Az erekció annak a jele, hogy a férfi szexuális funkciója aktív, és előfordulhat szexuális izgatottsággal vagy anélkül (például reggel). Sajnos a pénisz erekciója is megszakadhat, ami aztán hatással van a szexuális tevékenység megzavarására. Tekintse meg a pénisz erekció csínját-bínját, a normál erekció mechanizmusától, típusától, jellemzőitől kezdve az orvosi rendellenességekig, amelyekre figyelni kell az alábbiakban.
Mi az erekció?
Az erekció olyan állapot, amikor a pénisz megkeményedik, megfeszül és megnagyobbodik. A pénisz anatómiájában idegek, izmok és erek találhatók. Ez a három dolog szerepet játszik a pénisz megkeményedésében és merevítésében. A pénisz akkor tapasztalja meg ezt az állapotot, amikor szexuális stimulációt kap, legyen az érintés, hang, látvány vagy szexuális fantáziák. Amikor a pénisz megkeményedik, a férfi pénisz ejakulálhat. Az ejakuláció a spermiumot tartalmazó sperma felszabadulásának folyamata, amely azután a méhbe kerül megtermékenyítés céljából. Az ejakuláció annak a jele is, hogy a férfiak maximális szexuális élvezetet élnek át, más néven orgazmust.
Hogyan történik az erekció mechanizmusa?
Amíg a pénisz nem tud megkeményedni, megmerevedni és megnagyobbodni, számos szakaszon kell átmenni, nevezetesen:
- Amikor szexuális stimulációt kap, a szervezet jeleket kap az agy egy részétől, az úgynevezett paraventricularis mag.
- Jelzés innen paraventricularis mag a medencei idegekhez megy barlangos idegek ) keresztülhaladva a gerincvelő autonóm idegein.
- Ezt követően a jel elküldésre kerül a címre corposa cavernosa és péniszedények.
- Izom corposa cavernosa tele lesz vérrel. Ez azután kiszélesíti, beleértve azt a membránt is, amely a férfi nemi szerv egy részét fedi, nevezetesen tunica albuginea.
- Tunica albuginea zárni fog úgy, hogy a bejutott vér a corposa cavernosa 'megragadt'. Ez az állapot nyomást okoz, ami viszont megkeményedik a péniszben.
- A medence izmai is összehúzódnak az erekció során.
Amikor egy férfi eléri az orgazmust, vagy már nem kap szexuális stimulációt, az agy ismét jeleket küld. De ezúttal a jel parancsot adott a pénisz véráramlásának csökkentésére. Ezt követően a vér csapdába esett
corposa cavernosa kijön, és újra elsorvad a pénisz. [[Kapcsolódó cikk]]
Az erekció típusai
évi tudományos áttekintése szerint
Észak-Amerika urológiai klinikái , A pénisz erekciójának 3 típusa van, a stimuláció forrásától függően, nevezetesen:
- Reflexogén erekció (érintés) . Ez a pénisz közvetlen érintésének formájában történő stimulációból származik, például önkielégítés vagy szex során.
- Pszichogén erekció. A stimuláció a látásból, a hallásból és a gondolatból származik. Általában ez akkor tapasztalható, amikor egy férfi szexuális dolgot olvas vagy néz.
- Éjszakai erekció. Ez a típus akkor fordul elő, amikor a férfi alszik, pontosan a színpadra lépéskor gyors szemmozgás (FÉK). Ez az állapot sejteket termel locus coeruleus az agy inaktívvá válik. Valójában ezek a sejtek a pénisz erekcióját szabályozzák.
A normál erekció jellemzői
Annak ellenére, hogy a pénisz megnagyobbodik és megkeményedik, ez nem mindig jelenti azt, hogy az erekció normális. Valójában számos kritérium létezik ahhoz, hogy a pénisz normális erekciója legyen, nevezetesen:
1. Kemény és nagy pénisz
A normál erekció első jellemzője, hogy a pénisz megkeményedik és megnagyobbodik. Meg kell azonban jegyezni, hogy a pénisz keménységi szintje meglehetősen magas. Vannak esetek, amikor a pénisz megkeményedik, de nem elég kemény. Számos olyan tényező van, ami miatt a pénisz kevésbé kemény erekció közben, mint például a vitaminok hiánya, a hangulat
hangulat ) nem jó, az impotencia ellen.
