd manuálisan be kell írnia a mérési eredményeket az alkalmazásba. A vérnyomásrögzítő alkalmazás grafikont vagy összehasonlítást jelenít meg a vérnyomásodról az idő függvényében. Ezt az alkalmazást magas vérnyomásban szenvedők használhatják, mert nyomon követheti a gyógyszerek hatékonyságát és az életmódjukat. Néhány javaslat ehhez az alkalmazáshoz:
1. BP Journal
(Forrás: Play Áruház) Ez az alkalmazás segít elolvasni a vérnyomásmérés eredményeinek számjegyeit. Az eredményeket PDF formátumban is elmentheti, majd elküldheti személyes orvosának további tanácsért. Az egészségügyi dolgozók számára a BP Journal használható a vérnyomás alakulásának nyomon követésére egyes betegeknél. Ennek az alkalmazásnak a funkciói is nagyon jók, mert a vérnyomásmérési szabványok különféle változataihoz igazították őket, kezdve az ACC/AHA-tól, az ESC/ESH-tól, a JNC7-től, a Hypertension Canada, a WHO/ISH, a NICE és másoktól.
2. Vérnyomás
Ahogy a neve is sugallja, ami meglehetősen egyszerű, az alkalmazásban található funkciók is egyszerűek, így azok is használhatják, akik csak a vérnyomást szeretnék figyelni. Ez az alkalmazás ingyenesen letölthető Androidra.
3. Qardio Heart Health
Ha szeretne letölteni egy alkalmazást általános szíve egészségének nyomon követésére, a Qardio jó alternatíva lehet. Ez az alkalmazás nemcsak a vérnyomást, hanem a pulzusszámot is rögzíti, és kombinálható súllyal és magassággal, áttekintést adva a szív általános egészségi állapotáról. Ez az alkalmazás Apple Watch használatával is párosítható. Ügyeljen arra, hogy igényeinek megfelelően válassza ki az alkalmazást.
Megjegyzések a SehatQ-tól
Javasoljuk, hogy továbbra is végezzen közvetlen vérnyomásméréseket, egészségügyi dolgozók által végzett vérnyomásmérővel, mert az eredmények biztosan pontosak. Ezen túlmenően, hogy vérnyomását normálisan tartsa, kövesse az egészséges életmódot, például tápláló ételeket és testmozgást.
Javasoljuk, hogy keresse fel az egészségügyi intézményt a pontos eredményekért.Ha korábban magas vérnyomása van, vagy gyanítja, hogy magas vérnyomása van, keressen fel egy egészségügyi központot, és kérjen segítséget az egészségügyi személyzettől a vérnyomás méréséhez. A vérnyomásmérővel végzett ellenőrzés után az orvos tanácsot ad az Ön vérnyomásának állapota alapján, hogy az normális, a küszöbértéken belül van-e, vagy ha magas vérnyomásnak minősül. A normál vérnyomás 90/60 Hgmm és 120/80 Hgmm között mozog. Ha a vérnyomásmérés eredménye 120/80 Hgmm és 140/90 Hgmm értéket mutat, akkor azt mondják, hogy a magas vérnyomás küszöbén áll, így elkezdett egészséges életmódot folytatni. Azt mondják, hogy Ön magas vérnyomásban szenved, ha a vérnyomása meghaladja a 140/90 Hgmm-t. Időseknél (80 év felett) a magas vérnyomás predikátumot csak akkor kapjuk meg, ha a mérés 150/90 Hgmm feletti értéket mutat. A magas vérnyomásnak gyakran nincsenek tünetei. Ezért a magas vérnyomás megelőzése érdekében megtehető megelőző lépések az egészséges életmód (tápláló ételek fogyasztása és rendszeres testmozgás) és az állapotának rendszeres ellenőrzése az orvosnál vagy az egészségügyi központban. [[Kapcsolódó cikk]] 
(Forrás: Play Áruház) Ez az alkalmazás segít elolvasni a vérnyomásmérés eredményeinek számjegyeit. Az eredményeket PDF formátumban is elmentheti, majd elküldheti személyes orvosának további tanácsért. Az egészségügyi dolgozók számára a BP Journal használható a vérnyomás alakulásának nyomon követésére egyes betegeknél. Ennek az alkalmazásnak a funkciói is nagyon jók, mert a vérnyomásmérési szabványok különféle változataihoz igazították őket, kezdve az ACC/AHA-tól, az ESC/ESH-tól, a JNC7-től, a Hypertension Canada, a WHO/ISH, a NICE és másoktól. 