2. A pénisz nem hajlítható meg
A tökéletesen megfeszített pénisz jellemzője, hogy nem hajlítható. Normális esetben a pénisz kemény, és egyenesen előre vagy felfelé mutat. Néhány férfi azonban úgy találja, hogy a pénisz még mindig hajlítható. Ez azt jelzi, hogy a pénisz nem teljesen felálló.
3. Az erekció körülbelül 5 percig tart
származó kutatások szerint
Journal of Sex Medicine , ideális esetben a pénisz erekciója, amíg az ejakuláció körülbelül 5,4 percig tart. Ez azonban nem használható referenciaként. Az erekció időtartama férfinként eltérő, és ezt különböző tényezők befolyásolják, a pszichés állapotoktól kezdve bizonyos egészségügyi rendellenességek meglétéig.
4. Az erekció éjszaka és reggel történik
Gyakran találja „Mr. Feszült vagy éjszaka és reggel, amikor csak felébredsz? Ne aggódjon, mert ez valójában normális dolog, és az éjszakai erekcióhoz vezet. Bár nem ismert pontosan, a reggeli és esti erekció az alvás szakaszaihoz kapcsolódik, nevezetesen:
rszemhéj mozgása(FÉK). Megemlítette, hogy amikor a férfiak belépnek a REM alvás szakaszába, az agy noradrenerg sejtjei inaktívvá válnak. Valójában ezek a sejtek szerepet játszanak a pénisz erekciójának szabályozásában. Mivel ezek a sejtek nem aktívak, a pénisz könnyen erekciót tapasztal, még akkor is, ha nincs rá „szükség”. [[Kapcsolódó cikk]]
Az erekciós diszfunkció megelőzése
Sajnos sok férfi nem tudja fenntartani az erekciót, vagy egyáltalán nem tud megkeményedni annak ellenére, hogy szexuálisan stimulálják őket. Ezt az állapotot merevedési zavarnak, más néven impotenciának nevezik. Az erectilis diszfunkciónak számos oka lehet, kezdve az egészségtelen életmód következményeitől, mint például a dohányzás és az alkoholfogyasztás, egészen bizonyos betegségekig, mint például a szívproblémák vagy a cukorbetegség. Szóval, hogyan kerülheti el ezt a problémát? Jelentve innen
Az Országos Cukorbetegség és Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete , Számos módja van az erekciós zavar megelőzésének, nevezetesen:
- Ne dohányozz
- Olyan ételek fogyasztása, amelyek a pénisz maximális erekcióját eredményezik (zöldség, gyümölcs, hal)
- Kerülje a magas zsír- és nátriumtartalmú ételek fogyasztását (zsíros húsok, tejtermékek, sült ételek)
- Tartsa meg az ideális testsúlyt
- Szabályozza a vérnyomást és a vércukorszintet
- Ne igyon alkoholt
- Kerülje az illegális drogok használatát
- Aktívan gyakorolni
- Kezelje jól a stresszt
[[Kapcsolódó cikk]]
Egyéb tények az erekcióról
Miután megismerte a normál erekció mechanizmusával, típusaival és jellemzőivel kapcsolatos különféle információkat, íme néhány további tény, amelyet tudnia kell:
- Az erekció azóta történt, hogy a kisfiú még az anyaméhben volt
- Egy rövidebb pénisznek nagyobb erekciója lehet (86 százalék), mint egy hosszabb pénisznek (47 százalék)
- A pénisz 3-5 alkalommal megfeszül az éjszaka folyamán reggelig
- A férfiak akkor is képesek orgazmusra, ha a pénisz „elsorvadt”
- Egy 2013-as tanulmány szerint a pénisz átlagos hossza erekcióban 14,1 cm
Panaszai vannak az erekcióval vagy más férfi reproduktív betegséggel kapcsolatban?
Kérdezze meg közvetlenül az orvost A legjobb SehatQ családi egészségügyi alkalmazás. Töltse le most itt:
App Store és Google Play.
